第一篇 與人相處的基本技巧
1.如欲采蜜，勿蹴蜂房
批評(píng)不但不會(huì)改變事實(shí)，反而會(huì)招致憤恨。
因批評(píng)而引起的羞忿，常常使雇員、親人和朋友的情緒大為低落，并且對(duì)應(yīng)該矯正的現(xiàn)實(shí)狀況，一點(diǎn)好處也沒有。
盡量去了解別人，而不用責(zé)罵的方式；盡量設(shè)身處地去想——他們?yōu)槭裁匆@樣做。這比起批評(píng)責(zé)怪要有益、有趣得多，而且讓人心生同情，忍耐和仁慈。
2.真誠地贊賞他人
天底下只有一種方法可以促使他人去做任何事——給他想要的東西。
在你每天的生活之旅中，別忘了為人間留下一點(diǎn)贊美的溫馨，這一點(diǎn)小火花會(huì)燃起友誼的火焰。
愛默生說：我遇見的每一個(gè)人，或多或少是我的老師，因?yàn)槲覐乃麄兩砩弦驳搅藮|西。
3.激發(fā)他人的強(qiáng)烈要求
天底下只有一種方法可以影響他人，就是提出他們的需要，并且讓他們知道怎樣去獲得。
成功的人際關(guān)系在于你捕捉對(duì)方觀點(diǎn)的能力；還有，看一件事須兼顧你和對(duì)方的不同角度。
能設(shè)身處地為他人著想，了解別人心里想些什么的人，永遠(yuǎn)不用擔(dān)心未來。
第二篇 平安快樂的需求
4.保持自我本色
一般人的心智能力使用率不超過10 ％，大部分人不太了解自己還有什么才能 。
一個(gè)人最糟的是不能成為自己 ，并且在身體與心靈中保持自我 。
你在這個(gè)世界上每天都是一個(gè)嶄新的自我 ，為此而高興吧 ！善用你的天賦 。
一個(gè)人總有一天會(huì)明白 ，嫉妒是無用的 ，而模仿他人無異于自殺。
5.改變不良的工作習(xí)慣
人不會(huì)因?yàn)檫^度勞累而死 ，卻會(huì)放蕩和憂煩而去 。
沒有人能永遠(yuǎn)按照事情的輕重程度去做事 。但按部就班地做事 ，總比想到什么就做什么要好得多 。
不要忘記 ，快樂并非取決于你是什么人 ，或你擁有什么 ，它完全來自于你的思想 。
6.學(xué)會(huì)放松 ，解除疲勞
辛勤工作很少會(huì)導(dǎo)致疲勞 ，尤其是那種經(jīng)過休息或睡眠之后都不能解除的疲勞 。
一個(gè)令人吃驚的可悲事實(shí)是 ，無數(shù)不會(huì)浪費(fèi)金錢的人 ，卻在魯魯莽莽地虛擲浪費(fèi)自己的精力 。
緊張是一種習(xí)慣 ，放松也是一種習(xí)慣 。
7.倦怠導(dǎo)致身體的疲勞
我們的疲勞往往不是由工作引起 ，而是由于憂煩 、挫折和不滿等 。
每天時(shí)時(shí)跟自己交談 ，可以引導(dǎo)自己思考什么是勇氣和幸福 ，什么是平安和力量 ；每天跟自己談些需要感謝的事 ，這樣 ，你的心靈就會(huì)海闊天空 ，快樂歡暢 。
8.活在今天的方格中
你所認(rèn)為的 ，并非真正的你 ；反倒是你怎么想 ，你就是什么樣的人 。
行動(dòng)似乎跟著感覺走 ，其實(shí)行動(dòng)與感覺是并行的 ，如果意志控制行動(dòng) ，也就能間接控制感覺 。
只要將一個(gè)人內(nèi)心的態(tài)度由恐懼轉(zhuǎn)為奮斗 ，就能克服任何障礙 。
9.不要對(duì)敵人心存報(bào)復(fù)
即使我們沒辦法愛我們的敵人 ，起碼也應(yīng)該多愛自己一點(diǎn) 。我們應(yīng)該不讓敵人控制我們的心情 、健康和容貌 。
要想真正寬恕忘卻我們的敵人 ，最有效的辦法還是訴諸比我們更強(qiáng)大的力量 。如果我們可以忘記一切 ，侮辱也就無足輕重了 。
永遠(yuǎn)不要對(duì)敵人心存報(bào)復(fù) ，那樣對(duì)自己的傷害將大于對(duì)別人的傷害 。
10.不要指望別人感激你
忘記感謝乃是人的天性 ，如果我們一直期望別人感恩 ，多半是自尋煩惱 。
要追求真正的快樂 ，就必須拋棄別人會(huì)不會(huì)感激的念頭 ，只享受付出的快樂 。
與其擔(dān)心他人不知感恩 ，不如不予預(yù)期 。
11.盤算你所得到的恩惠
世上最好的醫(yī)生是飲食有度 、保持平安愉悅的心情 。
人生有兩項(xiàng)主要目標(biāo) ，第一 ，擁有你所向往的 ；第二 ，享受它們 。只有具有智慧的人才能做到第二點(diǎn) 。
想想自己擁有老天賜予的恩惠 ，你就不會(huì)再有憂慮了 。
12.將不利因素轉(zhuǎn)化為成功因子
有兩個(gè)人從鐵窗朝外望去 ，一個(gè)人看到的是滿地的泥濘 ，另一個(gè)卻看到滿天的繁星 。
