最近的自己覺得有點迷茫，所以去書店走了走，當(dāng)《遇見未知的自己》映入眼簾的時候，我毅然而然的買下了這本書。

我希望通過看這本書讓自己的內(nèi)心平靜下來，我認(rèn)真的看了幾天，書中的核心思想是說要保持“平和、喜悅、愛”的心情。是啊，我們現(xiàn)在生活在快節(jié)奏的世界里，時刻忘記停下腳步聽聽自己內(nèi)心的聲音，只是一味的往前走，難免會變得暴躁，遇事的時候不夠沉穩(wěn)，對待別人的時候不夠平和。

其實整本書看下來，書中的主人公遇到了種種的問題，與那位神秘的老人一起探討，每次主人公都能從老人那邊得到一點啟發(fā)，然后自己反復(fù)的思考，再采用實際行動。書中讓我印象最深刻的是，書中主人公本來與婆婆不和，但是老人告訴她可以采用另一個方法對待自己的婆婆，她照做了，發(fā)現(xiàn)自己友好的和婆婆相處的時候是很舒服的事情，這個故事就是告訴我們要學(xué)會用對立面思考問題，有時候我們可以轉(zhuǎn)換角色，變化自己的態(tài)度，也許一切都沒有那么尷尬了，可以試著讓自己放松心情。

我的心得體會范文是如果我們在生活中碰到各式各樣的事情的時候，我們可以保持“平和、喜悅、愛”的心情的時候，我相信一切都會變得比現(xiàn)在更好，我們可以選擇讓自己更舒服的方式生存、生活、與人相處、與自己相處。

這就是我讀遇見未知的自己的讀后感。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/duhougan/700318.html

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