高考是人生經(jīng)歷的一個(gè)驛站，是鑒別自己“含金”分量的“試金石”，是人生走向的“里程碑”，是智慧人生的“起跑線”，高考是人生的一件大事，它讓無數(shù)學(xué)子千頭萬緒難以理順，殫精竭慮焦慮緊張。高考當(dāng)前，心態(tài)決定一切，小編祝各位考生都能超常發(fā)揮，金榜題名!

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高考當(dāng)前，心態(tài)決定一切：切實(shí)行動(dòng)創(chuàng)造愉悅

話說一群年輕人到處尋找快樂，卻遇到了許多煩惱、憂愁和痛苦。他們向蘇格拉底請(qǐng)教：快樂到底在哪里?蘇格拉底說：“你們還是先幫我造一條船吧!”這幫年輕人暫時(shí)把尋找快樂的事兒放在一邊，找來造船的工具，用了七七四十九天，鋸倒了一棵又高又大的樹，挖空樹心，造出了一條獨(dú)木船。獨(dú)木船下水了，他們把蘇格拉底請(qǐng)上船，一邊合力蕩槳，一邊齊聲唱起歌來。蘇格拉底問：“孩子們，你們快樂嗎?”他們齊聲回答：“快樂極了!”蘇格拉底道：“快樂就是這樣，它往往在你為著一個(gè)明確的目的忙得無暇顧及其他的時(shí)候突然來訪。”從這個(gè)故事我們可以看出，快樂來自于對(duì)明確目標(biāo)的不懈追求和努力中。當(dāng)我們?yōu)樽约捍_立了一個(gè)明確目標(biāo)，并為之忙得無暇顧及其他的時(shí)候，幸福、愉悅、快樂就會(huì)不請(qǐng)自來。

學(xué)習(xí)也是這樣，為自己制定一個(gè)明確的奮斗目標(biāo)，讓自己在短期目標(biāo)、中期目標(biāo)和長期目標(biāo)的指引下，勤勉地學(xué)習(xí)，充實(shí)地度過生命中的每一天，這樣，我們就會(huì)感受到每一天生活的幸福、愉悅和快樂。所以，在確立了目標(biāo)之后，我們只管“時(shí)時(shí)堅(jiān)定嚴(yán)格地按自己的意志和計(jì)劃生活，隨時(shí)隨地抓緊時(shí)間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”??只管耕耘，盡自己最大的努力有效地去學(xué)習(xí)，注重過程而不過分地計(jì)較結(jié)果，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂，那么，我們就會(huì)在高效率的學(xué)習(xí)生活中收獲幸福、愉悅和快樂。

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平常之心能創(chuàng)佳績

我們知道，高考猶如調(diào)試琴弦，弦太緊會(huì)斷，太松則難成曲調(diào)。要想獲得成功，努力學(xué)習(xí)固然是不可少的，但過分地要求自己，成功之心過于急切，到頭來將會(huì)因緊張過度而導(dǎo)致失敗。正確的做法是，以一顆平常心來對(duì)待高考，善于在緊張的環(huán)境中放松自己的情緒，使交感神經(jīng)從過度興奮狀態(tài)，迅速恢復(fù)到興奮與抑制的平衡狀態(tài)，就能夠創(chuàng)造出最佳的應(yīng)試心態(tài)。中國臺(tái)球健將丁俊暉，在世界臺(tái)球錦標(biāo)賽中摘得桂冠，記者曾經(jīng)問道：“當(dāng)時(shí)你的心態(tài)如何?”丁俊暉答道：“當(dāng)時(shí)我放得很開，沒有太在意成敗，結(jié)果反而勝了，真的不敢相信!”可見，抱定勝敗乃兵家常事之心，去應(yīng)對(duì)一切考驗(yàn)，往往能充分發(fā)揮自己的水平�！氨３忠活w平常心”，這一點(diǎn)，無論是對(duì)高考，還是對(duì)以后的人生，都非常重要。越是看重成敗得失，越在意結(jié)果，成功往往離他越遠(yuǎn)。其實(shí)，只要做好人生的每個(gè)步驟，即使不急于求成，成功也會(huì)緊隨而來。

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積極暗示振奮精神

生活中，失敗者之所以失敗，就是因?yàn)樗麄冃膽B(tài)有問題。遇到困難，他們總是挑選后退之路�！拔也恍辛�，我還是退縮吧�！边@種消極的暗示，往往會(huì)讓我們陷入更加失敗的深淵。成功者則不然，他們遇到困難，仍然保持積極的心態(tài)，用“我要!我能!”“一定有辦法”等積極的意念鼓勵(lì)自己，于是便能想盡辦法，不斷前進(jìn)，直至成功。所以，面對(duì)困難的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)自己鼓勵(lì)自己，對(duì)自己進(jìn)行積極的心理暗示。任何時(shí)候我們都要對(duì)自己說“我行”、“我正期待著……”、“比上次情況好多了”“我有實(shí)力，我有能力，我一定會(huì)成功”，經(jīng)過這樣的自言自語式的心理暗示，我們的心情會(huì)更加積極樂觀，思維、行動(dòng)的效率自然也會(huì)提高。當(dāng)然，面對(duì)別人無聊的負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，更要相信自己，鼓勵(lì)自己，只有這樣我們才能積極想辦法克服困難和障礙，不斷前進(jìn)直至成功。

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高考當(dāng)前，心態(tài)決定一切：融入集體海闊天空

心理學(xué)家的研究指出，當(dāng)個(gè)體獨(dú)處時(shí)，心理活動(dòng)會(huì)向自己的內(nèi)部轉(zhuǎn)化，它的范圍、內(nèi)容、認(rèn)知程度都會(huì)到局限，這樣就會(huì)造成孤獨(dú)、焦慮、自卑、情緒化的“第三狀態(tài)”，而且這樣的狀態(tài)還不被他人理解。所以，高考復(fù)習(xí)過程中，要更積極地融入集體，與他人交往。要勤于張口向老師或同學(xué)請(qǐng)教，同時(shí)學(xué)會(huì)多與老師、同學(xué)們交流溝通，善于從自己和他人的成功與失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)吸取教訓(xùn)，摸索出適合自己的學(xué)習(xí)方法。當(dāng)我們關(guān)注和幫助他人時(shí)，才能更多地受到別人的關(guān)注和幫助。當(dāng)自己被他人關(guān)心、關(guān)注的時(shí)候，溫暖感和安全感頓生。情緒低落時(shí)，心靈會(huì)得到凈化，心態(tài)也會(huì)找到平衡;遇到問題時(shí)，心理壓力會(huì)減輕，困擾會(huì)得到緩解;考試失利時(shí)，苦惱才得以宣泄，自信和快樂就會(huì)油然而生。

以上《高考當(dāng)前，心態(tài)決定一切》由收集整理，任何時(shí)候、任何地點(diǎn)、任何困難的情況下，都要學(xué)會(huì)從無望處找到希望，從無路處尋求出路，千萬不能夠悲觀絕望。面對(duì)高考的種種考驗(yàn)，我們要立即行動(dòng)起來，以積極的心態(tài)，飽滿的熱情，創(chuàng)造高考的奇跡和人生的輝煌。

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