真正的快樂不見得是愉悅的 ，它多半是一種勝利 。
人生最重要的不是以你的所得投資 ，任何人都可以這樣做 。真正重要的是如何從損失中獲利 。這才需要智慧 ，才能顯示出人的上智下愚 。
13.每天盡力取悅他人
每天想到一個(gè)人 ，并努力使他開心 ，這樣就能保證你在 14天內(nèi)治好憂郁病 。
許多病人醫(yī)學(xué)上找不到任何病因 ，他們只是找不到生命的目標(biāo) ，而且自憐 。
對(duì)別人好不是一種責(zé)任 ，它是一種享受 ，因?yàn)樗茉鲞M(jìn)你的健康與快樂 。你對(duì)別人好的時(shí)候 ，也就是對(duì)自己最好的時(shí)候 。
一個(gè)人想得到人生快樂 ，就不能只想到自己 ，而應(yīng)為他人著想 ，因?yàn)榭鞓穪碜杂谀銥閯e人 、別人為你 。
14.批評(píng)他人是一種自我滿足
如果你被人批評(píng) ，那是因?yàn)榕u(píng)你能給他一種滿足感 。這也說明你是有成就的 ，而且引人注意 。
小人常為偉人的缺點(diǎn)或過失而得意 。 不合理的批評(píng)往往是一種掩飾了的贊美 。
15.不讓批評(píng)之箭中傷你
只要相信自己做的對(duì) ，就不要在意別人怎么說 。
林肯說 ： “只要我不對(duì)任何攻訐作出反應(yīng) ，這件事就會(huì)到此為止 。 ”
凡事盡力而為 ，然后避開他人的批評(píng)之箭 。
16.學(xué)會(huì)自我批評(píng)
每個(gè)人一天起碼有 5分鐘不夠聰明 ，智慧似乎也有無力感 。
一般人常因他人的批評(píng)而憤怒 ，有智慧的人卻想辦法從中學(xué)習(xí) 。
與其等待敵人來攻擊我們或我們所做的工作 ，倒不如自己動(dòng)手 。
敵人對(duì)我們的看法比我們自己的觀點(diǎn)可能更接近事實(shí) 。
第三篇 如何使人喜歡你
17.學(xué)會(huì)真誠地關(guān)心他人
凡不關(guān)心別人的人 ，必會(huì)在有生之年遭受重大的困難 ，并且大大傷害到其他人 。也就是這種人 ，導(dǎo)致了人類的種種錯(cuò)失 。
關(guān)心他人與其他人際關(guān)系的原則一樣 ，必須出于真誠 。不僅付出關(guān)心的人應(yīng)該這樣 ，接受關(guān)心的人也理當(dāng)如此 。
18.不要忘記微笑
行為勝于言論 ，對(duì)人微笑就是向他人表明 ： “我喜歡你 ，你使我快樂 ，我喜歡見你 。 ”
世上人人都在尋求快樂 ，但只有一個(gè)確實(shí)有效的方法 ，那就是控制你的思想 �？鞓凡辉诤跬饨绲那闆r ，而是依靠?jī)?nèi)心的情況 。
行動(dòng)好像是跟隨感覺走的 。其實(shí)不是如此 ，行動(dòng)是與感覺并行的 。我們能使直接受意志支配的行動(dòng)有規(guī)律 ，也能間接地使不直接受意志制約的支配有規(guī)律 。
19.千萬別忘記他人的姓名
一種最簡(jiǎn)單 、最明顯 、最重要的獲得好感的辦法 ，那就是記住他人的姓名 ，使他人感覺對(duì)于別人很重要 。
記憶姓名的能力在事業(yè)與交際上的重要性 ，和在政治上差不多同等重要 。
多數(shù)人不記得姓名 ，只因?yàn)樗麄儧]有下必要的功夫與精力去記 。他們給自己找借口 ：他們太忙 。
20.學(xué)會(huì)傾聽他人講話
始終挑剔的人 ，甚至最激烈的批評(píng)者 ，常會(huì)在一個(gè)有忍耐和同情心的靜聽者面前軟化降服 。
所以如果你希望成為一個(gè)善于談話的人 ，那就先做一個(gè)注意靜聽的人 。
21.迎合他人的興趣
與人溝通的訣竅就是 ：談?wù)撍俗顬橛鋹偟氖虑?。
如果你要使人喜歡你 ，如果你想讓他人對(duì)你產(chǎn)生興趣 ，你必須注意的一點(diǎn)是 ：談?wù)搫e人感興趣的話題 。
22.讓他人感到自己重要
現(xiàn)實(shí)生活中有些人之所以會(huì)出現(xiàn)交際的障礙 ，就是因?yàn)樗麄儾欢没蛘咄浟艘粋�(gè)重要原則 ——讓他人感到自己重要 。
人類本質(zhì)里最深層的驅(qū)動(dòng)力就是希望具有重要性 。
你要?jiǎng)e人怎么待你 ，就得先怎樣待別人 。
第四篇 如何贏得他人的贊同
23.不要爭(zhēng)論不休
天下只有一種方法能得到辯論的最大利益 ——那就是避免辯論 。
如果你辯論 、爭(zhēng)強(qiáng) 、反對(duì) ，你或許有時(shí)獲得勝利 ；但這種勝利是空洞的 ，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)得不到對(duì)方的好感了 。
