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《遇見未知的自己》讀后感1000字

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 讀后感1000字 來源: 逍遙右腦記憶


《遇見未知的自己》很偶然的機會接觸了這本書,只是單純地喜歡它的封面。沒帶太多的興致,因為心想也不過是一本很普通的關(guān)于勵志心理的書籍……

上了大學后,很少有機會坐下來靜靜地看書,不是沒有時間,只是少了那份心境,淡淡地,淡淡地,如同手擎一樽美酒,細細品味,沁入心脾。校園里刮起了一陣讀書月的風潮,于是整個校園沉浸在了這片書的海洋中。。。。。我,慢慢地讀著這本書,發(fā)現(xiàn)它與我以往接觸的這類型書是那么不同。

《遇見未知的自己>這本書主要是環(huán)繞了女主人公白領李若菱與智者老人的一次次對話,揭示了人身心靈的奧秘。這本書突破了大多數(shù)傳統(tǒng)書籍對這方面心理理論知識的直接論述,采用了講故事的方式,一步步的引導讀者走進作者論述的觀點里,進而走進了自己內(nèi)心中真實的自己。

女主角李若菱的生活是不幸的,雖然她有美麗的外貌,在公司里身居要職,擁有高質(zhì)量的生活,但她并不開心,由于婚后多年不孕,遭到了婆婆小姑的嘲諷和丈夫的不理解,在公司里又有小人的爾虞我詐。。。。。她腦海里時刻都閃過輕生的念頭,在一次和丈夫吵架離家出走后她遇到一個老人,在與老人的一次次智慧的交流后,她終于找到自己生命的價值,找到自己人生的定位……

“你是誰?”這是第一次見面時老人問李若菱的第一個問題,“我叫李若菱!”“我問的不是這個,名字只是個代號。”“我在一家外企計算機公司上班,我是負責軟件產(chǎn)品的營銷經(jīng)理”“那也不能代表你是誰,如果你換了工作,這個‘你是誰’的內(nèi)容不就要改了嗎”。。。。。很多時候,我們都會忘記自己是誰?我們很多人每天生活的都不開心,即使我們擁有了很多財富、金錢、美色。。。。我們?nèi)怂惺芸嗟母淳褪莵碜杂诓磺宄约菏钦l,而盲目地去攀附,追求那些不能代表我們的東西,以為我們就是財富、金錢、美色。。。。。的代表。我們追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的東西呢?我們總是習慣地去觀察模仿別人,卻忘記了自己到底最希望擁有什么。很多時候,我們大多數(shù)人尋找的地方,表面看起來好像比較容易讓我們找到我們需要的東西,所以我們費勁地在別人身上,在這個外在的物質(zhì)世界中尋找解答和快樂,結(jié)果都是徒勞無獲的,主要是我們找錯了方向,找錯了位置。

在這個物欲橫流的社會里,我們很多人都習慣戴上了很多面具,每天每天都在不停地更換著,最后失落了真實的自己,當哪一天,我們逐漸的把目光從外界世界轉(zhuǎn)向我們的內(nèi)心世界時,我們會可悲地發(fā)現(xiàn),其實我們很多人都不是自己生命的主人,更糟的是。我們是自己思想和情感的奴隸,它時刻束縛著我們,使我們生活在了不快樂中……

《遇見未知的自己》我們應該給自己一個機會,讓自己和自己的內(nèi)心情感交流一下,看看自己真正需要的是什么,自己的人生位置到底在哪里,我們每個客體其實都是“李若菱”,我們都迷茫過,我們都徘徊過,但請給自己一個機會,和“智者”來番對話吧……

看完《遇見未知的自己》,很多自己很有感受而平常無法用語言描述的感想,心情或者說一些迷惑都被這本書一一地表現(xiàn)出來了,這是一本修身養(yǎng)性而又富有人生哲學的書?赐旰笊钣袉l(fā)。

書中指出快樂是由外在事物引發(fā)的,它的先決條件就是一定要有一個使得我們快樂的事物,所以它的過程是由外向內(nèi)的,這樣一來,就有了一個問題啦:既然快樂是取決于外在的東西,那么一旦那個令你快樂的情境或事物不存在了,你的快樂也隨之消失了。而喜悅不同,它是由內(nèi)向外的綻放,從你內(nèi)心深處油然而生的。所以一旦你援用了它,外界是奪不走的

