從出生那一刻開(kāi)始，人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在學(xué)習(xí)和技藝。學(xué)習(xí)就是通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)不斷接受外界環(huán)境的刺激而獲得新知識(shí)、新行為的過(guò)程，或者說(shuō)是獲得信息的過(guò)程。學(xué)習(xí)預(yù)計(jì)一密切相關(guān)，人們儲(chǔ)存、提取和再現(xiàn)獲得的信息就是記憶。通俗的講， 人們能夠會(huì)想起以前曾經(jīng)發(fā)生過(guò)的某種事情的思維能力就是記憶。

　　人腦中與學(xué)習(xí)和記憶有關(guān)的中樞有四個(gè)：運(yùn)動(dòng)語(yǔ)言中樞、感覺(jué)語(yǔ)言中樞、書(shū)寫(xiě)中樞及閱讀中樞。學(xué)習(xí)過(guò)程中說(shuō)、聽(tīng)、讀、寫(xiě)四個(gè)環(huán)節(jié)都是有著四個(gè)中樞完成的。人的一生中可儲(chǔ)存十多兆個(gè)信息單元，這是一個(gè)龐大的信息儲(chǔ)存場(chǎng)所，它的儲(chǔ)存記憶功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一臺(tái)普通計(jì)算機(jī)的功能。

　　人類的記憶可分為感覺(jué)性、短期、長(zhǎng)期記憶。感覺(jué)性記憶是一種在腦內(nèi)感覺(jué)去保存時(shí)間很短的感覺(jué)信號(hào)。如果這一信息未被利用，則在不到1秒的時(shí)間內(nèi)被新的信息取代，如聽(tīng)到一個(gè)陌生的電話號(hào)碼，不經(jīng)過(guò)注意和處理，這一信息很快消失。用聽(tīng)而不聞一詞來(lái)表示這類記憶可能是確當(dāng)?shù)摹?/p>

　　短期記憶又叫第一記憶。這是指對(duì)少數(shù)事實(shí)、詞語(yǔ)、數(shù)字等持續(xù)幾秒鐘到幾分鐘的記憶。如在感覺(jué)記憶的基礎(chǔ)上，重復(fù)強(qiáng)化這個(gè)電話號(hào)碼，那么，短期內(nèi)可記住它。但當(dāng)輸入一個(gè)新信息時(shí)，就信息可能被替換。

　　長(zhǎng)期記憶可分為第二記憶和第三記憶，第二記憶可持續(xù)幾分鐘到紀(jì)念。它是在短期記憶的基礎(chǔ)上多次重復(fù)接受和運(yùn)用相同信息所產(chǎn)生的記憶。它搜索提取信息（也就是回想）需要時(shí)間較長(zhǎng)，一段時(shí)間不接受相同刺激，信息容易丟失（忘掉），如記憶一個(gè)老同學(xué)的姓名。

　　第三記憶有很強(qiáng)的記憶痕跡。這類記憶由于經(jīng)年累月的反復(fù)刺激、反復(fù)運(yùn)用，因而可持續(xù)終生，不被忘記，儲(chǔ)存的信息可被隨時(shí)迅速提出使用。通常脫口而出的事物都屬于第三記憶。這類記憶的信息由簡(jiǎn)單的數(shù)碼、字母、自己的名字、通用的詞語(yǔ)及熟悉的環(huán)境和人物等等。

　　短期記憶通過(guò)多次、反復(fù)的信息重演、整理，可以得到鞏固而轉(zhuǎn)變?yōu)殚L(zhǎng)期記憶。
 

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/danao/3275.html

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