積極的心理暗示可以大大地提高復習效率，保證穩(wěn)定發(fā)揮甚至超水平發(fā)揮。以下幾種可供參考：掌握幾種常見心理調(diào)試的動作：深呼吸、轉(zhuǎn)移注意力、按摩某一穴位或做一些有規(guī)律的其他簡單動作等;碰到難于解決的問題即放棄，并且堅信高考試題中肯定不會涉及(實際上涉及的概率的確非常小);選做一些中等難度的題或基礎(chǔ)題，以確立信心。
2、復習時看練結(jié)合
建議大家在復習時要看練結(jié)合。每天在高考時間做綜合練習，不必每學科每天都涉及。請注意，我強調(diào)的是高考時間。比如說，今天上午9：00到11：30做一套語文練習，下午3：00到5：00做一套理綜或文綜，明天上午9：00到11：00做一套數(shù)學練習，下午3：00到5：00做一套英語。這樣除了可以保持高考復習所需要的訓練量，還可以調(diào)節(jié)自己的生物鐘，保證高考時良好的精神狀態(tài)。在看的時候，也要注意不僅僅是用眼去看，同時必須隨時用筆記錄一些感想、體會，用腦去思考自己當初出現(xiàn)問題的原因，必要的時候還要回歸課本，澄清一些概念，總之要做到手勤，腦子勤，絕不僅僅是眼勤。
3、復習時突出主干知識
化學中的主干知識包括基本理論、基本概念、元素化合物知識、化學實驗、化學計算中的若干個知識點。在復習中最忌諱的一種情形是總感覺到有許多知識點自己沒有復習到，看到哪一道題都擔心高考會考到。這種心態(tài)實際上是對自己沒有信心的表現(xiàn)。我可以負責任地說，經(jīng)過半年的集中訓練，高考中可能出現(xiàn)的題型學生都見過。退一步說，高考中可能會出現(xiàn)新的題型，那也絕不會正好和你看到的那道題吻合，這種概率近似為零。
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