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周國平:讀書不僅能養(yǎng)心還能養(yǎng)顏

編輯: 路逍遙 關(guān)鍵詞: 讀書筆記大全 來源: 逍遙右腦記憶


  為什么要讀書,我覺得這個(gè)問題和一個(gè)人為什么要活著是分不開的。如果說一個(gè)人對于人生怎么有意義地度過是無所謂的,那么這樣的人當(dāng)然可以不讀書?墒,如果你對人生的意義是在乎的,要把人生的價(jià)值體現(xiàn)出來,不愿意虛度這一生,那么,讀書對于你就非常重要。

  其實(shí)我們平時(shí)可能都在讀書,但是有不同的目的,我分析了一下,大約有三種目的。第一種是為了實(shí)用的目的,譬如說你的專業(yè),你的職業(yè)需要你讀一些書,或者你讀一些炒股的書、養(yǎng)生的書,如果你光有這樣的讀書,我不認(rèn)為你是一個(gè)有閱讀習(xí)慣的人。第二種目的是消遣,工作累了,業(yè)余的時(shí)間翻翻報(bào)紙,上上網(wǎng),看看八卦新聞,或者拿一本書在手里,純粹是為了放松一下,這也不屬于我說的閱讀。那么在我看來,第三種閱讀才是真正的閱讀,就是作為精神生活的閱讀,通過閱讀,你感到精神上的愉悅,得到精神上的提升,從書籍中汲取精神營養(yǎng),讓自己在精神上成長,內(nèi)心變得豐富、充實(shí),只有這樣才是我們所提倡的閱讀。當(dāng)然這三者未必是對立的,我就說我比較幸運(yùn),我的專業(yè)是哲學(xué),是人文學(xué)科,我又喜歡看這類書,對我來說本身就是最好的消遣,同時(shí)還有精神上的收獲,這三者在我身上是統(tǒng)一的。大多數(shù)人的職業(yè)和人文學(xué)科沒有關(guān)系,但是起碼可以做到兩者統(tǒng)一,就是通過閱讀既得到精神上的提高,同時(shí)又得到很好的放松,當(dāng)然你必須達(dá)到一定的品位才能這樣。


  我強(qiáng)調(diào)作為精神生活的閱讀,其實(shí)閱讀的意義就在這里。人總是要過精神生活的,一個(gè)人如果說沒有精神生活,僅僅是肉體生活和物質(zhì)生活,那他還不是真正作為一個(gè)人在生活,和動(dòng)物沒有本質(zhì)的區(qū)別。那么一個(gè)人怎么樣才能過精神生活呢?他不可能脫離人類精神生活的傳統(tǒng),孤立地自己在那里過精神生活,這是不可能的。人類的精神生活是有一個(gè)傳統(tǒng)的,你必須加入到這個(gè)傳統(tǒng)里面去,從這個(gè)傳統(tǒng)里面汲取資源,汲取養(yǎng)料,才能真正過精神生活。人類精神生活的傳統(tǒng)是以什么方式存在的呢?最主要的載體就是書籍,所以通過讀書進(jìn)入到人類精神生活的傳統(tǒng)里面去,去獲取人類所創(chuàng)造所積累的精神財(cái)富,讓自己在精神上生長起來豐滿起來,這是你過精神生活的必由之路。

  經(jīng)常有人說一句話,大家重復(fù)特別多的一句話,叫做閱讀改變?nèi)松。閱讀究竟改變?nèi)松氖裁?在我看來,主要不是改變(nèi)松耐庠诰硾r。比如說你是當(dāng)官的,通過閱讀你就能升官了嗎?當(dāng)然不能,有時(shí)候可能恰恰相反,愛讀書的人升不了官,他不受這個(gè)體制的歡迎。你是經(jīng)商的,通過閱讀你就能賺更多的錢嗎?也未必。閱讀給予你人生的不一定是這種外在的成功,而且我認(rèn)為,以外在的成功為目的去閱讀的人,他首先動(dòng)機(jī)就不純,他是讀不好的,讀不懂的,最后他會(huì)失望的,會(huì)放棄的。那么改變的是什么呢?我認(rèn)為改變的是人生的境界人生的格調(diào),哪怕你在外在世界中的生活并沒有改變,你仍然在做著原來做的事情,但是意義不一樣了,因?yàn)槟愕乃刭|(zhì)不一樣了。我真的覺得,一個(gè)人如果他的內(nèi)心世界發(fā)生了變化,哪怕他在外部世界里仍在做著相同的事情,但是它的意義是不一樣的,那么實(shí)際上他就是做著不同的事情。比如說作家,以寫作為生的人,如果僅僅把寫作當(dāng)作謀生的手段,僅僅是為了賺錢,這可能是一種做法。但是還有另一種做法,我有我的內(nèi)心追求,寫作也是我的精神生活,我一定要寫真正讓我自己滿意的東西,能夠體現(xiàn)我的靈魂追求的東西,我就不會(huì)只為了高版稅、為了市場上的暢銷去寫東西。所以,即使是相同的職業(yè),如果內(nèi)心世界不一樣,實(shí)際上所做的事情也是不一樣的。人和人的最主要區(qū)別真的不在于職業(yè),而是在于內(nèi)心的境界,在于你的價(jià)值觀,你是為什么活著的,你把什么看得最重要。職業(yè)的區(qū)別不重要,同樣職業(yè)的人可能過著完全不一樣的生活,因?yàn)樗麄兊男撵`不一樣。有的人說隔行如隔山,我覺得不是這樣的,我跟很多不同行業(yè)的朋友非常談得來,包括官員、企業(yè)家、藝術(shù)家,我覺得真正能談得來的人就是因?yàn)橛泄餐ǖ男撵`。人應(yīng)該有豐富的心靈生活,不要局限在某一個(gè)專業(yè)上面。作為一個(gè)人,老天讓你到這個(gè)世界上來,不是要你專門來做某一件工作的,是要你來過人的生活的,是要你活出人的光彩的。

