首先需要分析理科綜合的特點：
第一、時間緊、分值高。150分鐘，總分300分。每分鐘得2分。
第二、學(xué)科間的轉(zhuǎn)換與答題順序的選擇。考生在答理綜試題過程中，既面臨著物理、化學(xué)、生物三個學(xué)科知識的轉(zhuǎn)換，同時還面臨著答題順序的選擇。
一、合理安排答題時間
許多同學(xué)由于答題戰(zhàn)略上的錯誤，最后題沒答完，難題沒答上，容易得分的題目沒時間答。
因此，很多專家曾經(jīng)提出“制定得分計劃”的觀點。也有的專家認為“高考與其說是考能力，不如說是考時間�！睂τ谀承┩瑢W(xué)，甚至要敢于舍棄一部分題目。要“動筆就有分，有效答題。”
因此提高答題效率，合理分配時間，確是理綜考試成敗的關(guān)鍵。
對于某些同學(xué)，要敢于舍棄部分題目。要“動筆就有分，有效答題。”因此，合理分配時間，提高答題效率，是理綜考試成敗的關(guān)鍵。
⒈拿到試卷后，切勿急于答題，用5～10分鐘時間“通覽”一遍所有試題，首先要看清試題要求，例如開頭說明的一些常量取值，元素的原子質(zhì)量等。還要看清共有多少道題，多少大題，多少小題，反面有無試題，一方面可以防止由于緊張而漏做試題，另一方面找出你比較“熟悉”的或“有印象”的試題，進而確定各科試題中，哪些題先答、哪些題后答的答題順序，并計劃具體的答題時間。要注意是否有缺頁現(xiàn)象，如有應(yīng)立即報告監(jiān)考老師。
⒉根據(jù)學(xué)科分值分配和難易程度來分配時間，生物學(xué)科約需要25分鐘，化學(xué)約需要50分鐘，物理約需要60分鐘，余下的15分鐘作為機動時間，用于重點檢查或返攻難題。從試卷類型上分，第一卷用時參考時間約50分鐘，第二卷用時約85分鐘，留15分鐘當(dāng)機動時間。
⒊要做到合理安排時間，最主要的問題是速度，原則是“穩(wěn)中求快，準(zhǔn)確第一”。做題速度不能太快，過快不能保證準(zhǔn)確率，也不過慢，以至能做的題完不成。解題時要準(zhǔn)確到位，提高一次性答題準(zhǔn)確率，不要寄望于復(fù)查上。
按科目答題，可以使自己的思路有個連續(xù)性，從而提高做題的準(zhǔn)確性。可以根據(jù)平時哪科學(xué)得更扎實或試題中哪個學(xué)科的題目更容易，本著“先易后難”的原則，來確定答題順序。先做自己的強勢學(xué)科，再做弱勢學(xué)科。盡量減少答題中學(xué)科轉(zhuǎn)換次數(shù)。既可先拿到分數(shù)，又可為非優(yōu)勢學(xué)科留有充分的時間。在平時訓(xùn)練中要穩(wěn)定一種方法。
第一、高考理綜試卷到手后，用5-10分鐘時間(一般用發(fā)卷到正式答題鈴響之前的時間)“通覽”一遍所有試題，找出你比較“熟悉”的或“有印象”的試題，進而確定各科試題中，哪些題先答，哪些題后答的答題順序。
第二、先答選擇題，后答非選擇題。這是因為選擇題的難度一般比非選擇題小。單選題順序“生、化、物”、雙選題順序“物、化、生”、非選擇題順序“生、化、物”;答題時，選擇題最好按順序作答，60分鐘內(nèi)完成;
非選擇題可以根據(jù)你平時哪個學(xué)科學(xué)的更扎實一些、實力更強一些或試題中哪個學(xué)科的題目更容易一些，本著“先易后難”的原則，來確定學(xué)科的答題順序。但答題中間的學(xué)科轉(zhuǎn)換次數(shù)不要太多。
(1)選擇題的解題技巧
①分析理解題干，弄清楚選什么?