凡決意成功的人 ，不能費(fèi)時(shí)于個(gè)人的成見 ，更不能費(fèi)時(shí)去承受結(jié)果 ，包括他無法控制自己的脾氣 ，喪失自制 。
24.尊重他人的意見
你永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)檎J(rèn)錯(cuò)而引來麻煩 。只有如此才能平息爭(zhēng)論 ，引導(dǎo)對(duì)方也能同你一樣公正寬大 ，甚至也承認(rèn)他或許錯(cuò)了 。
別與顧客 、配偶或敵人發(fā)生沖突 。別指責(zé)他們的錯(cuò)誤 ，別惹他們動(dòng)怒 ，如果非得與人發(fā)生對(duì)立 ，也得運(yùn)用一點(diǎn)技巧 。
25.如果錯(cuò)了 ，當(dāng)即承認(rèn)
假如我們知道自己勢(shì)必要遭到責(zé)備時(shí) ，我們首先應(yīng)自己責(zé)備自己 ，這樣豈不比讓別人責(zé)備好得多么 ？
任何愚蠢的人都會(huì)盡力為自己的錯(cuò)誤進(jìn)行辯護(hù) ——而且多數(shù)愚蠢的人都會(huì)這樣去做 ，他承認(rèn)自己的錯(cuò)誤 ，感覺有別于他人 ，并給人一種尊貴高尚的感覺 。
用爭(zhēng)奪的方法 ，你永遠(yuǎn)得不到滿足 ，但用讓步的方法 ，你可能得到比你所期望的更多 。
26.友善地對(duì)待他人
假如人心不平 ，對(duì)你印象惡劣 ，你就是用盡所有基督理論也很難使他們信服于你 。
如果你想贏得人心 ，首先要讓他人相信你是最真誠的朋友 。
一滴蜂蜜要比一加侖的膽汁招引更多蒼蠅。
27.讓對(duì)方開口說 “是 ”
當(dāng)你與別人交談的時(shí)候 ，不要先討論你不同意的事 ，要先強(qiáng)調(diào) ，而且不停地強(qiáng)調(diào) ——你所同意的事 。
懂得說話技巧的人 ，會(huì)在一開始就得到許多 “是 ”的答復(fù) 。
“是 ”的反應(yīng)其實(shí)是一種很簡(jiǎn)單的技術(shù) ，卻為大多數(shù)人所忽略 。
28.給他人說話的機(jī)會(huì)
如果你不同意他人的意見 ，你或許想阻止他 ，但最好不要這樣 ，這樣做沒有什么效果 。
如果你要樹敵人 ，就勝過你的朋友 ；但如果你要得到朋友 ，那就讓你的朋友勝過你 。
最純粹的快樂 ，是我們從別人的困難中所得到的快樂 。
29.別將自己的意見強(qiáng)加于人
沒有人喜歡接受推銷 ，或被人強(qiáng)迫去做一件事 。我們都喜歡按照自己的意愿購買東西 ，或照自己的意思行動(dòng) ，我們喜歡別人征詢我們的愿望 、需求和意見 。
江海之所以能為百谷之王 ，是因?yàn)槎蒙硖幍拖?，方能成為百谷之王 。
30.善于從他人角度考慮問題
對(duì)方為什么會(huì)有那樣的思想和行為 ，其中自有一定的原因 。探尋出其中隱藏的原因來 ，你便得到了了解他人行動(dòng)或人格的鑰匙 。
永遠(yuǎn)按照對(duì)方的觀點(diǎn)去想 ，由他人的立場(chǎng)去看事 ，一如由你自己的一樣 ，這或許不難成為影響你終身事業(yè)的一個(gè)關(guān)鍵因素 。
31.同情對(duì)方的意愿
有這么一句神奇的妙語 ，它可以阻止人們辯論 ，消除他人產(chǎn)生的厭惡感 ，并給他人留下一個(gè)良好的印象 。這句話就是 ： “我一點(diǎn)也不奇怪你有這種感覺 。如果我是你 ，也會(huì)與你的感覺一樣 。 ”
人類普遍地追求同情 。兒童迫切地顯示他的傷害 ；或甚至故意割傷或打傷 ，以收獲大量的同情 。
32.激發(fā)他人高尚的動(dòng)機(jī)
每個(gè)人的行事都有兩個(gè)好理由 ：一是看起來很好 ；一是的確很好 。
我們很難找到一個(gè)放之四海皆有效的法則 ，任何事情都會(huì)有一些例外 。
如果沒有跡象顯示顧客有問題 ，最好要相信他們是誠心誠意愿意付清賬款的 。
33.戲劇性地表現(xiàn)自己的意圖
這是一個(gè)充滿戲劇性的時(shí)代 ，僅靠一點(diǎn)點(diǎn)語言的敘述是不夠的 。真理需要我們使之更生動(dòng) 、更有趣 、更加戲劇化 ，你必須恰當(dāng)運(yùn)用表演的藝術(shù) 。
34.讓他人不斷面臨挑戰(zhàn)
要做成事的辦法 ，是激起競(jìng)爭(zhēng) ，不是勾心斗角的競(jìng)爭(zhēng) ，而是相互取勝的欲望 。
