一項(xiàng)由意大利米蘭天主教圣心大學(xué)實(shí)施的研究稱，“夜貓子”可能是最具創(chuàng)造性的“思想家”，也許是因?yàn)樗麄兣c普通人相比，更有可能打破常規(guī)。

根據(jù)最新的這項(xiàng)研究，如果你真想讓自己更有創(chuàng)造力，最好能晚睡，至少要堅(jiān)持到晚上10點(diǎn)04分以后再睡覺，因?yàn)檫@是我們在一天當(dāng)中最具創(chuàng)造力的時(shí)刻。

研究人員指出，此時(shí)，我們的創(chuàng)造性思維最為活躍，而下午4點(diǎn)33分，不啻為我們一天當(dāng)中“最黑暗的時(shí)刻”——此時(shí)我們的思想最無創(chuàng)新性，創(chuàng)新思維和集思廣益的能力會(huì)被一種難以言表的困惑所取代。對于我們來說幸運(yùn)的是，工作時(shí)間一般從上午9點(diǎn)持續(xù)到下午5點(diǎn)，否則，“思想黑暗”的時(shí)間會(huì)更長。

下午也許是創(chuàng)新思想的一片荒地，在一項(xiàng)涉及1426個(gè)成年人的調(diào)查中，98% 的受訪者表示，下午是他們“最無靈感”的時(shí)候。約四分之一受訪者認(rèn)為午夜時(shí)分是他們創(chuàng)造性思維最為活躍的時(shí)候。當(dāng)“電燈泡”最終在大腦“關(guān)閉”時(shí)，58% 的受訪者稱奇思妙想此時(shí)離他們遠(yuǎn)去，因?yàn)樗麄兾茨軐⑺鼈凂R上記下來。

女性記下奇思妙想的方式優(yōu)于男性，而三分之一年齡在35歲以上的受訪者選擇將好主意寫在手背上。44%的受訪者認(rèn)為，讓大腦運(yùn)轉(zhuǎn)起來的最佳方式是洗個(gè)澡。2006年的一項(xiàng)研究結(jié)果曾表明，夜間活躍型人群（俗稱“夜貓子”）最有創(chuàng)造力。

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