從出生那一刻開始，人無時無刻不在學(xué)習(xí)和技藝。學(xué)習(xí)就是通過神經(jīng)系統(tǒng)不斷接受外界環(huán)境的刺激而獲得新知識、新行為的過程，或者說是獲得信息的過程。學(xué)習(xí)預(yù)計一密切相關(guān)，人們儲存、提取和再現(xiàn)獲得的信息就是記憶。通俗的講， 人們能夠會想起以前曾經(jīng)發(fā)生過的某種事情的思維能力就是記憶。

　　人腦中與學(xué)習(xí)和記憶有關(guān)的中樞有四個：運動語言中樞、感覺語言中樞、書寫中樞及閱讀中樞。學(xué)習(xí)過程中說、聽、讀、寫四個環(huán)節(jié)都是有著四個中樞完成的。人的一生中可儲存十多兆個信息單元，這是一個龐大的信息儲存場所，它的儲存記憶功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一臺普通計算機(jī)的功能。

　　人類的記憶可分為感覺性、短期、長期記憶。感覺性記憶是一種在腦內(nèi)感覺去保存時間很短的感覺信號。如果這一信息未被利用，則在不到1秒的時間內(nèi)被新的信息取代，如聽到一個陌生的電話號碼，不經(jīng)過注意和處理，這一信息很快消失。用聽而不聞一詞來表示這類記憶可能是確當(dāng)?shù)摹?/p>

　　短期記憶又叫第一記憶。這是指對少數(shù)事實、詞語、數(shù)字等持續(xù)幾秒鐘到幾分鐘的記憶。如在感覺記憶的基礎(chǔ)上，重復(fù)強(qiáng)化這個電話號碼，那么，短期內(nèi)可記住它。但當(dāng)輸入一個新信息時，就信息可能被替換。

　　長期記憶可分為第二記憶和第三記憶，第二記憶可持續(xù)幾分鐘到紀(jì)念。它是在短期記憶的基礎(chǔ)上多次重復(fù)接受和運用相同信息所產(chǎn)生的記憶。它搜索提取信息（也就是回想）需要時間較長，一段時間不接受相同刺激，信息容易丟失（忘掉），如記憶一個老同學(xué)的姓名。

　　第三記憶有很強(qiáng)的記憶痕跡。這類記憶由于經(jīng)年累月的反復(fù)刺激、反復(fù)運用，因而可持續(xù)終生，不被忘記，儲存的信息可被隨時迅速提出使用。通常脫口而出的事物都屬于第三記憶。這類記憶的信息由簡單的數(shù)碼、字母、自己的名字、通用的詞語及熟悉的環(huán)境和人物等等。

　　短期記憶通過多次、反復(fù)的信息重演、整理，可以得到鞏固而轉(zhuǎn)變?yōu)殚L期記憶。
 

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