取勝的欲望 ！挑戰(zhàn) ！激發(fā) ！激發(fā)他人產(chǎn)生一種向上的精神 ——一種確實(shí)有效的方法 ！
提出一個(gè)挑戰(zhàn) ，那是任何成功者都喜愛的一種競(jìng)技 ，一種表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì) ；那是證明自身價(jià)值 、爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的機(jī)會(huì) 。
第五篇 如何更好地說服他人
35.稱贊并欣賞他人
當(dāng)我們聽到他人對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)加以稱贊以后 ，再去聽一些不愉快的話 ，自然覺得好受一些 。
如果你想說服他人 ，應(yīng)該首先從稱贊與真誠地欣賞開始 。
36.間接委婉地指出他人的錯(cuò)誤
有許多人在真誠的贊美之后 ，喜歡拐彎抹角地加上 “但是 ”兩個(gè)字 ，然后開始一連串地批評(píng) 。
間接提出別人的錯(cuò)失 ，要比直接說出口來得溫和 ，且不會(huì)引起別人的強(qiáng)烈反感 。
37.不要總是責(zé)怪他人
聽別人數(shù)說我們的錯(cuò)誤很難 ，但假如對(duì)方謙卑地自稱他們也并非完美 ，我們就比較容易接受了 。
承認(rèn)一個(gè)人本身的錯(cuò)誤 ，就算你還沒有改正過來 ，也可以幫助改善行為 。
38.沒有人喜歡受人指使
不教他人做什么 ，而讓他人自己去做 ，自己在錯(cuò)誤中學(xué)習(xí) 。這種辦法容易讓一個(gè)人改正錯(cuò)誤 ，保持個(gè)人的尊嚴(yán) ，給他一種自重感 ，他就會(huì)與你保持合作 ，而不是背叛 。
無禮的命令只會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)久的怨仇 ——即使這個(gè)命令可以用來改正他人明顯的錯(cuò)誤 。
39.保全他人的面子
保留他人的面子 ！這是一個(gè)何等重要的問題 ！而我們卻很少會(huì)考慮到這個(gè)問題 。
縱使別人犯錯(cuò) ，而我們是對(duì)的 ，如果沒有為別人保留面子 ，就會(huì)毀了一個(gè)人 。
40.激勵(lì)他人獲得成功
假如你我要激勵(lì)我們所接觸的人 ，認(rèn)識(shí)他們所具有的寶藏 ，我們所能做的比實(shí)際上改變的人還多 。我們真能改變他們 。
與我們本來應(yīng)有的成就相比較 ，我們不過是半醒著 。我們現(xiàn)在只利用我們身心資源的一小部分 。
41.學(xué)會(huì)給人 “戴高帽 ”
如果你要在某方面改進(jìn)一個(gè)人 ，就要做得好像那種特點(diǎn)已經(jīng)是他的顯著特性之一 。
差不多每一個(gè)人 ——富人 、窮人 、乞丐 、盜賊 ——保全所賜予他的這誠實(shí)的名譽(yù) 。
如果他得到你的尊重 ，并且你對(duì)他的某種能力表示認(rèn)可 ，他就很容易受到引導(dǎo) 。
42.鼓勵(lì)更易使人改正錯(cuò)誤
如果你告訴自己的孩子 ，丈夫 ，或他人 ，他在某件事上真是愚笨 ，他對(duì)某事沒有天賦 ，或者他做的都錯(cuò)了 … …那么你就差不多消除了他要作出改進(jìn)的各種動(dòng)力 。
寬容他人 ，鼓勵(lì)他人 ，使事情好像容易去做 ，使對(duì)方知道你相信他有能力去做 ，他對(duì)這事有尚未發(fā)掘的才干 ——他為了要爭(zhēng)勝就會(huì)終夜練習(xí) 。
43.學(xué)會(huì)給他人授權(quán)
永遠(yuǎn)使對(duì)方樂于做你所提議的事 。
獲得權(quán)威 ，這是人類的一種天性 。
第六篇 讓你的家庭生活幸�？鞓�
44.切勿喋喋不休
在所有一切烈火中 ，地獄魔鬼所發(fā)明的獰惡的毀滅愛情的計(jì)劃 ，喋喋不休是最致命的 。它像毒蛇的毒汁一樣 ，永遠(yuǎn)侵蝕著人們的生命 。
要想贏得女人的心 ，并愿意永遠(yuǎn)不辭辛勞地取悅自己 ，最好 、最有用 、也最不會(huì)失敗的方法 ，便是時(shí)時(shí)全心全意地感謝她 、贊美她 。
45.不要試圖改造對(duì)方
英國偉大的政治家狄斯瑞利說過 ： “我一生或許會(huì)犯許多錯(cuò)誤 ，但我永遠(yuǎn)在打算為愛情而結(jié)婚 。 ”