②由問題聯(lián)想答案問題→答案→供選答案
③由題肢聯(lián)想問題供選答案→答案→問題
④兩面夾攻問題→答案→供選答案
(2)答好選擇題是理綜取得好成績的基礎(chǔ)
答好選擇題不但是理綜答卷的良好開局，對穩(wěn)定情緒，答好全卷有重要作用。一般每科的選擇題都有一個難度較大的，希望同學(xué)們要冷靜對待。
(3)非選擇題的解題技巧
①認真閱題，首先要抓關(guān)鍵字詞，有必要把關(guān)鍵字詞寫在草稿紙上;
②認真閱題，要注意專業(yè)術(shù)語、圖形、圖表;
③認真閱題，要注意數(shù)據(jù)、單位、有效數(shù)字，排除無效信息，把握有效信息;
④認真閱題，要注意題目設(shè)問指向。
解題時要先易后難，這樣可以增強自信心。若碰到難題，一時難以解答，可以暫時跳過，在草紙上作好記錄，以防遺忘。容易的題完成后，節(jié)省下的時間，再攻克難題。
涉及到信息題、知識遷移題、新情景創(chuàng)新題等，信息量大，文字長，要善于抓住提煉有用信息，這些題目大都屬于“高起點，低落點”，所用到的知識和解題方法，都是日常學(xué)到的基本知識及方法，一般解答比較簡單。
遇到確實不會做的題目，如果不倒扣分，也不能空白。計算題：應(yīng)該把部分思路用學(xué)科語言(定理、定律的表達式等)表示出來，涉及的化學(xué)方程式寫出來；選擇題：把自己認為最有可能的答案選出來。
若時間很緊張，又一時不能完全解讀，就要勇敢的舍去，余下的時間檢查會做的題，以確保盡量不失分。
考試時，希望同學(xué)們謹記：“人易我易，我不大意；人難我難，我不畏難。”
審題務(wù)必要仔細
審題是解題的關(guān)鍵，審題失誤，全盤皆輸。一般來說，對于較簡單或一般難度的試題應(yīng)閱讀兩遍。
客觀選擇題都是單選題〔除物理外〕，難度不大分值又高，所以如果選擇題能夠得到較高分，即使后面有一些失誤，成績也不會太低，因此選擇題答的好壞，至關(guān)重要。對于沒有把握的題隨時標(biāo)記。
對于題干較長、信息量較大的綜合試題，審題應(yīng)分三步：
第一步，先粗讀，大腦對題中所述內(nèi)容有一個大體輪廓。
第二遍細讀，弄清題中的已知、未知、設(shè)問等，大腦建立一幅較為清晰的物理情景。
第三遍選讀，排除題目中的干擾條件，挖掘出隱含條件，找出各量之間的內(nèi)在聯(lián)系。
尤其是遇到似曾相識的“熟題”，先不要急于下筆，這類題往往有陷阱，比如題設(shè)條件發(fā)生變化等，再看一遍，確認后再下筆。閱讀時最好用筆點著逐字讀，這樣不會遺漏有用信息。雖然慢了些，但“磨刀不誤砍柴功”，只要路沒走錯，就有可能到達目的。
多用排除法做選擇題
選擇題一共21道，每道都是8分，分值較大，做這部分題時一定要認真。我通常會用排除法做選擇題，我可能不知道我選擇的答案為什么對，但我只要知道不選的為什么錯就行了。當(dāng)然，如果你可以一眼就能看出正確的答案，也可以直接選擇，這樣可以節(jié)省些時間。另外，在物理選擇題中，會有幾道是多選，這個時候采取排除法是最方便的，只要排除兩個錯的答案，剩下的一定是對的，但如果不能確定哪些是錯的，要堅持“寧愿少選不能錯選”的原則，只選擇自己能夠確定的選項，因為少選還能得分，多選或選錯就完全沒分。
答題快中求穩(wěn)
一般來說，簡單題應(yīng)閱讀兩遍；仔細審題時，要通過觀察、對比、分析、推理、綜合，弄清試題的考查意圖。對于選項是對還是錯，要有根據(jù)，此類題采用的方法也較多，技巧性很強。如：守恒法、始終態(tài)法、關(guān)系式法、作圖法等等。充分利用單選的特點，對生物、化學(xué)題采用排除法和推理法。物理題在沒有把握的情況下，確定一個答案后，就不要再猜其它答案，否則一個正確，一個錯誤，結(jié)果還是零分。選擇題做完后，對部分試題要進行復(fù)查。由于開考時心理因素的影響，前三題往往錯誤率較高，必須復(fù)查；其他加標(biāo)記的題更要復(fù)查。
選擇題從試題題干上分析有兩大類：
一是完整敘述題，只要讀完題干，即可分析出答案，解答這類題可以快一點。
二是不完整敘述題，解答這類題要把題干和選項仔細分析比較，利用排除法和推理法得到正確選項�？忌跈z查答案時，如果沒有更充分的理由，不要輕易改動第一次的答案。
答題一定要規(guī)范
做題時，首先要讀懂試題，通過對試題所有信息的掌握和分析，搞清楚已知什么，求什么；第二，理清解題思路；第三，一步一步準(zhǔn)確完整地按要求回答問題。同學(xué)們在平時練習(xí)中要特別注重解答的準(zhǔn)確性和完整性，對基本原理、基本概念、專用名詞和計算單位等的應(yīng)用都應(yīng)準(zhǔn)確完整，并形成習(xí)慣。