《遇見未知的自己》告訴我們,生命的困頓轉(zhuǎn)折是建立內(nèi)在力量的最好時機。問題和困境不是來找你麻煩,而是來幫助你,幫助你找到你自己,幫助你內(nèi)在成長,變成一個更接近你自己本質(zhì)的人。而大部分的人碰到困境時,都有很多的埋怨、躲避、壓抑,但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。曾幾何時,內(nèi)心的能量被消耗殆盡,取而代之的是消極和抱怨。常常覺得自己很倒霉,社會不公,《遇見未知的自己》在帶我尋找真我的過程中讓我更清楚的認識了自己,消極抱恨的我不是真正的我,真我應該是樂觀向上、祥和快樂的我。于是我卸掉身上背負的消極的東西,努力獲得心靈內(nèi)在的力量,重拾積極樂觀的生活態(tài)度。

所以我們可以從很多角度來看待自己。,就像若菱一樣,她可以把自己認同為一個不行的人,是不幸的命運,不公的待遇和他人的錯誤行為的受害者,可以把造成這一切的原因都歸咎給別人。她也可以把自己認同為一個優(yōu)秀的,事業(yè)有成,才華橫溢的人。這一切都和看待自己的角度有關(guān)。即然這樣,那么為什么我不能從正面的角度去看待自己呢。是的,我經(jīng)常會覺得自己弱小,無力,沒有自信心,但是想想也有許多可取之處啊。誠實,善良,在一所不錯的學校讀書,衣食無憂,身體健康,家人們都很關(guān)心和疼愛我,和許多人比起來我并不差。在生活中發(fā)生過很多不如意的事情,既然已經(jīng)發(fā)生了就臣服它吧,已經(jīng)不可改變了。能夠改變的就只有對待事情的態(tài)度,然后再把這種態(tài)度轉(zhuǎn)化為實實在在的行動,那樣才是行之有效的解決辦法。

1,萬物都是空,是能量的集合,情緒也是,你的所有正面負面的情緒都能被感覺,被共鳴,并接收到相應的回應。

比如,你以真誠熱情的笑臉迎人,他人會感覺到你的正面能量,你們會容易有較好的溝通;如果你臉上帶笑心里卻不以為然,這種情緒的負面能量對方完全接受得到,不用假設對方是傻子。

2,當你是一個有佛性的人(即你是一個時刻準備感化別人,拯救別人,愿意幫助他人更積極面對事物的人),請務必是真心關(guān)心對方,而不是害怕承擔不好的結(jié)果帶來的責任,(比如你提醒戀人要積極進取,請考慮是不是真心希望對方進步,或是怕對方落后了會給你丟臉),如果你的關(guān)心、叮囑或者幫助摻雜了半點害怕的成份,對方會感受到你的情緒你的能量。更加不能在提供幫助時設一個期望值,你的出發(fā)點只是關(guān)心幫助,對方愿不愿接受能不能接受又是另一回事了,不可強求,你不是救世主。你不是,你真的真的不是。

3對你愛的人要表達出支持和理解,理解對方的情緒,而不是指責或者修正,如果你告訴他他的情緒很可笑很無厘頭,他會感覺被拋棄,這一點在男女關(guān)系中,尤為如此,女生抱怨哭訴的時候,請不要告訴她她的情緒莫名其妙,請不要告訴她怎么辦怎么解決,你只要理解她的情緒就好了,你只需傾聽,這種時候她要的就只是你的同情你的理解,如此。。而已。

如果你有話要說,請在表達出你的理解之后再說,你理解對方的情緒了,對方才有被認同的感覺,才有可能信任你并聽你說下去的耐心。

4我們活在這世界上都在扮演各種角色,找各種身份認同,其實你的身份不是你,你的思想不是你你的情緒你的身體都不是真正的你。你是什么呢?不知道。。我們都在忙著弄明白自己是什么,或者有人相信自己是什么了,他會努力證明自己真的是什么給別人看,證明的好累,好賣力。。。

最近看過一些我信任的人推薦的書單里頭的幾本書,挺不錯啦!都是些關(guān)注內(nèi)心變化關(guān)注成長并研究這些變化與外界環(huán)境的關(guān)系的書,我還是比較感興趣的,這些書,真是智慧的結(jié)晶啊,可是我還有很多沒看哪,怎么辦,時間不夠確實是借口,可是借口往往也勉強成立,要不,我列一些書,信任我品位的朋友或者此刻正有需要的朋友不妨看一看,看完歡迎找我分享讀后感,我最好這口了@。。。。。。。。。。。。。。

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