背景：
就在一個月前狗熊，我一邊走路一邊聽著狗熊為我們闡述，爸爸在我們這一生中的影響時。我就很好奇很想去了解爸爸這個角色是如何影響我們的。所以我自己在kindle 下了單花了2兩周業(yè)余的時間把它讀完了。
這本書的大體感受：
由于是零碎的讀所以這次沒有對整個書的脈絡(luò)和框架有特別的關(guān)注。我把重心都放在了作者對每一種養(yǎng)育類型的分析上，邊看邊想象身邊生活中的實際樣例。雖然我沒有閱人無數(shù)，但對書心理方面的闡述還是比較認同的。
看書過程中我自己推想了一下，大致的原因如下：
人都是受于環(huán)境的影響，特別當你還是小孩子的時候。你跟誰在一起，對你的性格塑造是很有影響的。你不可能在一個有暴力的環(huán)境下有安全感，你不可能在一個冷漠的父親下面表現(xiàn)出熱情，這樣日復一日年復一年的塑造了我們性格。
小孩子是善于模仿的，如果他父親是一個良師益友型的父親，那他也會善于去傾聽理解別人的感覺、想法和關(guān)注點，他也會善于洞察自己和別人的情感過程。
在我們成年之后，身邊是什么樣的人也特別的影響著我們。比如生活中你會從你的伴侶那里學習到特別多的處事和優(yōu)點，也許你還會擁有他的一部分性格。 你在工作中會模仿喜歡的領(lǐng)導做事風格，你的見識和生活方式也會受你的要好朋友的影響。
我們的生命由無盡的事件、數(shù)萬次的經(jīng)歷和重要到足以改變生命的影響構(gòu)成。都說要做一個有趣的人，都說世界那么大我要去看看，那我們何不敞開心扉去經(jīng)歷去感受這個世界，你也會像路飛一樣找到自己的小伙伴，然后一起羈絆行走。
情感是人最大的需求：
你拼命的工作你拼命的攢錢其實也掩藏不了你一顆渴望感情的心。
信任、歸屬感、關(guān)心、安全感和愛構(gòu)成了我們事業(yè)和人生的基石，我們做的事情就是為了得到他們。
雖然有些人還不知道自己所想要的，但是每到夜深寧靜或者某個重要的節(jié)日。躁動的內(nèi)心就是在提醒你，你是需要被理解被關(guān)心被認可。
我覺得我們應(yīng)該不忘記初心。不忘初心的意思是能夠深入體察自己的內(nèi)心，知道自己需要什么。而不是被表現(xiàn)的燈紅酒綠給迷惑，也不要被毒品給麻痹。
事件-> 想法-> 感覺-> 行為：
都說了生活就有無數(shù)次事件組成，你對這些事件會有一些想法，通過感覺判斷找出自己認為最合理的想法去行動。
你不要說你不信任任何人，那是你自己的方式不對。你自己想要被別人怎么看待，你就應(yīng)該怎么做人。在你享受了燈紅酒綠之后你還是最希望身邊有聊得來可信任的朋友不是嘛？
看完這本書之后，我對人與人之間的關(guān)系產(chǎn)生了更深的興趣。
心理學家的一項著名研究，為了達到更高層次的動機?- 比如職業(yè)上的成功、穩(wěn)定的收入、自我實現(xiàn)、事業(yè)上的成就等，個人的基本需要必須得到滿足。
所以這也印證了以前說過的一句話，學習問題就是心理問題。 心理健康的人且好學的人，他不會覺得學習是個負擔，他能夠投入情感，他的內(nèi)心是安靜的，他能夠?qū)Ｗ⒌厝プ鲆患露粫䲟闹車刑焖聛淼氖虑椋ㄈ鄙賹Ｗ⒘κ悄闵钪袥]有的已消除或者正確對待的情感問題所導致的。）。
幾種養(yǎng)育方式：
看了這本書，不得不說幾種養(yǎng)育方式的差別。
1.苛求成就型：這種養(yǎng)育方式下長大的孩子有羞愧感，缺少專注力，懼怕失敗。 而羞愧感的原因之一是對成功和成就的強調(diào)，你的人格、自尊、情感獨立性，大部分被忽視、缺乏培養(yǎng)。
2.定時炸彈性：定時炸彈型的孩子缺少安全感，從小就具有察言觀色的能力。
3.回避型依賴關(guān)系：缺少情感表達、肢體接觸和外在的感情交流。
4.抑郁型：可能就像通過升值加薪和設(shè)定工作目標來滿足自己的情感需求，而不是通過人際關(guān)系。
5.良師益友型：良師益友型的知道 人際關(guān)系的力量，滿足他人需要和歸屬感所具有的價值。
說的容易做得難：
我們都希望有一個良師益友型的情感關(guān)系。我們已經(jīng)成年了希望把這種關(guān)系帶著自己的小孩或者周圍的朋友，同時通過這些良性互動的方式也許你就徹底明白自己的性格成因，也之道了怎么讓自己活得更瀟灑自信。你不在逃避你能夠洞察人與人之間的關(guān)系，你會主動地去做一些什么？
我是一個安全防線不高的人，我也不防備別人什么。這其中源于一個理念，我不想互相傷害，我源于放出我的一小部分領(lǐng)域，拿出勇氣與更多的人真誠的交流。
我們都需要安全感，但是安全感不是別人白白給你的。你應(yīng)該拿出勇氣踏出自己的腳步去關(guān)心別人，讓別人感受到你的關(guān)懷。當你踏出一步之后，仔細回想我們所追求的虛假的安全感一文都不值，只有多去理解別人情緒、處境和想法。你才會真正感受到自己的自我價值、安全、信任。
人是可變的但是需要勇氣，如果你不想羞愧下去，不想被安全感所夾住，那么請?zhí)こ瞿愕囊徊�。我也不是說人要十全十美，但我說為自己想要的生活去努力，而“信任、歸屬感、關(guān)心、安全感和愛” 不就是我們所追求的嘛。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/dushubiji/1137379.html
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