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傷害大腦的“兜圈子”記憶

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 最強(qiáng)大腦 來(lái)源: 逍遙右腦記憶

世間最令人惋惜的事,莫過(guò)于在考場(chǎng)上把功課忘掉。我們常見(jiàn)到一些考生,在考試時(shí)把本來(lái)會(huì)的東西忘掉,怎么想也想不起來(lái),正在剛要想起來(lái)時(shí),交卷的鈴聲已經(jīng)響起,走出考場(chǎng)后一直跺腳懊悔。

功課一旦忘記,不論你如何想,一時(shí)也很難想起,但不妨用下面這種方法來(lái)想。例如你外出時(shí)把雨傘弄丟了,你就要先回憶你最后到那里,就可以為線(xiàn)索一路追憶下去,追到最后你可能順利想起:“啊,我走到甲地時(shí)還拿著傘,但到達(dá)乙地時(shí)卻不見(jiàn)了,那么……”,如此就迫近到問(wèn)題的核心。接著你又會(huì)想起:“這樣說(shuō)來(lái),我離開(kāi)甲地時(shí)是坐公共汽車(chē)。唉呀!對(duì)啦,我把傘放在公共汽車(chē)椅子上了。”最后終于完全想起來(lái)。

換言之,就是根據(jù)時(shí)間空間的經(jīng)過(guò),一步步往前回憶,最后終會(huì)確定遺失的地點(diǎn)?荚嚭妥x書(shū)時(shí)的忘記,如能用這種方法來(lái)想答案,一定能事半功倍。就是當(dāng)你功課忘記時(shí),不要直接去想主題,要盡量兜圈子,從周?chē)h(huán)境來(lái)回憶功課忘記的線(xiàn)索。例如中學(xué)試題有“北斗七星是以北極星為中心往左轉(zhuǎn),并以每小時(shí)××度的比例移動(dòng),不是由于地球自轉(zhuǎn)所形成”,假如你把這道填充題的“15”度忘掉,那你就可以從地球的旋轉(zhuǎn)和天體的年周運(yùn)動(dòng)想起。這時(shí)你就不必太注意××里面的數(shù)字,要采用找尋的方法,就是把焦點(diǎn)放在跟這個(gè)數(shù)字有關(guān)的事情上。你首先要回想,當(dāng)你學(xué)北極星這個(gè)恒星的日周運(yùn)動(dòng)之前,你都學(xué)了一些什么東西,假如你能想起這些記憶,就能想起××里面的數(shù)字。

為了充分運(yùn)用這種方法,在平日讀書(shū)時(shí),就注意在考試時(shí)如何能想起來(lái)。關(guān)于此點(diǎn),就是不要亂記。要有系統(tǒng)地記,按照順序地記。如此當(dāng)你回憶時(shí),只要按照順序往前推算,就可以把忘記的功課想起,還有你在做功課時(shí),必須把關(guān)聯(lián)事項(xiàng)記住,這種事項(xiàng)就是防備忘記的法則。

在考試時(shí),一點(diǎn)點(diǎn)小事會(huì)使頭腦混亂,原因是太緊張。要想避免這種情形,就要建立記憶系統(tǒng),對(duì)自己的記憶有信心。


 


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/danao/11865.html

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