與人交往 ，第一件應(yīng)學(xué)的事情就是不要干涉他們自己快樂的特殊方法 ，如果那些方法不激烈地與我們相沖突的話 。
46.不要批評(píng)對(duì)方
在所有婚姻中 ，有 5 0 ％以上是失敗的 。
使許多羅曼之夢(mèng)撞擊離婚礁石的一個(gè)原因 ，就是因?yàn)榕u(píng) ——無用的 ，令人心碎的批評(píng) 。
47.真誠地欣賞對(duì)方
男性對(duì)于女性追求美觀及裝束得體的努力應(yīng)表示欣賞 。所有的男人都忘了 ，如果他們?cè)羞^覺察的話 ，將知道女性是如何注重自己的衣著 。
對(duì)很多男人來講 ，他們也許想不起自己 5年前穿的什么衣服 ，什么襯衫 ，他們也絲毫沒有意思去記住它們 ，但女人則不同 。
48.注重生活中的小事
女人對(duì)生日及紀(jì)念日很重視 ，這永遠(yuǎn)是一種女性的神秘 。
終究 ，婚姻就是一串瑣事 。忽視這一事實(shí) ，將造成家庭生活的災(zāi)難 。
在很多婚姻破裂的事件中 ，并非所有的家庭都是因?yàn)橐恍┲卮蟮氖录^不下去 ，相反 ，大多數(shù)人往往是由于一些小小的事情。
49.家庭內(nèi)部也應(yīng)有禮
無禮 ，這是侵蝕愛情的禍水 。
惟一真實(shí)地對(duì)我們說出刻薄 、侮辱 、傷感情的話的人 ，都是我們自家的人 。
婚姻幸福的普通人 ，比幽居的天才快樂得多 。
50.如何與女性相處
今日的婚姻是否美滿 ，要看雙方的心理是否成熟 。也就是說 ，他們是否了解自己 、了解自己與對(duì)方的關(guān)系 ，并且愿意彼此分擔(dān)責(zé)任 ，以增進(jìn)對(duì)方的快樂與福利 。
婚姻是我們是否成熟的最好試金石 。你若不想關(guān)心別人 ，最好是自己獨(dú)處 。
51.如何與男性相處
要想當(dāng)好聽眾 ，首先要注意聽講 。眼睛不要四處張望 ，或顯出煩躁不安的樣子 。
許多男性都把女性形容得嘮叨不休 ，認(rèn)為她們?cè)捴v得過多 。他們真正的意思是 ：根本找不到機(jī)會(huì)可讓自己也發(fā)表一些長(zhǎng)篇大論 。
52.不要做婚姻的文盲
所有婚姻的專家 ，都同意性的配合是絕對(duì)的必需 。
“性 ” ，眾所公認(rèn)的是生活中最重要的問題 。無疑的 ，那也是造成男女快樂破裂原因的東西 。
快樂的婚姻 ，很少是機(jī)會(huì)的產(chǎn)物 ，他們?nèi)缃ㄖ锼频?，必需有理智的用心去設(shè)計(jì) 。
第七篇 如何使你變得更加成熟
53.不要光踢椅子
一個(gè)人邁向成熟的第一步應(yīng)該是敢于承擔(dān)責(zé)任 。我們生活于世 ，就要面對(duì)生命中的許多責(zé)任 。
對(duì)那些不成熟的人來說 ，他們永遠(yuǎn)都可以找到一些理由 ，以解脫他們自身的某些缺點(diǎn)或不幸 。
把人的生活改造得更美好才重要 ，而不是整日沉溺在自憐的深淵 。
54.困難并不意味著不幸
對(duì)喜歡規(guī)避責(zé)任的人來說 ，困難則成了最好的擋箭牌 。
假如每個(gè)人成天都認(rèn)為環(huán)境不好 ，當(dāng)然就會(huì)把自己的過失諉諸 “缺陷 ”或種種其他原因 。
不成熟的人隨時(shí)可以把自己與眾不同的地方看成是缺陷 、是障礙 ，然后期望自己能受到特別的待遇 。成熟的人則不然 。
55.擺脫生活中的不幸
要想擺脫不幸的陰影 ，最好的一種方法便是提升我們自己去幫助別人 。
不幸遭遇并非就是世界末日 。有時(shí)候 ，它還是促使我們采取行動(dòng)的催化劑 ，對(duì)改善狀況大有必要 。
生命并不是一帆風(fēng)順的幸福之旅 ，而是時(shí)時(shí)擺動(dòng)在幸與不幸 、沉與浮 、光明與黑暗之間的模式里 。
56.擁有自己的信仰
我們必須信仰某些事物 。但是 ，假如我們沒有就此信仰去采取行動(dòng) ，一切仍然無用 。只有信心而沒有作為 ，是無濟(jì)于事的 。
人不是因?yàn)闆]有信心而跌倒 ，而是因?yàn)椴荒馨研拍罨尚袆?dòng) ，并且不顧一切地堅(jiān)持到底 。
57.你是獨(dú)一無二的
每個(gè)人的生活遭遇都是獨(dú)一無二的 。盡管構(gòu)成人體的基本因素相同 ，但我們每個(gè)人的生命都很奇妙地自成一格 ，絕不與人雷同 。
心靈的成熟過程 ，是持續(xù)不斷的自我發(fā)現(xiàn) 、自我探尋的過程 。除非我們先了解自己 ，否則我們很難去了解別人 。
