做成一件事情，方法和途徑很重要。俗話說“劈柴不照紋，累死劈柴人”，做事如果毫無目的性，而是一味著靠蠻力，只會(huì)花費(fèi)不是代價(jià)，而收獲甚微。但如果我們能夠把握其內(nèi)在的規(guī)律，則有可能事半功倍。

學(xué)習(xí)催眠也是如此，如果方法得當(dāng)，三五個(gè)月獲得成就就會(huì)超過別人數(shù)年的辛苦所得。

催眠學(xué)習(xí)階段的技巧：

1、催眠有三個(gè)要素，暗示、集中以及放松。任何催眠技術(shù)，不論是催眠檢測(cè)還是催眠誘導(dǎo)以及催眠加深，都是以其中的某個(gè)要素為主，其他2個(gè)為輔。因此，一旦發(fā)現(xiàn)一個(gè)催眠技術(shù)，都要結(jié)合催眠三要素去分析，挖掘出這項(xiàng)技術(shù)主要原理是什么。

2、分析這個(gè)技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)，有哪些地方值得的學(xué)習(xí)和借鑒。存在即合理，既然有催眠師將其發(fā)表出來，肯定說明這種方法是行之有效的，否則他也不會(huì)拿出來丟人。他山之石可以攻玉，借鑒別人的成功經(jīng)驗(yàn)可以少走彎路以及節(jié)省摸索的時(shí)間。

3、分析這個(gè)技術(shù)存在的缺憾，應(yīng)該如何去完善，并把它改造成適合符合自己操作習(xí)慣的技術(shù)，即內(nèi)化成自己的技術(shù)。機(jī)械的使用別人的技術(shù)，是無法成為一個(gè)真正意義的催眠師的；只有變成自己的技術(shù)，自然而然的操作，才能算是真正學(xué)會(huì)催眠。

這是一項(xiàng)集約化的學(xué)習(xí)方法，簡(jiǎn)單易行，而漫無目的的學(xué)習(xí)方法顯然是粗放型的。使用本方法，能大大加速對(duì)催眠的理解以及領(lǐng)悟；而其他的方法，往往是頓悟之后很快遺忘得干干凈凈。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/cuimian/58325.html

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