心理學(xué)上把記憶的過程分為識記、保持和回憶三個環(huán)節(jié)。識記是人們識別并記住事物的過程，是記憶的第一環(huán)節(jié)；保持是識記事物在頭腦中的儲存和鞏固過程，它是記憶的第二環(huán)節(jié)，是實(shí)現(xiàn)回憶的必要前提；回憶是對頭腦中保持事物的提取過程，它是記憶的最后一個階段，有再認(rèn)和再現(xiàn)兩種主要形式。
歷代許多教育家都很重視通過復(fù)習(xí)鞏固知識的問題。孔子要求學(xué)生“學(xué)而時習(xí)之”，“溫故而知新”。俄國烏申斯基認(rèn)為復(fù)習(xí)乃學(xué)習(xí)之母。某種程度上對學(xué)生來說，學(xué)習(xí)中的復(fù)習(xí)幾乎無所不在。導(dǎo)入新課要復(fù)習(xí)前課，學(xué)習(xí)新知要聯(lián)系舊知，結(jié)束新課要復(fù)習(xí)總結(jié)，還有什么章節(jié)復(fù)習(xí)和單元復(fù)習(xí)、期中復(fù)習(xí)和期末復(fù)習(xí)、第一輪第二輪乃至第三輪復(fù)習(xí)、專題復(fù)習(xí)與綜合復(fù)習(xí)等等。的確，復(fù)習(xí)是學(xué)習(xí)過程中一個必要環(huán)節(jié)，也是學(xué)習(xí)新知、鞏固舊知的一種重要手段。既然如此，那么如何搞好復(fù)習(xí)，即采取什么方式方法進(jìn)行復(fù)習(xí)才能更好地提高學(xué)生復(fù)習(xí)效果的問題，就顯得尤為重要了。長期以來，廣大師生在教學(xué)與學(xué)習(xí)中八仙過海各顯神通，也找到了一些較好的復(fù)習(xí)方法。但仍然普遍存在著一些不良傾向：一是老師對學(xué)生的復(fù)習(xí)放手不管，聽之任之；一是復(fù)習(xí)全由老師包辦，如上新課般一講到底，學(xué)生只當(dāng)聽眾；一是讓學(xué)生拋開課本看資料、做練習(xí)，搞“題海戰(zhàn)術(shù)”。顯然，以上這些做法難以達(dá)到復(fù)習(xí)的應(yīng)有效果。為避免這些不良現(xiàn)象，提高學(xué)生復(fù)習(xí)質(zhì)量，筆者在多年的文科教學(xué)實(shí)踐中摸索總結(jié)出一種新的復(fù)習(xí)方法——回憶復(fù)習(xí)法，在此推介給正在經(jīng)歷和面對各種復(fù)習(xí)的廣大師生，特別是廣大文科師生。
那么，何謂回憶復(fù)習(xí)法？為什么要采取回憶復(fù)習(xí)法呢？
我們知道，文科類知識是以陳述性知識為主的，而陳述性知識的習(xí)得主要靠記憶。心理學(xué)上把記憶的過程分為識記、保持和回憶三個環(huán)節(jié)。識記是人們識別并記住事物的過程，是記憶的第一環(huán)節(jié)；保持是識記事物在頭腦中的儲存和鞏固過程，它是記憶的第二環(huán)節(jié)，是實(shí)現(xiàn)回憶的必要前提；回憶是對頭腦中保持事物的提取過程，它是記憶的最后一個階段，有再認(rèn)和再現(xiàn)兩種主要形式。上新課是學(xué)生對知識的理解和初步識記。復(fù)習(xí)課上，很多學(xué)生仍是進(jìn)行再次識記和多次識記，想如此來達(dá)到保持和鞏固知識的目的，為此，他們花費(fèi)了大量的時間和精力。但復(fù)習(xí)的效果怎么樣呢？所復(fù)習(xí)的內(nèi)容鞏固和掌握了嗎？這些同學(xué)在復(fù)習(xí)過后還是一片茫然、是是而非，打開課本，他們似乎什么都知道；關(guān)上書本，他們又什么都不記得了。如何克服這種狀況呢？其實(shí)，復(fù)習(xí)中只進(jìn)行識記是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們可以把識記與回憶結(jié)合起來，在識記時試圖回憶，交替進(jìn)行識記和嘗試回憶，使識記內(nèi)容得以長久的保持和鞏固。以上這種以回憶為手段來加強(qiáng)知識的識記和保持、以加強(qiáng)識記和保持來達(dá)到能夠回憶知識為目的、使記憶的整個過程完整統(tǒng)一的復(fù)習(xí)方法就是我們所說的回憶復(fù)習(xí)法。
回憶復(fù)習(xí)法能夠大大增強(qiáng)學(xué)生的復(fù)習(xí)效果，因?yàn)樗哂幸韵聨状竺黠@優(yōu)勢：
第一，它可以大大提高記憶的效率。心理學(xué)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，無論是識記有意義材料或是無意義材料，無論是立即回憶還是4小時后回憶，嘗試回憶都有利于記憶，其中將全部學(xué)習(xí)時間的五分之四用于嘗試回憶的記憶效率最高。
第二，它可以大大加強(qiáng)復(fù)習(xí)的針對性�；貞浤苁箤W(xué)生及時了解識記的對錯，知道哪些知識已經(jīng)過關(guān)，哪些知識還沒有掌握。接下來，學(xué)生就可以集中“火力”攻克那些還沒有掌握的知識，做到有的放矢，避免盲目渙散，浪費(fèi)時間和精力。
