一、遠距離催眠術

施術者與受術者相隔兩地，遠距離施術，使受術者進入催眠狀態(tài)。這種方法實質上是經暗示后受術者根據(jù)既往受術時的經驗，按施術者的指令在家中施行的一種“自我催眠大法”。一般要經過幾次較滿意的他人催眠后才能獲得遠距離催眠術的成功。

施行遠距離催眠術應由施術者事先約定受術者在什么時間，地點，按照規(guī)定的步驟進行，并告訴醒復的信號或時間。為了保證能按時進行，施術者可以在前一次成功的催眠狀態(tài)下進行“約定暗示”，醒來后受術者雖不能回憶約定時間，但也能照著去做，這就是催眠的后暗示作用。

施術方法：先坐定或平臥，按平時受術時的體位和方法進行。施術時受術者能象既往受術時一樣“聽到”施術者的指令，在催眠狀態(tài)下能感受到施術者的一言一行，也能按照原先規(guī)定的信號醒來，雖然催眠的深度較前為淺，但受術者會感到確實又進行了一次成功的催眠，也會有一種輕松感，同樣起到催眠治療的效果。

二、電話催眠術

使用電話作為傳遞催眠信息的工具，在電話中進行催眠。這種方法目前在美國普遍應用，多施用于緊張焦慮的或心神不寧的人。受術者都是經過他人施術后再在電話中接受催眠術，這樣可減少受術者往返就診的時間。

一般由受術者掛電話與施術者聯(lián)系，施術者在電話中要求受術者按照指令坐在沙發(fā)上，采用放松法，通過電話暗示：“你已放松了吧?你四肢無力，眼也睜不開了，是嗎?”并從電話中回答的聲調和反應等獲得反饋，一旦獲悉有進入催眠的信息就暗示：“你將進入催眠狀態(tài)了，催眠醒來后你會感到又經過了一次成功的催眠治療，你的心境會更加好起來。你注意，當你把電話掛上后你就會突然無力，進入催眠狀態(tài)，當電話鈴再一次響時你就會突然醒來，注意，你已無力了，掛上電話吧!睡吧!你催眠了，再見!”這樣受術者就能在電話施術中進入催眠狀態(tài)。間隔一段時間后，施術者根據(jù)不同的時間安排再掛電話問候受術者，受術者聽到電話鈴響就會醒來，匯報催眠后的情況。

三、燈光催眠術

在一個幽靜、舒適溫暖而光線暗淡的催眠室內進行。受術者在施術者的陪同下進入催眠室，然后坐在柔軟的沙發(fā)上，聆聽優(yōu)雅的催眠曲，同時放松全身肌肉，注視距離約二米處的燈光，燈光由明漸暗，同時播放催眠暗示語，這樣受術者會逐漸進入催眠狀態(tài)。這種方法簡而易行，可以個別也可集體進行，可以節(jié)省施術者的時間，也不必花更多的精力就能達到深度催眠。

四、藥物暗示性催眠操作

對于催眠感受性較低的人可使用非麻醉性藥物作為暗示性刺激達到催眠目的，這種方法由醫(yī)生來執(zhí)行。通常應用lO％葡萄糖酸鈣20毫升緩慢注射到靜脈，結合言語暗示性催眠刺激。

催眠前按照規(guī)定作好心理準備，告之：“現(xiàn)在用藥物來使你睡眠，當你感到舌頭發(fā)甜身上發(fā)熱時說明藥物已起作用，你就會感到疲勞無力想睡了”，當受術者已感到甜熱時，立即暗示：‘藥物已起作用，你開始疲勞了，你的眼皮變得沉重，睜不開了。閉上睡吧!睡吧！’當藥物注射將完時再暗示：‘藥物將全部注射完了，你也睡了，全身也無力了，睡吧’‘當我拔去針頭時你就深深入睡了，什么也不知道了。’注意我拔針了。在拔針頭的一瞬間同時暗示：“睡吧！”這時受術者就能在藥物與言語暗示性刺激下進入催眠狀態(tài)。

五、麻醉藥物催眠操作

對于一些極度不合作的人或為了深入了解病情，挖掘在意識深處的心理活動，可使用麻醉 藥物靜脈注射，在麻醉的催眠狀態(tài)下可獲悉更多的資料，在醫(yī)學上稱之為“麻醉分析”。這種方法必需由有經驗的醫(yī)生施行。因麻醉藥物易發(fā)生嚴重的不良后果，甚至導致呼吸停止帶來死亡的危險。

在施行麻醉分析時應進行全面的體格檢查，排除對麻醉藥過敏等禁忌癥。

一般用阿米妥鈉作為催眠麻醉藥，用0.5克的阿米妥鈉注射粉劑加lO-25％葡萄糖注射液40毫升或注射用水40毫升稀釋后緩慢地進行靜脈注射，每分鐘約l一2毫升邊注射邊觀察，受術者的呼吸、脈搏和心理狀態(tài)，一旦達到催眠狀態(tài)就可進行心理分析，予以心理治療。催眠術

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/cuimian/60449.html

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