距離高考還有整整一個月，考生已經(jīng)完成第三輪復習。目前無論是作息，還是復習方法、復習心態(tài)，都要有新變化。以下是2015年高考考前一個月復習規(guī)劃，供參考!
【歷史】
根據(jù)一年來的新聞熱點、社會熱點和學術熱點，回憶有關歷史知識。回歸教材，查漏補缺。精做、研究試題。對不同類型的問答題，看答案從什么角度來回答。
復習步驟
現(xiàn)在離高考大約還有4周的時間，從復習備考的角度講，這4周大概可以分為三個階段：最初的兩周是第一階段，考前兩周是第二階段，考前兩天是第三階段。
第1階段(最初兩周)，回歸基礎知識。
可以根據(jù)一、二模考試的情況進行查漏補缺，提高薄弱項，做好錯題的記錄。每個學科的答題順序和時間，大題的幾套解題思路要基本固定下來，會做的題要盡量提升速度。
第2階段(考前兩周)，復習出錯題目和知識點。
可以集中做一下去年的高考試卷，同時對考題進行一些預測。尤其文科考生，可以提前把考試知識點和當前社會熱點做一個結合。
第3階段(考前兩天)，準備好解題思路。
所有的解題思路都要準備好，尤其對比較“怕”的題目，要想好兩三種策略�？记耙惶欤砜粕梢詼蕚鋷椎榔綍r會做的選擇題，在進考場前一個小時做一下，找一下做題的步驟和感覺。不建議考生在考試前還做試卷。
■心理應對
現(xiàn)象1：倦怠，即心理飽和現(xiàn)象，學不下去，也緊張不起來。這種心理會影響聽課效率以及和同學之間的關系。
對策：不要和別人比較，關注自己每個小時怎么度過，而且要注意不同學科的交叉學習。
現(xiàn)象2：出現(xiàn)心理空白，什么都不會了。這種情況多出現(xiàn)在考試前或者考試中。
對策：這時要回憶一下自己絕對會的東西。在面對焦慮時，可以在心里告訴自己：我還能夠承受更大的焦慮，給自己積極的心理暗示。
現(xiàn)象3：家長比孩子還要焦慮。
對策：家長能幫的最大的忙就是讓孩子吃好喝好。在這一階段，家長不要關心孩子的成績，而要關心孩子的感受。同時，家長表現(xiàn)得與平時一樣就好，不要額外多做些什么，這樣容易給孩子壓力，讓他更焦慮。此外，家長要多給孩子打氣，給他信念，而不是降低標準或目標。比如有的家長對孩子說考不上某學校沒關系，能上一本就行了，這樣的話看似是給孩子減壓，實際上孩子可能會覺得家長對自己沒有信心。
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