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催眠是最快速有效的心理治療方法

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 催眠原理 來源: 逍遙右腦記憶

一九五七年在澳洲的一個(gè)小鎮(zhèn)上,我?guī)椭艘粋(gè)容易緊張的年輕人,每次當(dāng)他把假牙裝入嘴里時(shí),他便會(huì)嘔吐。

我的名聲傳了開來,不久便有醫(yī)生要病患來找我?guī)兔λ麄兘鉀Q抽煙、壓力以及緊張等等的問題。幾個(gè)月之后,當(dāng)我的非正統(tǒng)療法開始被眾人廣泛討論之際,我就變得頗為搶手。

大部分的病患對(duì)他們的治療結(jié)果都很滿意。我?guī)兔錈煶晒Φ陌俜直确浅5母撸艘磺闆r開始讓醫(yī)師們擔(dān)起心來。他們說我是不具合格證書的行醫(yī)人,他們很有禮貌的要我停止治療服務(wù),否則將把此事報(bào)告給『澳洲醫(yī)療協(xié)會(huì)』知道,而且根據(jù)我的迫害者的說法,結(jié)果將會(huì)很嚴(yán)重。

在這個(gè)事件之后,我間歇性的提供私下的治療服務(wù)。最后我完全停止,不過發(fā)現(xiàn)我的自助催眠錄音帶產(chǎn)生很棒的效果。許多下車的人跑來找我,要我催眠他們,好讓他們放松下來,并能控制壓力和壞習(xí)慣。

他們通常曾經(jīng)為了小毛病去看醫(yī)生,醫(yī)生們往往會(huì)說『沒什么好擔(dān)心的。吞下這顆藥丸,幾天之內(nèi)你就好了』。不過他們沒有教他們的病患如何放松。

在我的事業(yè)早期,我純粹是因?yàn)橐粋(gè)意外才從事治療服務(wù)的。我曾經(jīng)在我的《睡覺,你這個(gè)混蛋》一書中更詳細(xì)的描述這件事情。它發(fā)生在澳洲西部的一個(gè)小鎮(zhèn)。我問幾位被我催眠的人,如果他們的錢多得足夠購(gòu)買生命中的任何東西,他們會(huì)想要什么?

一位女士回答說,她一直為偏頭痛所苦,愿意花一切的代價(jià)來除去它。在歡樂的笑聲中,下一個(gè)人,是個(gè)男的,解釋他為何需要把假牙維持在他的嘴里,他從口袋中拿出它們,秀給臺(tái)下的觀眾看。

我當(dāng)場(chǎng)立即給予適當(dāng)?shù)陌凳,六個(gè)月后我回到該地,發(fā)現(xiàn)那個(gè)偏頭痛患者再也沒有發(fā)作,她把這個(gè)現(xiàn)象視為奇跡。有假牙的年輕人剛好是鎮(zhèn)長(zhǎng)的兒子,并且是他們收割機(jī)械公司的行銷主任,他很高興自己再也不會(huì)在重要的顧客面前,把假牙吐出來,于是改造鎮(zhèn)長(zhǎng)家里的辦公室,供我治療那個(gè)小鎮(zhèn)一半的人口。

這個(gè)機(jī)會(huì)從天而降,我很高興地用雙手接住。我實(shí)驗(yàn)并研究了手邊能獲得的一切資訊。在我那個(gè)時(shí)代,根本還沒有催眠訓(xùn)練這回事。你從每天的經(jīng)歷和實(shí)驗(yàn)中學(xué)習(xí)——非正統(tǒng),不過非常成功。

當(dāng)時(shí)我想了解的事情是如此的多,但問題的答案就跟現(xiàn)今一樣深不可測(cè)。何謂催眠?它如何運(yùn)作?我為何能夠幫忙治療這么多的人?

這些經(jīng)驗(yàn)導(dǎo)致了我現(xiàn)今對(duì)催眠術(shù)的了解,而且使我更加相信這個(gè)哲學(xué):『你可以給一個(gè)人一條魚,使他今天免于饑餓,但更好的是,你給他一根釣竿,讓他想要有多少魚便有多少!

這個(gè)觀念一直是潛藏在我的治療與動(dòng)機(jī)催眠之后的主題。這就是為什么我要改善我的SRC『暗示松弛控制』系統(tǒng)。

我特制的錄音帶已經(jīng)被徹底研究過,效果是如此的好,以至于可以替代催眠師。而這就是心理醫(yī)師業(yè)為何要我從舞臺(tái)上消失的另一個(gè)原因。

他們知道,每次當(dāng)我出現(xiàn)在電視節(jié)目或舞臺(tái)上時(shí),我把催眠術(shù)輕松的一面秀給人們看,并藉由我的錄音帶告訴大家,每個(gè)人只要花小小的一筆錢,便可以獲得實(shí)質(zhì)的幫助。

我從談話及報(bào)導(dǎo)得知,他們之中大部分的人都妒忌還有羨慕我長(zhǎng)期建立的信譽(yù)。一位塔斯梅尼亞省心理醫(yī)師公會(huì)成員,在我于該省定罪時(shí),我的同事問他,他們?yōu)楹螌?duì)我窮追下舍,他回答『他賺的錢比我們多,這個(gè)現(xiàn)象有問題!』