一些固定格式的語言表達也要掌握，在敘述的過程中思路要清晰，邏輯關(guān)系要嚴密，表述要準(zhǔn)確；訓(xùn)練文字表達能力從基礎(chǔ)做起，從字、詞、句、專業(yè)語言書寫，努力達到言簡意賅，回答問題要切中要點，抓住關(guān)鍵。
規(guī)范書寫要做到：
①用學(xué)科專業(yè)術(shù)語表達：物理、化學(xué)和生物都有各自的學(xué)科語言，平時，我們在老師的指導(dǎo)下，形成了學(xué)科意識，形成了各學(xué)科的科學(xué)合理的答題習(xí)慣。因此，在考試中，不能用自編的、自造的詞語來組織答案，要用本學(xué)科的專業(yè)術(shù)語和本專業(yè)的規(guī)范的表達方式。
②如果一個答案，不是一句話能表達的，要制定一個“小提綱”，確定先說什么，后說什么，再說什么。并且用好標(biāo)點，包括用幾行。要求層次分明。
③規(guī)范書寫還要做到文筆流暢，合乎中文語法，一定要消滅病句和錯別字，特別是專業(yè)名詞和概念，寫錯別字高考絕不會給分的。
切記要先涂答題卡
選擇題做完后，要先把答案全部涂到答題卡上，涂完后要檢查一遍確保自己沒有填涂錯誤。另外，物化生大題最后一個均為選做題，也需要涂答題卡，一定也要保證把選做題的題號涂好涂正確，可以在交卷前一分鐘檢查一下，保證自己“零誤差”。另外，在做化學(xué)選做題，建議選做結(jié)構(gòu)部分（選修三），不太建議大家做有機部分（選修五），結(jié)構(gòu)的上下題是獨立的，而有機的題則是中間有一種物質(zhì)推錯剩下幾乎會全錯。提高理綜成績最有效的方法還是多做題，平時多做些練習(xí)，并總結(jié)出最適合自己的答題方案。我平時模擬測試就是根據(jù)自己的這些答題技巧，把自己理綜成績保持在270分左右。
同學(xué)們平時在做理綜試卷時就要養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣，同時也要有時間觀念，把平時的每一次測試都當(dāng)作高考來對待，這樣高考也就和平時考試一樣，不會有太多緊張感，才不會影響我們正常水平的發(fā)揮，保證我們沒有遺憾。
適量放棄難以攻克的題
在按照第一條建議的順序答題時，或許會有部分題你怎么思考都沒有頭緒，這個時候就要學(xué)會放棄了。考試的時間是有限的，我們的目標(biāo)是在有限的時間內(nèi)得到更高的分數(shù)。答題要認真，先把自己確定能得到的分得到，把自己會做的題保證不做錯，沒有思路的題可以先放棄，確保會做的題做完后如果有時間再去思考難題。但是放棄并不意味著完全空著不寫，例如生物大題不會的話可以寫自己記得的課本上的比較接近的知識，物理大題可以寫跟題意相關(guān)的物理公式，高考改卷都是按步驟給分，公式對了仍是能夠得分的。
在高考中，平衡心態(tài)要集中表現(xiàn)在：
①遇難題，心不慌。有的同學(xué)一遇到難題，心發(fā)慌，以為別的同學(xué)能做上，而自己做不上。(其實，后來才知道大多數(shù)同學(xué)也沒做上)由于情緒緊張，本應(yīng)得點兒分，也沒答。所以，這時，平衡心態(tài)非常重要。
②心態(tài)不平衡還表現(xiàn)在對平時學(xué)的知識產(chǎn)生“懷疑”，如：有的同學(xué)在剛開始考試時，心態(tài)正常，本來選擇題做對了，但是，后來由于心態(tài)不平衡，在考試結(jié)束時，又改錯了。所以，有許多同學(xué)，平時成績很好，但大考緊張，難以正常發(fā)揮。
③在考場上，要善于有意識調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。要從容、鎮(zhèn)定。排除一切雜念。
④此外，在考前要把自己的“生物鐘”調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。要有充足的睡眠。另外，考前的幾天，在高考相應(yīng)的時間，最好做些題，不要在這個時間段睡覺。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaokao/1115513.html
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