第三，它可以實(shí)現(xiàn)知識的完全掌握。采用其它的復(fù)習(xí)方法，學(xué)生對所復(fù)習(xí)的知識是否完全掌握心中沒底，總會留下一些后患。而采用了回憶復(fù)習(xí)法，就可以檢驗(yàn)知識是否已掌握。一般來說，能回憶起來的就是掌握了的知識，而回憶不起來的就是暫時還沒過關(guān)的知識。通過多次識記和回憶的反復(fù)之后，暫時還沒過關(guān)的知識也被攻克了。這樣，整個復(fù)習(xí)內(nèi)容也就被學(xué)生全部掌握了。
回憶復(fù)習(xí)法操作起來也是簡便易行的，在這個過程中，既要體現(xiàn)教師的主導(dǎo)性，又要發(fā)揮學(xué)生的主體性作用。其基本步驟如下：
第一步：老師布置復(fù)習(xí)任務(wù)。
每一次或每一節(jié)復(fù)習(xí)課，老師首先要確定復(fù)習(xí)的內(nèi)容，明確復(fù)習(xí)的范圍；然后，老師要向?qū)W生提出具體的復(fù)習(xí)要求和目的，即有哪些重點(diǎn)問題要求掌握，有哪些疑難點(diǎn)需要理解辨析，有哪些與前后知識有關(guān)聯(lián)的知識結(jié)點(diǎn)要找出它們之間的相互關(guān)系和異同點(diǎn)，又有哪些與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系緊密的熱點(diǎn)問題需要特別關(guān)注，等等。老師在布置復(fù)習(xí)任務(wù)時，一要注意任務(wù)的適量性，二要注意任務(wù)的明確性。如果復(fù)習(xí)范圍太廣、要求太多，則難以完成，有損學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心和積極性；范圍太窄，要求太少，學(xué)生則難以“吃飽”，浪費(fèi)學(xué)生的寶貴時間。而明確的任務(wù)則有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高他們復(fù)習(xí)的針對性。
第二步：學(xué)生重新識記與嘗試回憶交替進(jìn)行。
一、再次識記。再次識記時，學(xué)生既要對復(fù)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行全面的重新識記，又要按照老師的要求加強(qiáng)重點(diǎn)、難點(diǎn)、結(jié)點(diǎn)和熱點(diǎn)問題的理解與識記，為后面的回憶創(chuàng)造條件。
二、嘗試回憶。學(xué)生再次識記后，要求他們回過頭來對復(fù)習(xí)內(nèi)容嘗試回憶�；貞涢_始前，老師要搞好學(xué)生開展回憶的組織形式。進(jìn)行回憶的組織形式主要有以下三種：一是學(xué)生個人單獨(dú)進(jìn)行回憶，此種形式適合內(nèi)容簡單、跨度不大的章節(jié)類復(fù)習(xí)；二是兩個或多個學(xué)生共同進(jìn)行回憶，此種形式適合內(nèi)容較復(fù)雜、跨度較大的單元類復(fù)習(xí)；三是師生共同進(jìn)行回憶，由老師提問、引導(dǎo)和啟發(fā)，學(xué)生單個或共同作答的談話式回憶，此種形式適合內(nèi)容繁雜、跨度很大的專題類和綜合類復(fù)習(xí)。學(xué)生對回憶的表現(xiàn)形式也有三種選擇：一種是“口頭”形式，就是把復(fù)習(xí)的基本內(nèi)容用口頭復(fù)述出來；一種是“心頭”形式，就是把復(fù)習(xí)內(nèi)容在頭腦中像電影似的回放一遍；還有一種“筆頭”形式，即把復(fù)習(xí)內(nèi)容的提綱和要點(diǎn)用粉筆反映在黑板上或用硬筆書寫在紙張上。一般來說，其中的“筆頭”形式雖然耗時較多，但效果更佳，如時間允許應(yīng)更多采用。
三、多次識記與回憶。在第一次回憶過后針對其中的卡殼之處，需要再識記、再回憶，如此反反復(fù)復(fù)直至最后掌握全部復(fù)習(xí)內(nèi)容。
第三步：學(xué)生檢測與老師講評。
學(xué)生重新識記和回憶后，老師應(yīng)趁熱打鐵，向?qū)W生提問檢查或下發(fā)練卷，來考查學(xué)生對復(fù)習(xí)內(nèi)容的重點(diǎn)、難點(diǎn)、結(jié)點(diǎn)和熱點(diǎn)問題是否真正掌握，并及時發(fā)現(xiàn)問題，由老師加以講評，以便及時彌補(bǔ)學(xué)生的知識和能力缺陷。這一步既是對第一步的呼應(yīng)，同時，其本身就是一種更高程度的回憶。選擇題就是要求學(xué)生再認(rèn)知識，但比單純的再認(rèn)更難，因?yàn)槠渲卸鄠�選項(xiàng)有很大的迷惑性，干擾了學(xué)生對知識的再認(rèn)。主觀題就是要求學(xué)生再現(xiàn)知識，但并不是簡單的再現(xiàn)，而是對再現(xiàn)知識進(jìn)行概括、歸納、比較和評價的再處理�？傊瑢W(xué)生檢測與老師講評，就是以學(xué)生為主并在老師的幫助下，培養(yǎng)和提高學(xué)生運(yùn)用所能回憶的知識分析問題和解決問題的能力。
綜上所述，回憶復(fù)習(xí)法既符合學(xué)生的心理特征，又符合教育教學(xué)規(guī)律，是一種簡便、實(shí)用和高效的復(fù)習(xí)方法，特別適用于文科類知識的復(fù)習(xí)。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaoer/246125.html
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