談談時間的幻象 讀《當下的力量》有感

　　活在當下，當然意味著不要執(zhí)著于過去或者寄希望于未來。這句話說起來容易做起來難。難，是因為我們堅持時間是存在的。堅持我們活在過去和未來。

　　其實我們執(zhí)著的時間概念，只是我們的心理時間。你認為，除了當下一刻，你的過去存在嗎?你的未來存在嗎?談談我的體會，我很多時候也常常不由自主地回憶過去的事，請注意，是“不由自主”，是一種被動狀態(tài)地回顧，無意義的回望，回憶起痛苦的事，讓我當下很難受;回憶起喜悅的事情，讓我當下產生虛幻的幸福感。然后，有時我又為明天擔憂，書賣不好了怎么辦阿?嫁不出去被親戚鄙視怎么辦阿?(哈哈哈，鄙視我吧。)甚至，我們常常神經質地擔心明天的飛機或火車會不會失事。這是典型的“活在并不存在的明日”。(你以為明天一定存在嗎?汶川地震的罹難者前一天也以為明天存在。)當然，艾克哈利也并非一票否決記憶的價值。他認為，記憶可以在需要的時候調用(主動)，但是不要沉湎于記憶(被動)。

　　ok，我們用過去的記憶來鞏固自己虛幻的身份認同，然后又借明日的目標來妄想拯救自己，恰恰忘了能行動的只有當下這一刻。所以，克里希那穆提說，不要說我們即將變得怎樣，而要當下就變得怎樣，覺悟只在當下，無所謂“慢慢覺悟”。你不可能明天突然變得不暴力，你只能當下就不暴力;你不可能明天突然變得很成功，你只能當下就進入成功者狀態(tài)。這也可以解釋《秘密》一書里所提的吸引力原則。吸引力原則并非說你去幻象明天會怎樣，明天就會變成那樣，而是，你當下就認為自己已經在路上。全身心地認可自己那個夢想，這種對自己對宇宙的信任會為你吸引來你需要的資源。

　　是的，從時間的睡夢中覺醒，進入當下時刻。當下的力量才能讓你智慧地行動起來，一切問題，在行動開始后便消融(做和發(fā)生實事上是同一個過程)。答案浮現，也便無所謂問題了。剩下的只有“按著答案去執(zhí)行，然后讓結果自然出現”罷了。(自助，爾后天助之)但是有創(chuàng)造性的答案浮現的前提是，你是否停止思維，創(chuàng)造空白讓意識降臨!

　　那么，只有結束時間的幻象，不要在糾葛于過去的身份，也不要幻想從未來得到救贖，你才能喜悅、輕松地執(zhí)行當下的事情。不要過多地去擔憂結果，關注事情本身就行。如果足夠專注，真正的問題和答案就會浮現。你就會有很好的策略了。(書中說，很多人之所有沒有創(chuàng)造力，不是因為不會思考，而是思考太多。)

　　所以，很多問題，我們只要承認它存在就行了，無需焦慮擔憂。因為我們自始自終只能應付當下的事情，難道你能應付未來的事情嗎?這里讓我想起《肖恩克的救贖》，我覺得里面的男主角就是典型的活在當下的人，面對絕境，他沒有抱怨、沒有幻想有人拯救他，也沒有絕望。他只是非常非常平靜、專注地行動、并耐心等待問題的解決。

　　我們老是強調“時間”，卻被“時間”延誤。因為當挑戰(zhàn)來臨的時候，所有延誤都會使思維、情緒活躍起來，將我們牢牢控制。雖然不容易，但請像忘掉一個虛擬情人那樣忘掉時間吧，時間根本不存在。深深地喜悅地感受當下每一刻(旅程和目標是一體的)。

　　引用圣經的話：

　　Don't worry about tomorrow. for tomorrow has worries of its own. Today's trouble is enough for today.

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/duhougan/942532.html

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