【考場(chǎng)發(fā)揮篇】
■等待發(fā)卷前應(yīng)該做些什么？
提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，看一看教室四周，熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上，盡快進(jìn)入角色；不再考慮成敗、得失；調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài)：文具擺好，眼鏡摘下擦一擦。把這些動(dòng)作權(quán)當(dāng)考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。提醒自己作到“四心”:一是保持“靜心”，二是增強(qiáng)“信心”，三是做題“專心”，四是考試“細(xì)心”。
在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里，如果考生心理高度緊張，不妨做做考場(chǎng)鎮(zhèn)靜操：先緩緩地吸氣，意想著吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔，一直到小腹內(nèi)，在吸氣的同時(shí)，小腹慢慢鼓起，鼓到最大限度略作停頓，然后小腹回收，意想著小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔，最后慢慢地均勻地從口中呼出。呼氣的同時(shí)，心中默念次數(shù)“1……”；第二次仍重復(fù)上述過程，與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右，時(shí)間約為1分鐘。情緒就會(huì)鎮(zhèn)定自若。
■發(fā)卷后5分鐘內(nèi)怎么做？
拿到考卷后5分鐘內(nèi)一般不允許答題，考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號(hào)、考試號(hào)。然后對(duì)試卷作整體觀察，看看這份試卷的名稱是否正確、共多少頁、頁碼順序有無錯(cuò)誤、每一頁卷面是否清晰、完整，同時(shí)聽好監(jiān)考老師的要求。如發(fā)現(xiàn)有試卷錯(cuò)誤可盡早調(diào)換，避免不必要的損失。
然后整體認(rèn)讀試卷：試卷分幾個(gè)部分，總題量是多少，有哪幾種題型等等。對(duì)全卷作了整體把握，以便盡早定下作戰(zhàn)方案：對(duì)全卷各部分的難易程度和所需時(shí)間作一大致估算，做到心中有數(shù)，以便靈活應(yīng)答各題。
■答題的一般流程是什么？
考試的心理活動(dòng)過程可分為四個(gè)步驟：(1)審題，理解題目條件和要求；(2)回憶和重現(xiàn)有關(guān)知識(shí)；(3)在知識(shí)和題目的要求之間建立知識(shí)結(jié)構(gòu)；(4)表達(dá)解題過程、呈現(xiàn)題目答案。
答題前要縱覽全卷，做到胸有全局，起到穩(wěn)定情緒、增強(qiáng)信心的作用。還要高度集中注意力,快速、準(zhǔn)確地從頭至尾認(rèn)真讀題，一句一句地讀。對(duì)不容易理解的或關(guān)鍵性的字句，要字斟句酌，反復(fù)推敲。
做題時(shí)最好先易后難，增強(qiáng)自信心，要先做基本題，即填空題、判斷題，再做中檔題，最后做綜合題；或者先做自己擅長(zhǎng)的題，最后再集中精力去做難題。要避免兩種不良傾向，一是思想靜不下來，心神不定，不知從哪個(gè)題目做起，誤了時(shí)間；二是在某一題上花過多的時(shí)間，影響做其他題目。要做到會(huì)多少答多少，即使是沒有把握也要敢于寫，碰碰運(yùn)氣也無妨。在標(biāo)準(zhǔn)化考試中，敢于猜測(cè)的考生有時(shí)也會(huì)取得較好的分?jǐn)?shù)。
最后認(rèn)真檢查，要檢查試卷要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果，不要提前交卷。
■發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了怎么辦？
發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了，首先不能慌張。不妨先放下筆，用30秒至1分鐘的時(shí)間，讓自己的心緒稍事平靜。然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因，到底是全盤皆錯(cuò)、還是局部錯(cuò)誤或只是結(jié)果錯(cuò)了?
