積極的心理暗示可以大大地提高復(fù)習(xí)效率，保證穩(wěn)定發(fā)揮甚至超水平發(fā)揮。以下幾種可供參考：掌握幾種常見心理調(diào)試的動(dòng)作：深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、按摩某一穴位或做一些有規(guī)律的其他簡單動(dòng)作等;碰到難于解決的問題即放棄，并且堅(jiān)信高考試題中肯定不會(huì)涉及(實(shí)際上涉及的概率的確非常小);選做一些中等難度的題或基礎(chǔ)題，以確立信心。
2、復(fù)習(xí)時(shí)看練結(jié)合
建議大家在復(fù)習(xí)時(shí)要看練結(jié)合。每天在高考時(shí)間做綜合練習(xí)，不必每學(xué)科每天都涉及。請(qǐng)注意，我強(qiáng)調(diào)的是高考時(shí)間。比如說，今天上午9：00到11：30做一套語文練習(xí)，下午3：00到5：00做一套理綜或文綜，明天上午9：00到11：00做一套數(shù)學(xué)練習(xí)，下午3：00到5：00做一套英語。這樣除了可以保持高考復(fù)習(xí)所需要的訓(xùn)練量，還可以調(diào)節(jié)自己的生物鐘，保證高考時(shí)良好的精神狀態(tài)。在看的時(shí)候，也要注意不僅僅是用眼去看，同時(shí)必須隨時(shí)用筆記錄一些感想、體會(huì)，用腦去思考自己當(dāng)初出現(xiàn)問題的原因，必要的時(shí)候還要回歸課本，澄清一些概念，總之要做到手勤，腦子勤，絕不僅僅是眼勤。
3、復(fù)習(xí)時(shí)突出主干知識(shí)
化學(xué)中的主干知識(shí)包括基本理論、基本概念、元素化合物知識(shí)、化學(xué)實(shí)驗(yàn)、化學(xué)計(jì)算中的若干個(gè)知識(shí)點(diǎn)。在復(fù)習(xí)中最忌諱的一種情形是總感覺到有許多知識(shí)點(diǎn)自己沒有復(fù)習(xí)到，看到哪一道題都擔(dān)心高考會(huì)考到。這種心態(tài)實(shí)際上是對(duì)自己沒有信心的表現(xiàn)。我可以負(fù)責(zé)任地說，經(jīng)過半年的集中訓(xùn)練，高考中可能出現(xiàn)的題型學(xué)生都見過。退一步說，高考中可能會(huì)出現(xiàn)新的題型，那也絕不會(huì)正好和你看到的那道題吻合，這種概率近似為零。
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