高中生如何度過適應(yīng)期

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高二學(xué)習(xí)指導(dǎo) 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)

9月初,高一新生將陸續(xù)迎來嶄新的高中生活。如何適應(yīng)初升高的轉(zhuǎn)變,平穩(wěn)度過“適應(yīng)期”,成為新生關(guān)注的焦點問題。

  專家表示,高一新生要擺正心態(tài),主動學(xué)習(xí)。

  學(xué)生家長擔(dān)心

  新生不適應(yīng)初升高的轉(zhuǎn)變

  今年中考,沈陽考生杜逸楠以714分的高分考取了第一名。杜逸楠用優(yōu)異的成績?yōu)樽约旱某踔猩町嬌狭艘粋完美的句號,她自然成了家人和母校的驕傲。

  昨日,杜逸楠正在參加高中入學(xué)前的封閉式軍訓(xùn),為了不打擾她,記者采訪了她的母親楊曉明女士。“升入高中,孩子將面臨更加繁重的學(xué)習(xí)壓力,面對新老師、新同學(xué)、新學(xué)習(xí)環(huán)境,真擔(dān)心她不適應(yīng)。”當(dāng)談及高一新生如何適應(yīng)高中生活時,楊女士不免為女兒有些擔(dān)心。此前,她也曾經(jīng)看到過一些例子,那些在初中階段非常優(yōu)秀的學(xué)生升入高中后,學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)波動時,往往產(chǎn)生心理落差,認(rèn)為自己不如以前了,信心受到動搖,甚至有的學(xué)生一蹶不振,從此消沉下去。

  記者隨機采訪了多位高一新生和新生的家長,他們普遍存在與楊女士類似的擔(dān)心。

  有的學(xué)生還反映,面對即將到來的高中生活,他們既興奮又覺得無從下手,甚至有少數(shù)學(xué)生還產(chǎn)生了厭學(xué)心理,他們覺得上高中學(xué)不好,考不上大學(xué),還不如早點進入社會,打工賺錢。

  教育專家建議

  擺正心態(tài) 調(diào)整學(xué)習(xí)方法

  針對學(xué)生和家長擔(dān)心的問題,記者咨詢了沈陽市教研室高中語文教研員柳文波。他認(rèn)為,高一新生要根據(jù)高中學(xué)習(xí)的特點積極做好心理準(zhǔn)備、調(diào)整學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)觀念。

  首先要解決自我定位問題,過好心理上的這道坎。在初中階段學(xué)習(xí)成績一直名列前茅的學(xué)生,如果中考發(fā)揮正常會順利進入一流高中,而這樣的學(xué)校往往會集中許多尖子生,過去在班級或年組經(jīng)常是“領(lǐng)跑者”的學(xué)生到了這樣的學(xué)校后,也許會被其他學(xué)生比下去,成績不再突出,受老師和同學(xué)的重視程度也大不如前。

  這時,擺正心態(tài)對學(xué)生的成長非常重要。學(xué)生成績一旦出現(xiàn)波動,一定要正確認(rèn)識自己的不足,千萬不能失去信心。應(yīng)該認(rèn)識到,無論過去取得過什么成績,升入高中后大家就站在了同一起跑線上,而且高中有3年時間來不斷提高成績,不要為一時的成績不理想患得患失。

  其次要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念,養(yǎng)成主動思考、主動學(xué)習(xí)的精神。與初中階段相比,高中階段的學(xué)習(xí)難度、強度和容量都有所加大,學(xué)習(xí)壓力和應(yīng)試壓力明顯加重。初中階段依靠老師“填鴨式”的授課 高中歷史,“看管式”的自習(xí),顯然已經(jīng)不再適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活。學(xué)生應(yīng)該逐步培養(yǎng)主動獲取知識、制定學(xué)習(xí)計劃、自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣,特別是要上好兩節(jié)課正課和自習(xí)課。尤其是自習(xí)課更為重要,因為許多學(xué)生的成績都是在自習(xí)課上拉開的


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