找到錯(cuò)誤的癥結(jié)所在，于是拿出橡皮輕輕地擦去相應(yīng)的錯(cuò)誤部分，此時(shí)平和的心境和輕柔的手法切不可少，因?yàn)楸ＷC卷面整潔而無破損也很重要。在提筆改錯(cuò)前，應(yīng)該將答題步驟在腦中做一個(gè)相對(duì)全面、周密的思考，時(shí)間許可的話，不妨在草稿紙上寫寫，哪怕是綱要式的，這樣可以避免新的錯(cuò)誤出現(xiàn)。
■碰到熟題要注意什么？
遇到熟題當(dāng)作生題做�？荚嚂r(shí)繃緊這根弦，可避免低級(jí)錯(cuò)誤的出現(xiàn)。有些同學(xué)，一見熟題心中大喜過望，提筆唰唰便寫，結(jié)果粗心出錯(cuò)；或做到一定的步驟便做不下去，原來，考題與記憶中的熟題是兩回事。雖然自我發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，但時(shí)間已白白浪費(fèi)了。
其實(shí)如果遇見熟題，甚至與練習(xí)過的題目別無二致，那當(dāng)然是好事，至少在考場(chǎng)這樣的特殊氛圍中，多少可以消除一些緊張的情緒。考生尤其要抓住這千載難逢的機(jī)遇，嚴(yán)格按照解題程序，認(rèn)真、細(xì)致、嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)范地完成題目，以保證解答的正確率，將分?jǐn)?shù)穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)、一分不漏的納入囊中。
考試時(shí)最忌心懷雜念，過多考慮得失，是在熟題上栽跟斗的重要原因。
■遇到生題和超范圍題目怎么辦？
遇到生題和超范圍題目，務(wù)必不要焦慮，更不能亂了陣腳。其實(shí)你難別人也難，命運(yùn)不會(huì)特別眷顧某人。這時(shí)，要在心理上藐視之，在“戰(zhàn)術(shù)”上重視之。
不妨冷靜回顧一下課本知識(shí)，想一想該題應(yīng)屬于課本哪一章節(jié)，這一章節(jié)有哪些知識(shí)要點(diǎn)，該題屬于哪一要點(diǎn)的范疇。這一要點(diǎn)內(nèi)有哪些公式定理可以運(yùn)用，或哪些分析闡述與之對(duì)應(yīng)。題目生疏，往往是因?yàn)樗c平時(shí)操練較熟的題目不一樣，比如，所畫圖形換了個(gè)角度，問題換了個(gè)問法。要以變應(yīng)變，分析它與過去的哪個(gè)題目類似，又在哪個(gè)方面作了巧妙變化，具體問題具體對(duì)待，找到解決問題的突破口。
如果暫時(shí)做不出，可擱置一邊，先做會(huì)做的題目，保證已做出的題目的正確率，然后再考慮。能寫多少是多少，哪怕是列了個(gè)提綱、寫了個(gè)算式，因?yàn)榭荚囀前袋c(diǎn)給分的。確實(shí)做不出，干脆放棄�？荚囀枪�(jiān)戰(zhàn)，拿下一個(gè)題目，就是占領(lǐng)了一個(gè)陣地，要算一算我得了多少分，而不能老惦記著我失去多少。
■發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及了怎么辦？
考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間來不及了，考生無一例外會(huì)緊張：“不好了？時(shí)間來不及了。”考生在考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用，緊張是正常的。但考生不能因?yàn)榫o張就不知所措，考生第一需要做的是調(diào)整緊張心態(tài)，消除緊張情緒，然后，想想答題卡有沒有填好？如果沒有填，先填答題卡，并耐心檢查一遍。再整體看一看還有幾道題目沒有做，它們的難易如何，各題的分值是多少，如果做，需要多長(zhǎng)時(shí)間。
接著根據(jù)所剩的時(shí)間來安排，正常情況是先做容易的、花時(shí)間少的題目，如果題目的分值比較高，又是自己能做的，那要首先考慮將它做出來。
如果有多道題目沒做，一般好的做法是，每道題目中，將你一下子就能做出來的部分都做一做，這樣花時(shí)間少，而且改卷子時(shí)是按步給分，你會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)，得比較多的分。如果做完這些還有時(shí)間多，再依次做相對(duì)容易的題目。
■考試時(shí)間有多余怎么辦？
考試時(shí)間有多余，考生不應(yīng)東張西望，無所事事乃至得意洋洋：“題目太簡(jiǎn)單了�！薄按笠馐G州”可是常有的事。考生要按照試卷的頁碼、題目的順序逐條細(xì)心檢查，檢查有沒有將題目遺漏以致沒有做；檢查題干的要求有沒有看錯(cuò)；選擇題的若干選項(xiàng)當(dāng)初有沒有都看一遍，并加以思考，選擇的依據(jù)是不是充分等等。
對(duì)于答題卡還要認(rèn)真檢查，試卷上一共是多少題目，答題卡上有多少題目，有沒有漏填或者重復(fù)填的現(xiàn)象，答題卡上填涂的答案與試卷上的是不是完全一致。這樣逐條地仔細(xì)地反復(fù)檢查，才會(huì)不留下遺憾。
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