興奮的品質(zhì)是我們工作能否成功的極重要因素 ，因?yàn)榍榫w的動(dòng)力是促成我們向前進(jìn)的力量 。
58.學(xué)會(huì)喜歡你自己
成熟的人會(huì)適度地忍耐自己 ，正如他適度地忍耐別人一樣 。他不會(huì)因自己的一些弱點(diǎn)而感到活得很痛苦 。
不喜歡自己的人 ，表現(xiàn)在外的癥狀之一便是過度自我挑剔 。
獨(dú)處對(duì)我們的心靈運(yùn)動(dòng)十分有益處 ，就好像新鮮空氣對(duì)我們的身體極有幫助一樣 。
59.不要盲從因襲
要想成為真正的 “人 ” ，必須先是個(gè)不盲從因襲的人 。你心靈的完整性是不可侵犯的 。
年輕人或涉世未深的人 ，常常會(huì)害怕自己與眾不同 ，無論是穿著 、行動(dòng) 、言談或思考模式 ，都盡量與自己所屬的圈子認(rèn)同 。
60.不要令人生厭
假如預(yù)防是最好的治療 ，那么 ，在治療疾病之前 ，我們須得先診斷出該疾病的原因來 。
言語乏味的人不但不了解自己 、不喜歡自己 ，甚至也不能保持自己的自然天性 。
人若是心靈成熟 ，或心智繼續(xù)成長(zhǎng) ，就能與人討論任何事情而不致引人生厭 。
61.為什么別人要喜歡你
贏得別人注意的最好方法 ，是不要去擔(dān)心結(jié)果如何 ，或在意別人是否喜歡我們 。只要我們開始采取行動(dòng) ，努力去實(shí)踐那些必須完成的事項(xiàng)即可 。
得到友誼的最佳方法 ，是必須注重施予 ，而不是獲得 ——但應(yīng)該是親自贏取得來 ，而不是靠一時(shí)的吸引或哄騙 。
愛是人類能夠進(jìn)步的基礎(chǔ) ，也是我們與他人交往的橋梁 ，更是衡量一個(gè)人是否成熟的依據(jù) 。
第八篇 走出孤獨(dú)憂郁的人生
62.孤獨(dú)是現(xiàn)代人的通病
許多寂寞孤獨(dú)的人之所以會(huì)如此 ，是因?yàn)樗麄儾涣私鈵酆陀颜x并非是從天而降的禮物 。一個(gè)人要想得到他人的歡迎 ，或被人接納 ，一定要付出許多努力和代價(jià) 。
我們?nèi)粝肟朔录?，就必須遠(yuǎn)離自憐的陰影 ，勇敢走入充滿光亮的人群 。我們要去認(rèn)識(shí)人 ，去結(jié)交新的朋友 。
63.憂慮是健康的大敵
在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì) ，只有能保持內(nèi)心平靜的人 ，才不會(huì)變成神經(jīng)病 。
不知道如何抗拒憂慮的人就會(huì)壽命減少 。 再?zèng)]有什么比憂慮使一個(gè)女人老得更快 ，而摧毀她的容貌 。
64.消除憂慮的靈丹妙藥
能接受既成事實(shí) ，這是克服隨之而來的任何不幸的第一步 。
能接受最壞的情況 ，就能在心理上讓你發(fā)揮出新的能力 。
憂慮最大的壞處就是摧毀我們集中精神的能力 ，一旦憂慮產(chǎn)生 ，我們的思想就會(huì)到處亂轉(zhuǎn) ，從而喪失作出決定的能力 。
65.運(yùn)用亞里士多德法則
如果我們將憂慮的時(shí)間 ，用來尋找解決問題的答案 ，那憂慮就會(huì)在我們智慧的光芒下消失 。
一旦作出決定 ，當(dāng)天就要付諸行動(dòng) ，同時(shí)要完全不理會(huì)責(zé)任問題 ，也不必?fù)?dān)心后果 。
66.將憂慮減半的四個(gè)步驟
究竟出了什么問題 ？
問題的起因是什么 ？
你能找到哪些解決辦法 ？
你決定用哪種辦法 ？
67.讓忙碌消除你的憂慮
工作 ——讓你忙著 ——是精神疾病最好的治療劑 。
憂慮最能傷害你的時(shí)候 ，不是在你有行動(dòng)的時(shí)候 ，而是在一天的工作做完了之后 。
要是我們?yōu)槭裁词虑閾?dān)心的話 ，讓我們記住 ，我們可以把工作當(dāng)做很好的古老治療法 ！
68.生活在今天的密封艙里
我們首要去做的事情不是去觀望遙遠(yuǎn)的將來 ，而是去做手邊的清晰之事 。
為明日作好準(zhǔn)備的最佳辦法就是集中你所有的智慧 、熱忱 ，把今天的工作做得盡善盡美 。
一個(gè)好想法與壞想法的差別是 ，好想法考慮到原因和結(jié)果 ，從而產(chǎn)生一個(gè)符合邏輯 、富有建設(shè)性的計(jì)劃 ；而壞想法通常會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人的緊張和精神崩潰 。
69.不要因小事而垂頭喪氣
我們通常都能很勇敢地面對(duì)生活里那些大的危機(jī) ，卻被那些小事情搞得垂頭喪氣 。
