復(fù)習(xí)是積蓄實(shí)力積蓄本錢，考試則要求發(fā)揮得淋漓盡致，贏得最大的效益。高考前一個(gè)月，我們?cè)搹?fù)習(xí)些什么?怎樣高效復(fù)習(xí)?如何應(yīng)考?……運(yùn)籌帷幄備高考，方能最大限度提高復(fù)習(xí)效能;胸有成竹定信念，才能最大程度減少非智力因素帶來的負(fù)面影響，充分發(fā)揮我們的最佳水平。?
一、運(yùn)籌帷幄備高考，規(guī)劃復(fù)習(xí)內(nèi)容?
1.回歸課本??做到心中有根?
復(fù)習(xí)時(shí)要做的事很多，比如有一大堆復(fù)習(xí)資料等著我們?nèi)プ觯@時(shí)就要千頭萬緒抓根本。什么是根本?就是基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能技巧。在高考前的最后一個(gè)月，要想迅速提升復(fù)習(xí)效率，就要做出明智的選擇，那就是要抓基礎(chǔ)，回歸教材。
(1)根據(jù)《考試大綱》，對(duì)各知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行梳理，形成一個(gè)完整的體系和框架。例如，歷史教材是按專題設(shè)計(jì)的，那么最后一個(gè)月，大家可以按專題形成完整的體系和框架，從而編織成一個(gè)完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。但高考試題也有可能考查一個(gè)歷史時(shí)期的政治、經(jīng)濟(jì)和文化，因此，也可以以歷史發(fā)展階段為線索編織某一歷史時(shí)期的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，如把社會(huì)主義建設(shè)新時(shí)期的政治、經(jīng)濟(jì)和文化發(fā)展聯(lián)系起來，形成對(duì)新時(shí)期中國(guó)社會(huì)主義建設(shè)成就的完整認(rèn)識(shí)。?
(2)邊看書邊思考。注意對(duì)課本知識(shí)進(jìn)行橫向、縱向聯(lián)系。例如，復(fù)習(xí)專制主義中央集權(quán)制度這一內(nèi)容時(shí)，既可以想一下它的演變歷程及其與王位世襲制的區(qū)別，又可將其與美國(guó)的中央集權(quán)相比較。
(3)融會(huì)貫通，找到知識(shí)之間的聯(lián)系。以中國(guó)近代政治為例，必修一“辛亥革命”一課講述了清末民主革命風(fēng)潮、武昌起義、民國(guó)的建立和辛亥革命的歷史功績(jī);必修二“中國(guó)民族資本主義的曲折發(fā)展”一課講述了辛亥革命后民族資本主義發(fā)展的“短暫春天”;必修三“三民主義的形成和發(fā)展”一課講述了三民主義的思想淵源、三民主義的內(nèi)容、從舊三民主義到新三民主義。以辛亥革命為基點(diǎn)進(jìn)行整合，主要講背景、經(jīng)過及評(píng)價(jià)，把必修二、必修三的內(nèi)容融入其中，這樣可使我們對(duì)考點(diǎn)有一個(gè)完整的認(rèn)識(shí)，避免了不必要的重復(fù)。?
2.強(qiáng)化主干知識(shí)??做到心中有數(shù)?
高考命題的特點(diǎn)是“主干知識(shí)年年考，非主干知識(shí)輪流考”，所以復(fù)習(xí)中把握主干知識(shí)非常重要。就高考而言，以下一些命題熱點(diǎn)(部分為超教材的學(xué)術(shù)知識(shí))值得同學(xué)們?cè)诳记案叨戎匾暋?
古代部分：從“焚書坑儒”到“罷黜百家，獨(dú)尊儒術(shù)”、三省六部制、繁榮的宋代文化、文官政治的形成、宋明理學(xué)、乾嘉學(xué)派、士商相混、天朝朝貢體系的變化。?
近代部分：近代民族國(guó)家的形成、傳統(tǒng)價(jià)值觀的變異和揚(yáng)棄、傳統(tǒng)風(fēng)俗的變異和揚(yáng)棄、慈禧新政、清末憲政的嘗試、社會(huì)生活的中西合璧、抗戰(zhàn)中的國(guó)共關(guān)系、抗戰(zhàn)中的對(duì)外關(guān)系、城市化的擴(kuò)展。?
現(xiàn)代部分：中國(guó)改革開放以來意識(shí)形態(tài)價(jià)值觀的變化、現(xiàn)代意識(shí)的興起、民族國(guó)家的誕生、現(xiàn)代國(guó)際關(guān)系準(zhǔn)則和現(xiàn)代國(guó)際關(guān)系的初步確立、現(xiàn)代化史學(xué)體系、自由主義、民族主義、殖民主義雙重使命學(xué)說、社會(huì)主義現(xiàn)代化模式的創(chuàng)立、兩次世界大戰(zhàn)之間國(guó)際關(guān)系的調(diào)整、推動(dòng)現(xiàn)代化穩(wěn)定發(fā)展的主要因素、發(fā)展中國(guó)家現(xiàn)代化模式的特點(diǎn)、經(jīng)濟(jì)全球化、歐洲一體化成功的原因、當(dāng)代資本主義的新變化、世界多極化問題、非傳統(tǒng)安全問題。?