我宣稱,我的錄音帶將有所助益,在許多狀況下,只花一點(diǎn)點(diǎn)錢,效果不但大,而且會(huì)比去找談話治療師方便許多。當(dāng)倫敦『英國(guó)廣播公司』透過他們的電視節(jié)目『活人』的調(diào)查發(fā)現(xiàn),『暗示松弛控制』系統(tǒng)是那時(shí)擁有最高成功率的系統(tǒng)時(shí),他們自動(dòng)寫下這個(gè)陳述。

在250位接受調(diào)查者中,有44%因?yàn)檫@個(gè)系統(tǒng)而戒煙成功。另外的44%將每日的抽煙量減到10根香煙以下,而且對(duì)此結(jié)果很滿意;只有2%的人說它一點(diǎn)效果也沒有。

很偶然的,四十年之后,我造訪了澳洲西部那個(gè)小鎮(zhèn),我在該地曾經(jīng)催眠一位會(huì)把假牙吐出來的患者。當(dāng)時(shí)我正坐在車子里,有一個(gè)陌生人走上前來,對(duì)我夸張地微笑,露出一排亮晶晶的牙齒——沒錯(cuò),就是那位鎮(zhèn)長(zhǎng)公子,四十年后仍然戴著他的假牙。

我必須稱贊少數(shù)從事專業(yè)調(diào)查的心理學(xué)家,他們勇敢地偏離傳統(tǒng)途徑,對(duì)人類心智加以實(shí)驗(yàn)。許多病患已經(jīng)從他們所謂的非正統(tǒng)療法獲益不少,他們有時(shí)候還會(huì)被貼上江湖郎中的標(biāo)簽,但他們?nèi)匀焕^續(xù)堅(jiān)持下去。

雖然我曾經(jīng)說過,我還不知道有任何病患曾經(jīng)真正透過分析而被治好,不過心理分析可以讓我們學(xué)到許多東西。倘若不是因?yàn)樗麄兊腻e(cuò)誤以及費(fèi)心地調(diào)查,心智的秘密就永遠(yuǎn)不會(huì)被知曉。

我遇過的精神科醫(yī)師承認(rèn),他們之所以變得對(duì)心理學(xué)有興趣,是因?yàn)樗麄儽旧戆l(fā)生問題,正在接受一位精神科醫(yī)師的治療。我必須承認(rèn),直到幾年以前,我對(duì)這個(gè)奇怪的行業(yè)仍然一無所知,而且如果不是因?yàn)榈侥壳盀橹刮宜弥氖聦?shí),我根本不會(huì)想要譴責(zé)他們。

我的一個(gè)好朋友的醫(yī)生,建議她去紐約市看一位精神科醫(yī)師。他診斷出她罹患了焦慮性精神癥。她住進(jìn)醫(yī)院,那位精神科醫(yī)師每天都去看她,通常只是跟她打聲招呼,就花她一天四十塊錢。當(dāng)時(shí)是一九六五年——等于現(xiàn)今的數(shù)百塊錢(美金)。

在花了好幾千美金之后,她的先生完全看不出她的病況有任何的進(jìn)展。出院后,她一個(gè)禮拜去看這位醫(yī)師二到三次。她先生問她,她是不是有好一些。她并不確定,因?yàn)樵谒t(yī)師會(huì)面的四十分鐘里,所談的都是她自己的背景,而醫(yī)師則靠在椅背上打哈欠,表現(xiàn)出百無聊賴的模樣。

他撥電話給醫(yī)師,打聽他太太的進(jìn)展。醫(yī)師要他到他的辦公室去一趟,討論這個(gè)問題,因?yàn)樵陔娫捝现v不方便。我的朋友坐在不斷打哈欠的精神科醫(yī)師面前,覺得自己如果不主動(dòng)提話題,他們兩人便會(huì)保持沉默。醫(yī)師建議我的朋友應(yīng)該跟他太太一起接受治療。

他斬釘截鐵的回答『不行』,且解釋他并不同意該醫(yī)師的治療方式,不過倘若醫(yī)師確定治療能夠?qū)λ兴鶐椭,他?huì)讓她繼續(xù)看下去。他還提到,他覺得他太太不應(yīng)該每隔幾天就去看一次花費(fèi)四十塊美金的病,這樣的醫(yī)療費(fèi)用累積起來將很驚人。

他問醫(yī)師是否可以保證他太太能夠徹底治好。醫(yī)師說不可能有這樣的保證,而且她可能必須在未來的幾年里服用他所指定的藥丸——一天大概十顆以上,假使她停止服用,她可能會(huì)經(jīng)歷到很嚴(yán)重的崩潰。

由于該女士的先生對(duì)這個(gè)領(lǐng)域完全不了解,因此他覺得醫(yī)師一定知道自己正在做什么,所以他只好接受將會(huì)付出很多醫(yī)藥費(fèi)以及他太太可能永遠(yuǎn)也治不好的這些事實(shí),結(jié)果把自己搞得很悲觀。

幾星期之后,太太告訴她先生,現(xiàn)在她和醫(yī)師使用大部分的醫(yī)療時(shí)間,談?wù)撍壬氖虑橐约八麘?yīng)該如何付帳單。有一天晚上,他接到醫(yī)師打給他的電話,要他到他的辦公室去討論那筆可觀的費(fèi)用。他付掉數(shù)百美金,剩余的錢每個(gè)禮拜分期付完。


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