大學(xué)新生報(bào)道在即，各高校的軍訓(xùn)時(shí)間也是新生們格外關(guān)注的問(wèn)題。那么清華大學(xué)的軍訓(xùn)是多長(zhǎng)時(shí)間呢？就讓小編來(lái)和大家說(shuō)一說(shuō)吧。

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清華大學(xué)新生軍訓(xùn)時(shí)間

新華大學(xué)的軍訓(xùn)時(shí)間大概在20天左右，在此期間，學(xué)生除了常規(guī)的身體檢查與訓(xùn)練，還會(huì)進(jìn)行歌詠比賽、消防演習(xí)、迎新演出等活動(dòng)，讓學(xué)生們可以在最短時(shí)間內(nèi)熟悉彼此。在軍訓(xùn)過(guò)程中，同學(xué)們應(yīng)該抓住這個(gè)鍛煉身體的好機(jī)會(huì)，并且在各個(gè)比賽中踴躍參與，對(duì)于自己日后在學(xué)校的發(fā)展是非常有利的，要知道很多時(shí)候軍訓(xùn)時(shí)的表現(xiàn)會(huì)引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)老師的關(guān)注，很多學(xué)生會(huì)干部也會(huì)留意一些有特長(zhǎng)的人才。

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軍訓(xùn)注意事項(xiàng)

扛不住時(shí)別硬撐

大學(xué)生在中學(xué)階段多忙碌于緊張的學(xué)習(xí)之中，缺乏必用的身體鍛煉，導(dǎo)致絕大多數(shù)人身體素質(zhì)較差。現(xiàn)在負(fù)責(zé)軍訓(xùn)教官們也清楚者一現(xiàn)狀，比前幾年的軍訓(xùn)強(qiáng)度都有所降低，對(duì)待接受軍訓(xùn)的學(xué)生也更顯得人性化。所以，大學(xué)新生入學(xué)參加軍訓(xùn)時(shí)，遇到身體實(shí)在吃不消，扛不住時(shí)別硬撐，只要你禮貌些，按規(guī)矩舉手向教官說(shuō)明情況，教官一般都會(huì)讓你退出隊(duì)列去休息。

減少出汗

軍訓(xùn)配發(fā)的迷彩服吸汗性差，最好預(yù)先準(zhǔn)備一件棉背心，到時(shí)穿在里面，避免天氣炎熱練軍姿站久時(shí)汗流浹背又不允許動(dòng)手去擦的難受。為減少出汗，學(xué)生們軍訓(xùn)時(shí)最好留短發(fā)。

補(bǔ)水補(bǔ)鹽

軍訓(xùn)時(shí)身體內(nèi)水分消耗極大，鹽分也會(huì)隨著汗液揮發(fā)很多。新生們一定要記得補(bǔ)充足量的水，最好每天能喝一兩杯鹽水，以保證人體機(jī)能正常的水分需要，避免因鹽分失衡出現(xiàn)低鈉血癥。

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)

軍訓(xùn)期間要注意安排調(diào)整好自己每天的伙食，保證軍訓(xùn)需要的營(yíng)養(yǎng)要求，達(dá)到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡攝入量，避免在十多天的高強(qiáng)度軍訓(xùn)中因營(yíng)養(yǎng)不良拖垮身體。

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本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/daxue/jianjie/1212219.html