3.重整錯(cuò)題、規(guī)范答題??做到心中有底
通過前段時(shí)間的復(fù)習(xí)，大家基本已將知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了一遍甚至多遍，同時(shí)也做了大量的習(xí)題。因此，可以將以前做過的試題進(jìn)行整理，或拿出收集整理的錯(cuò)題本，將自己以前做錯(cuò)的題再看一遍，把平時(shí)沒有注意的漏洞找出來。對(duì)做錯(cuò)的習(xí)題要多加審視，吸取教訓(xùn)，避免重蹈覆轍;要深入研究、分析錯(cuò)點(diǎn)，找準(zhǔn)出錯(cuò)原因。知識(shí)性失分，則及時(shí)回歸教材，進(jìn)行基礎(chǔ)知識(shí)的查漏補(bǔ)缺;方法性失分，則重新審題，找準(zhǔn)切入點(diǎn)，理清該題的解題思路，學(xué)會(huì)該類題型的解題技巧;過失性失分，則應(yīng)督促自己克服粗心大意、過度焦慮等非智力問題。?另外，還要注意做好細(xì)節(jié)，規(guī)范答題。一是語言要精練：一分問題說一分話，考試時(shí)間有限，不要贅述，根據(jù)問題的分值來確定答案的長(zhǎng)度與點(diǎn)數(shù)。二是卷面要整潔：合理安排答題的卷面空間，盡可能地均勻分布，不要頭重腳輕。三是學(xué)科特色要鮮明：答案一定要用專業(yè)術(shù)語，要有歷史味兒，突出歷史學(xué)科的特色，盡量使用教材表述，切忌“口水話”。四是表述要明了：書寫的答案前面務(wù)必帶上提示語，如原因、過程、影響等，切忌一大段文字寫下來，沒有提示語、沒有段落。
二、胸有成竹定信念，調(diào)整心態(tài)創(chuàng)佳績(jī)?
高考從根本上說是對(duì)一個(gè)人的實(shí)力和心理素質(zhì)的綜合考查。實(shí)力是基礎(chǔ)，是本錢，心理素質(zhì)是發(fā)揮我們的實(shí)力和本錢的條件。有“本錢”還得會(huì)用“本錢”，無本錢生意沒法做，有本錢生意做賠了的事也是有的。“試試就能行，爭(zhēng)爭(zhēng)就能贏”。考試要有一個(gè)良好的心態(tài)，要有勇氣�！霸囋嚑�(zhēng)爭(zhēng)”是一種積極的參與心態(tài)，是敢于拼搏，敢于勝利的精神狀態(tài)，是一種挑戰(zhàn)的氣勢(shì)。無論是復(fù)習(xí)還是在考場(chǎng)上，都需要情緒飽滿和精神張揚(yáng)，而不是情緒不振和精神萎靡，需要興奮而不是沉悶，需要勇敢而不是怯懦。在考場(chǎng)上還要做到，除了試題，什么都不去想。?
對(duì)于考試，要盡可能地抱最小的希望，盡最大的努力。在心理上盡可能地放松，從容、冷靜地面對(duì)每一個(gè)試題。這樣會(huì)把你的水平發(fā)揮到極致，甚至?xí)０l(fā)揮，黑馬就是這樣出來的喲!下面就為大家介紹幾種緩解壓力的辦法，希望對(duì)大家這段時(shí)間的心理調(diào)節(jié)有所幫助。?
(1)不要把目標(biāo)定得高于自己的能力。
(2)有效地分配時(shí)間，將學(xué)習(xí)任務(wù)按輕重緩急編定先后次序，然后依次逐步完成，階段性的成果可減低同時(shí)展開多份任務(wù)而又無法完成所帶來的壓力。?
(3)課余時(shí)間到教室外面散散步，適量做些運(yùn)動(dòng)，不要總是悶在封閉的空間里。這樣可以緩解緊張的神經(jīng)，提高學(xué)習(xí)效率，保證考試時(shí)有一個(gè)健康的身體和清醒的大腦。?
(4)遇到困擾或情緒低落時(shí)，可與家人或朋友傾訴，通過與同學(xué)、老師的溝通獲得支持和關(guān)懷，亦可發(fā)泄情緒。切不可什么都悶在心里，一個(gè)人承擔(dān)。?
(5)即使再忙，也要保證必要而充分的睡眠，這對(duì)松弛繃緊的神經(jīng)至關(guān)緊要，對(duì)于處在身體發(fā)育時(shí)期的學(xué)生來說尤為重要。
(6)如果實(shí)在感覺壓力太大，無法承擔(dān)致使情緒低落，不妨去聽聽音樂，偶爾“瘋狂”消費(fèi)一把也是可以的。當(dāng)然，這是一種矯枉過正的辦法，不可頻頻使用，更不能成為你懶惰渙散的借口。?
(7)養(yǎng)成持之以恒、平衡有序的生活習(xí)慣，不做“書呆子”。注意勞逸結(jié)合，調(diào)節(jié)生物鐘，不要長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度地學(xué)習(xí)，適當(dāng)安排一些娛樂活動(dòng)和體育鍛煉，這些活動(dòng)有助于放松心情、提高學(xué)習(xí)效率。?
最后，送給同學(xué)們幾句貼心的話，真心地希望同學(xué)們能把握住這最關(guān)鍵的一個(gè)月，以科學(xué)、愉快、高效的狀態(tài)迎接高考，并祝同學(xué)們?cè)诟呖贾薪鸢耦}名!?
你改變不了事實(shí)，但你可以改變態(tài)度;?
你改變不了過去，但你可以改變現(xiàn)在;?
你不能控制他人，但你可以掌握自己;?
你不能預(yù)知明天，但你可以把握今天;?
你不能樣樣順利，但你可以事事盡心;?
你不能左右天氣，但你可以改變心情;?
你不能選擇容貌，但你可以展現(xiàn)笑容;?
你不能延伸生命的長(zhǎng)度，但你可以決定生命的寬度。??
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