想提高記憶力？快先來認識一下你的大腦吧！
就像賽車手如果連他自己賽車的結構和性能都不了解，他是無法真正快起來的。

腦干(Brainstem)：位于大腦的最底部，與脊髓相連，其控制生命的基本功能，如呼吸、心率、睡眠、消化等；
丘腦(Thalamus)：在腦干上面，在大腦的中心位置，負責更多樣化的生命功能，如釋放應激激素和性激素，感覺口渴和饑餓，控制體溫和睡眠周期等；
杏仁核(amygdala)：在耳朵上方，控制著我們的情感，尤其是恐懼和焦慮，為我們做在危險時是逃跑還是出擊的決定；
海馬區(qū)(hippocampus)：在杏仁核旁，是著名的與記憶相關的區(qū)域，是形成長期記憶的重要區(qū)域；
小腦：在大腦的后面，負責收集感官信息，協(xié)調(diào)身體的運動；

大腦皮層：覆蓋在大腦的頂部及四周，占了大腦重量的3/4，其分為4個部分，每個部分稱為一個“葉”。
枕葉(Occipital lobes)：位于大腦后部，負責視覺觀察；
顳葉(Temporal lobes)：位于兩耳上方，掌握聽覺和語言的理解；同時，還和杏仁核與海馬區(qū)有密切的聯(lián)系，對學習、記憶和情感反應有重要的作用；
頂葉(Parietal lobes)：在大腦兩側，主要接收通過皮膚傳遞的信息，也接收所有的感官信息，判斷注意力的方向；
額葉(Frontal lobes)：在大腦前面，負責發(fā)出運動指令，并控制著語言能力，還可以根據(jù)不同的目的和環(huán)境選擇適當?shù)男袨椤?/p>

了解了你的大腦結構，不代表你能直接影響它，但如果你想好好發(fā)掘自己大腦的潛力，現(xiàn)在就要掌握它。
 

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/danao/18378.html

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