  我自己感覺,讀書不但能讓人內(nèi)心豐富,而且能讓人心靜。有的人說,周老師你很有定力,你很安靜。我的確是這樣的,社會(huì)上的活動(dòng)我很少參加,現(xiàn)在講座是多了一點(diǎn),但是我也比較節(jié)制,謝絕了大多數(shù)的邀請。我的時(shí)間主要用來讀書和寫作,我真的感到那是我最愉快的狀態(tài)。老是參加社會(huì)活動(dòng)的話,那個(gè)心就會(huì)變得浮躁,整個(gè)人就散了,這對我那種最愉快的狀態(tài)是一個(gè)損害,所以我不愿意。我覺得讀書是特別大的享受,甚至比寫作還享受,我說過寫作是一種支出,把自己的儲(chǔ)藏往外掏,而閱讀是純粹的收入,是在增加自己的儲(chǔ)藏,讓人感到很充實(shí)。你內(nèi)心充實(shí),這顆心自然會(huì)安靜。名利當(dāng)然也是好東西,不是壞東西,但只是次好的東西。如果你已經(jīng)得到了最好的東西,同時(shí)你的物質(zhì)生活還過得去的話,你對那個(gè)次好的東西當(dāng)然就不會(huì)太在乎了。

  我還感到,閱讀不但能夠讓我有一個(gè)好的心境,能夠養(yǎng)心,而且能夠養(yǎng)生。一個(gè)人生病最重要的原因之一是心態(tài)不好,憂慮,苦悶,焦躁,糾結(jié),這是最容易讓人生病的。包括癌癥,癌癥病人患病之前往往有一段心情憂慮的時(shí)期。所以,心態(tài)好是最重要的養(yǎng)生。長壽這個(gè)東西,你自己是支配不了的,我相信每個(gè)人的基本壽命是注定了的,老天已經(jīng)安排好了,你特別注意的話,也延長不了多少,當(dāng)然你不注意的話,可能會(huì)縮短一些。這樣你就不要太在乎了,你太在乎的話,心里糾結(jié),反而會(huì)不健康,會(huì)縮短。多讀點(diǎn)書吧,從讀書中獲得快樂,調(diào)整心態(tài),或許可以盡你之可能長壽。你看大學(xué)者中壽星相當(dāng)多,就是這個(gè)道理。我就說我的主要的養(yǎng)生之道就是寫作和讀書,這讓我經(jīng)常有一個(gè)愉快的心態(tài),如果沒有讀書和寫作的生活,可能我早就是一個(gè)你們看不得的老頭了。

  閱讀能養(yǎng)心,能養(yǎng)生,我還要加上能養(yǎng)顏。一個(gè)人讀不讀書,你從他的面容就能看出。一個(gè)人美不美不只是外在的東西,他有個(gè)氣質(zhì),讀不讀書氣質(zhì)就是不一樣,從表情、神態(tài)、風(fēng)度都會(huì)顯示出來的。許多老學(xué)者老得非常美,讓你驚嘆人老了還可以這樣光彩照人。

  我還要加上一條:閱讀可以惠及子女。作為一名家長,如果你通過閱讀擁有活潑的智力生活和豐富的心靈生活,一定會(huì)給子女非常好的影響。在孩子的成長過程中,父母是最主要的環(huán)境,父母的素質(zhì)形成了家庭里的一種精神氛圍。父母愛讀書,孩子會(huì)受到直接的熏陶。父母不讀書,要讓孩子愛讀書,實(shí)在太難,F(xiàn)在讓人很遺憾的是,很多父母只知道給孩子提供物質(zhì)生活,忽略了這個(gè)更加重要的精神環(huán)境。

  作者:周國平

  來源:北京時(shí)代華語圖書《孤獨(dú)是生命的禮物》


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