大多數(shù)時(shí)間里 ，要想克服因?yàn)橐恍┬∈虑橐鸬睦_ ，只要把自己的看法和重點(diǎn)轉(zhuǎn)移一下就可以了 。你就會(huì)找到一個(gè)新的 、使你開心一點(diǎn)的想法 。
70.計(jì)算事情發(fā)生的概率
我們所擔(dān)心的事情中 ，有 9 9 ％根本就不會(huì)發(fā)生 。
如果我們根據(jù)概率法則考慮一下我們的憂慮是否值得 ，并真正做到長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)不再憂慮 ， 9 0 ％的憂慮就可能消除 。
71.適應(yīng)不可避免的事實(shí)
事情既然如此 ，就不會(huì)另有他樣 。
我們所有遲早要學(xué)到的東西 ，就是必須接受和適應(yīng)那些不可避免的事實(shí) 。
快樂之道無他 ——我們的意志力所不及的事情 ，不要去憂慮 。
72.讓憂慮 “到此為止 ”
學(xué)會(huì)對(duì)自己說 ： “這件事情只值得我擔(dān)一點(diǎn)點(diǎn)心 ，沒有必要去操更多的心 。 ”
林肯認(rèn)為 ： “一個(gè)人實(shí)在沒有時(shí)間把他的半輩子花在爭(zhēng)吵上 ，要是那個(gè)人不再攻擊我 ，我就不會(huì)記他的仇 。 ”
獲得心理平靜的最大秘密之一 ，就是要有正確的價(jià)值觀念 。
73.不要試著去鋸木屑
惟一可以使過去的錯(cuò)誤具有價(jià)值的方法 ，就是冷靜地分析我們過去的錯(cuò)誤 ，并從錯(cuò)誤中得到教訓(xùn) ，然后再把錯(cuò)誤忘掉 。
當(dāng)你開始為那些已經(jīng)做完或過去的事憂慮的時(shí)候 ，你不過是在鋸一些木屑 。
第九篇 不要為工作和金錢而煩惱
74.一生最重要的決定
當(dāng)你到了 1 8歲時(shí) ，你可能面臨著兩個(gè)重大的決定 ：你將如何謀生 ？你選擇一個(gè)什么樣的人生伴侶 ？
一個(gè)人只要無限熱愛自己的工作 ，他就可能獲得成功 。
選擇一個(gè)合適的工作 ，這對(duì)你的健康十分重要 。
讓我們?yōu)槟切┱业阶约盒膼酃ぷ鞯娜俗８?，他們無須祈求其他幸福了 。
75.7 0 ％的煩惱與金錢有關(guān)
人類 7 0 ％的煩惱都跟金錢有關(guān) ，而人們?cè)谔幚斫疱X時(shí) ，卻往往意外地盲目 。
令多數(shù)人感到煩惱的 ，并不是他們沒有足夠的錢 ，而是不知道如何支配手中已有的錢 。
即使我們擁有整個(gè)世界 ，我們一天也只能吃三餐 ，一次也只能睡一張床 ——即使一個(gè)挖水溝的人也能做到這一點(diǎn) ，也許他們比洛克菲勒吃得更津津有味 ，睡得更安穩(wěn) 。
76.夫妻間的職業(yè)沖突
最適合某個(gè)人的工作 ，或能夠使他感到快樂的工作 ，并不一定就會(huì)使他富有或過上好日子 。
疑慮是我們心中的叛逆者 ，由于害怕去追求 ，將會(huì)使我們失去我們通常能夠贏得的東西 。
上帝的確偏愛勇敢和堅(jiān)強(qiáng)的心靈 。
77.不要入不敷出
沒有計(jì)劃地花錢 ，就等于讓肉販 、服裝商 、家具店 … …都來分享你的收入 。
有計(jì)劃的 ，或是有預(yù)算的花費(fèi) ，可以保證你和家人能夠從你的收入里得到公平的分享 。
預(yù)算是一張藍(lán)圖 、一個(gè)經(jīng)過計(jì)劃的方法 ，用以幫助你從你的收入中得到更大的好處 。
第十篇 防止疲勞 永葆活力
78.保持每日多清醒一小時(shí)
防止疲勞和憂慮的第一條規(guī)則是 ，經(jīng)常休息 ，在你感到疲倦以前就休息 。
愛迪生認(rèn)為他無窮的精力和耐力 ，都來自他能隨時(shí)想睡就睡的習(xí)慣 。 休息并不是絕對(duì)什么事都不做 ，休息就是 “修補(bǔ) ” 。
在你感到疲勞之前先休息 ，這樣你每天清醒的時(shí)間 ，就可以多增加一小時(shí) 。
79.說出你的心事
只要一個(gè)病人能夠說話 ——單單說出來 ，就能夠解除他心中的憂慮 。
不要為別人的缺點(diǎn)過于操心 。
今晚上床之前 ，先安排好明天工作的程序 。
80.不再為失眠而憂慮
為失眠癥而憂慮 ，對(duì)你傷害的程度 ，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過失眠癥本身 。
治療失眠癥的最好辦法 ，就是使你自己的體力勞動(dòng)到疲倦的程度 。
