因為專注，眼睛眨眼的頻率就會減少，由正常的每五六秒鐘眨眼一次，降到每十幾秒甚至二十幾秒一次，從而產(chǎn)生視力疲勞。
高考前復(fù)習(xí)雖然很緊張，但一般看書1小時后要休息10分鐘，休息時可以看遠處的景色或做眼保健操；少吃甜食，多食動物肝臟、胡蘿卜、豆芽、橘子、紅棗、牛奶等食物；盡量安排時間進行適當?shù)捏w育鍛煉以增強體質(zhì)，最重要的是勞逸結(jié)合，睡眠充足。
高考前，戴眼鏡的同學(xué)最好準備一副備用眼鏡，提前試戴，以感覺舒服為好。戴隱形眼鏡的同學(xué)準備好一副框架眼鏡。高考后，同學(xué)們最好前往醫(yī)院檢查視力，如有視力下降應(yīng)重換一副眼鏡，以免進入大學(xué)體檢時才發(fā)現(xiàn)視力明顯下降。
高考后想“甩掉”近視的同學(xué)要注意，做準分子激光手術(shù)必須符合以下條件：手術(shù)當年，屈光度數(shù)穩(wěn)定，矯正視力好，沒有其他眼病，滿18周歲，近視范圍在100-2000度，遠視范圍在100-800度，散光在800度以內(nèi)。最好到技術(shù)經(jīng)驗成熟的專業(yè)眼科做手術(shù)。
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