神奇的催眠術(shù)

催眠是一門古老而又年輕的學(xué)科。幾百年來，人們利用催眠術(shù)治療疾病，卻一直未能揭示這種神奇現(xiàn)象背后的科學(xué)原理。它作為一種治療方法，可以幫助人們打開心結(jié)、放松身心、調(diào)節(jié)情緒、消除多種生理和行為癥狀。作為一種自我暗示激勵(lì)手段，催眠還被用于社交訓(xùn)練和銷售人員心態(tài)培訓(xùn)等方面。然而，催眠如果被濫用，對人們的傷害也是非常嚴(yán)重的。不少銷售欺詐和邪教傳播就是利用某些人的心理弱點(diǎn)進(jìn)行類似催眠的操作而得逞。

精神分析大師弗洛伊德早年應(yīng)用催眠術(shù)成功治愈了多位神經(jīng)癥患者。以下是他戲劇性地治愈癲癇樣癥狀的一個(gè)病例：

有一個(gè)女孩子像是患了癲癇癥似的，全身痙攣。弗洛伊德為這個(gè)孩子施用了催眠術(shù)。等孩子穩(wěn)定后，他問：“你在想些什么，能告訴我嗎?”令人驚訝的是，女孩子竟說出被狗驚嚇的場面。她記起，自己曾被一只口吐泡沫撲上來的狗嚇得半死。這種癥狀是在被狗驚嚇后發(fā)生的。弗洛伊德為這個(gè)女孩子施行了消除對狗記憶的治療，病癥此后沒再復(fù)發(fā)。

現(xiàn)代，催眠術(shù)被廣泛應(yīng)用于多種心理問題的臨床治療，包括情緒紊亂、睡眠障礙、不良行為問題等。

張先生由于酗酒問題來接受催眠治療。他希望能借此戒掉酒癮，恢復(fù)正常的生活。在催眠專家的語言誘導(dǎo)下，他不知不覺地進(jìn)入了似睡非睡的狀態(tài)。此刻，他的意識里只有催眠師的指示是最清晰的。跟隨催眠師的語言引導(dǎo)，他體驗(yàn)到一種全新的、平靜、輕松而又愉悅的情緒狀態(tài)，感受到發(fā)自內(nèi)心的自我控制感，不再需要依賴喝酒來宣泄、平衡心理上的壓抑。催眠師最后還暗示他已經(jīng)計(jì)劃好戒酒的時(shí)間，只要按計(jì)劃不斷努力，就一定可以成功。經(jīng)過幾次催眠治療后，張先生的酗酒行為明顯減輕，情緒自控能力得到增強(qiáng)。

催眠不僅應(yīng)用于心理障礙患者，其實(shí)在正常人群中也廣泛應(yīng)用。每年高考之前，不少考生都出現(xiàn)焦慮、緊張情緒，晚上睡不好覺，總是擔(dān)心萬一考場發(fā)揮失常怎么辦。心理學(xué)專家為考生實(shí)施催眠誘導(dǎo)，暗示其心情平靜放松，情緒穩(wěn)定，并對自己充滿信心，治療后效果明顯。催眠還可應(yīng)用于產(chǎn)婦分娩時(shí)的鎮(zhèn)痛，癌癥病人手術(shù)前的情緒調(diào)整和術(shù)后康復(fù)，也取得一定療效。

神奇的催眠術(shù)的科學(xué)原理到底是什么呢？

專家指出，催眠是人為誘導(dǎo)而引起的一種類似睡眠又非睡眠的特殊意識狀態(tài)。催眠既不是普通的睡眠，也不是昏迷狀態(tài)，而是一種思想精力高度集中、意識極度狹窄的狀態(tài)。此時(shí)被催眠者與催眠師之間建立起特殊的單線聯(lián)系，特別容易接受催眠師的暗示和指導(dǎo)，從而在生理功能、心理感受以及行為上發(fā)生積極的變化。具體來說，催眠狀態(tài)下可出現(xiàn)以下心理特征的變化：

(1) 被催眠者的主動(dòng)性減低，他不主動(dòng)實(shí)施任何活動(dòng)，只接受催眠師的誘導(dǎo)。

(2) 注意范圍變窄，對周圍環(huán)境中的刺激不再引起反應(yīng)，只聽催眠師的指示。

(3) 記憶還原現(xiàn)象，可清晰回憶陳年往事，產(chǎn)生知覺扭曲與幻覺。

(4) 暗示接受性增高，自我判斷能力減弱，對催眠師的暗示毫不懷疑地全盤接受，并遵循指示而行動(dòng)。

(5) 后催眠暗示效應(yīng)，催眠中施加的暗示指令在醒來后的一段時(shí)間內(nèi)還會(huì)被不折不扣地執(zhí)行，其時(shí)效可達(dá)數(shù)天至一年不等。

你容易被催眠嗎？

催眠的濫用損害的是人們的利益、健康甚至生命，那么，什么樣的人容易成為催眠濫用的犧牲品呢？也就是說，什么人在什么情況下容易被催眠？

1. 個(gè)性上的弱點(diǎn)

催眠的本質(zhì)是利用人的受暗示性誘導(dǎo)其進(jìn)入容易受人操縱的特殊意識狀態(tài)，因此，個(gè)性上比較依賴、不自信的人較易被催眠。具有這類個(gè)性特點(diǎn)的人，由于自我的力量較弱，沒有足夠的自主性和獨(dú)立判斷能力，潛意識里需要接受自己認(rèn)為權(quán)威的指示、服從他人的引導(dǎo)，這就給動(dòng)機(jī)不良者造成可乘之機(jī)。推銷者往往會(huì)搬出一些聳人聽聞的權(quán)威證明，并作脫離事實(shí)基礎(chǔ)的夸大宣傳，令消費(fèi)者不知不覺地在其引導(dǎo)下做出不理智的決定。

2. 特殊環(huán)境條件

催眠一般都需要相對封閉的環(huán)境，以控制無關(guān)刺激的干擾，強(qiáng)化催眠者的暗示誘導(dǎo)作用。從銷售欺詐和邪教傳播的過程中也可發(fā)現(xiàn)，策劃者有意制造了類似的條件。比如上門推銷，是為了屏蔽其他消費(fèi)者的態(tài)度和行為影響，并利用某些誘惑(如價(jià)格優(yōu)惠等)令對方的注意力只集中于他所推銷的內(nèi)容，而忽略了對其他方面的考察和分析。分時(shí)度假的騙局屢試不爽也要部分歸功于它的特殊推銷形式：封閉會(huì)場，嘈雜的環(huán)境(令人無法冷靜思考)，一對一游說，現(xiàn)場強(qiáng)逼簽約……邪教誘使人們?nèi)霑?huì)的方式也幾乎如出一轍。

因此，如果你不想被催眠濫用者所利用，第一要有意識培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，增強(qiáng)自我意識，提高理性判斷能力；第二警惕特殊環(huán)境下他人的影響，不接受上門推銷，拒絕他人強(qiáng)勢灌輸信息，一旦發(fā)覺自己介入不正常的群體活動(dòng)要想辦法盡快退出。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/50226.html

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