1、一切照常，不搞特殊化
很多家長(zhǎng)覺得高考是孩子一生中最重要的事情，為了凸顯特殊性和重要性，會(huì)給孩子買一身新衣服、新鞋子或者做一頓大餐犒勞孩子。其實(shí)，這兩天家長(zhǎng)朋友們最好像平常上學(xué)、考試一樣，該做什么就做什么。孩子平時(shí)上學(xué)穿什么、吃什么，高考期間就還是照常，這樣孩子才能以最自然的狀態(tài)面對(duì)高考。同時(shí)，膳食最好是清淡一些，盡量避免大魚大肉，保持孩子原有的飲食習(xí)慣即可，也不要讓孩子喝咖啡、濃茶或是其他會(huì)讓孩子失眠的功能性飲料等。
值的注意的是，家長(zhǎng)需要提前科學(xué)合理地設(shè)計(jì)出行的方式，路線，同時(shí)查閱好路況、天氣情況等等。但是在做這些事時(shí)，應(yīng)該默默進(jìn)行，盡量不要讓孩子察覺以免增加孩子無(wú)形的考試壓力。總之，家長(zhǎng)朋友們要盡可能創(chuàng)設(shè)一個(gè)平�；沫h(huán)境。
2、沉默是金，注意傾聽
許多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子很多事情處理不好，于是在臨考前對(duì)孩子千叮嚀萬(wàn)囑咐；還有很多家長(zhǎng)害怕孩子壓力過(guò)大，不斷重復(fù)地說(shuō)“千萬(wàn)不要緊張��！”。這樣做出發(fā)點(diǎn)是好的，但結(jié)果往往適得其反。參加高考的孩子，已經(jīng)具備處理好考試各項(xiàng)事務(wù)的能力，過(guò)多的叮囑只會(huì)讓孩子覺得心煩。因此，家長(zhǎng)朋友應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)某聊�，少一些贅述的言語(yǔ)，多一些積極的肢體暗示。比如說(shuō)給孩子一個(gè)擁抱、一個(gè)鼓勵(lì)的眼神、抑或是輕輕拍孩子的肩膀……這些積極的肢體語(yǔ)言可以讓孩子更有信心，更加坦然地面對(duì)高考。
當(dāng)孩子們走出考場(chǎng)時(shí)，很多孩子都會(huì)跟家長(zhǎng)抱怨題目太難、好多不會(huì)做，還有些孩子甚至?xí)罎⒋罂�。家長(zhǎng)面臨這些情景時(shí)，切不可責(zé)備孩子或過(guò)于嘮叨，最應(yīng)該做的是默默聆聽孩子的傾訴，幫助孩子們把情緒釋放出來(lái)，然后給與適當(dāng)?shù)墓膭?lì)。
3、盡量不要提跟高考成績(jī)有關(guān)的話題
雖說(shuō)高考成績(jī)是家長(zhǎng)和孩子最為關(guān)心的內(nèi)容，但高考這兩天，家長(zhǎng)盡量不要在孩子們面前提及高考成績(jī)。當(dāng)孩子們考完一門走出考場(chǎng)時(shí)，也不要立刻就問考的如何，這樣會(huì)增加孩子無(wú)形的考試壓力。就算孩子主動(dòng)提及，家長(zhǎng)也不要過(guò)于深究細(xì)節(jié)，比如說(shuō)哪一門科目沒有考好、哪一道題沒有做好、為什么沒有做好等等�？荚嚱Y(jié)束后，深究這些細(xì)節(jié)是沒有意義的，家長(zhǎng)朋友們應(yīng)該做的是讓孩子們考完一門就忘掉一門，同時(shí)給與孩子鼓勵(lì)，讓孩子以自信的狀態(tài)迎接下一門考試。
總之，在高考期間，家長(zhǎng)一定要把心態(tài)放平，同時(shí)，多傾聽孩子的心聲，理解他們的感受，包容他們的言行。這樣才能讓孩子們卸下包袱，堅(jiān)定信心，輕裝上陣，以最好的狀態(tài)去面對(duì)高考！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaokao/1184799.html
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