字句摘選
尖銳的批評(píng)和攻擊，所得的效果都等于零。
假如你想引起一場(chǎng)令人至死難忘的怨恨，只要發(fā)表一點(diǎn)刻薄的批評(píng)即可。
讓我們記住，我們所相處的對(duì)象，并不是絕對(duì)的理性的動(dòng)物，而是充滿了情緒變化、成見、自負(fù)和虛榮的東西。
只有不夠聰明的人才批評(píng)、指責(zé)和抱怨別人——的確，很多愚蠢的人都這么做。但是，善解人意和寬恕他人，需要有修養(yǎng)自制的功夫。
按照弗洛伊德的說法，一個(gè)人做事的動(dòng)機(jī)不外乎兩點(diǎn)：性沖動(dòng)和渴望偉大。美國學(xué)識(shí)最淵博的哲學(xué)家之一，約翰 杜威則有另一種說法，他認(rèn)為，人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)動(dòng)力就是“希望具有重要性。”
人的生命只有一次，所以，任何能貢獻(xiàn)出來的好與善，我們都應(yīng)該現(xiàn)在就去做。不要遲緩，不要怠慢，因?yàn)槟憔突钸@么一次。
明天，你也許有機(jī)會(huì)要求某人做某事。記住，在你開口之前，先停下來問你自己：“我怎樣才能讓這個(gè)人想去做這件事？”
成功的人際關(guān)系在于你能捕捉對(duì)方觀點(diǎn)的能力；還有，看一件事須兼顧你和對(duì)方的不同態(tài)度。
一個(gè)人總有一天會(huì)明白，嫉妒是無用的，而模仿他人無異于自殺。因?yàn)椴徽摵脡�，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收獲自家的玉米。
不良的工作習(xí)慣：
1.辦公桌上亂七八糟
2.做事不分輕重緩急
3.將問題擱置一旁，而不是馬上解決或做出決定
4.不會(huì)組織、授權(quán)與督導(dǎo)
無價(jià)之寶——思考能力和分清事情的輕重緩急并妥當(dāng)處理的能力。
4個(gè)建議放松自己：
1.隨時(shí)保持輕松，讓身體像只舊襪子一樣松弛。
2.盡量在舒適的情況下工作。
3.每天自省四五次。
4.每天晚上再做一次總的反省。
我們的疲勞往往不是由工作而起，而是由于憂煩、挫折和不滿等。
傷害人的并非事件本身，而是他對(duì)事件的看法。而對(duì)事件的看法完全取決于我們自己。
只要將一個(gè)人內(nèi)心的態(tài)度由恐懼轉(zhuǎn)為奮斗，就能克服任何障礙。
能看到每件事情的最好的一面，并養(yǎng)成一種習(xí)慣，這是千金不換的珍寶。
人生有兩項(xiàng)主要目標(biāo)，第一，擁有你所向往的；然后，享受他們。只有最具智慧的人才能做到第二點(diǎn)。
我們一直生活在美妙的童話世界中，卻瞎得什么都看不見，不知道珍惜享受。
如果你手中只有一個(gè)檸檬，那就做杯檸檬汁吧。
人生最重要的不只是運(yùn)用你所擁有的，任何人都會(huì)這樣做，真正重要的課題是如何從你的損失中獲利，這才需要真智慧，也才顯示出人的上智下愚。
一個(gè)以自我為中心的人總是在抱怨世界不能順?biāo)男�，使他快樂�?br> 如果作者不關(guān)心他人，人們也必定不會(huì)關(guān)心他的故事。
我們很難找到一個(gè)放之四海皆有效的法則，任何事情都會(huì)有一些例外。例如你已有一套適用辦法，何必再更改？假如無效，又何妨試試看呢？
被愛的女性，永遠(yuǎn)不會(huì)失敗。
假如他們找不到人可以當(dāng)作責(zé)怪的對(duì)象，還可以責(zé)怪多變的時(shí)代、現(xiàn)代生活的不安全感、國際形勢(shì)的混亂及其他聳人聽聞的情況等等。
許多小孩在游戲的時(shí)候，常因自己沒有勝算便拒絕玩下去，成熟的成年人便不會(huì)如此，他們會(huì)一試再試，直到成功為止。
我們愛我們的朋友，是因?yàn)樗麄兊姆N種優(yōu)點(diǎn)，而不是缺點(diǎn)。
在紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代城市中，只有能保持內(nèi)心平靜的人，才不會(huì)變成神經(jīng)病。來源：愛三峽作文網(wǎng)
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/dushubiji/1317336.html
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