高考已經(jīng)不遠(yuǎn)了，緊隨之而來的便是中考。無論是面對中考還是高考，學(xué)生不但要有認(rèn)真的準(zhǔn)備和豐富的備考手段，就連家長也要保持良好的心態(tài)。本報特別邀請成都市品牌培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的名師們給出了四大考前提示。專家同時指出，中高考前，考生有煩惱、焦躁情緒都是難免的、正常的，但家長太過緊張則會影響考生的情緒，焦慮也是會“傳染”的。
四大提示助你中高考
提示1：“題海戰(zhàn)術(shù)”不如“舉一反三”�，F(xiàn)在很多題都是考能力，創(chuàng)新、綜合、分析能力是主要考察的對象，因此要在一題多變、一題多解上做文章。
提示2：正視自己的弱點(diǎn)。考生有一個普遍現(xiàn)象就是一個人由于一部分知識的學(xué)習(xí)出現(xiàn)漏洞，因此一定要找一下到底自己的問題出在哪部分知識點(diǎn)上。
提示3：建立“知識點(diǎn)”體系，尤其是針對中考考生很重要。因?yàn)橹锌济}要求是每題考3-5個知識點(diǎn)，高考則要求每題涉及5個知識點(diǎn)以上。
提示4：注重考試體能培養(yǎng)。連續(xù)作戰(zhàn)的中高考很大程度上還有考試能力和體能的考驗(yàn)。因此，平時有意識地延長注意力集中的時間，最終達(dá)到大腦、身體可以承受每場兩、三個小時大腦保持高度興奮地思考，連續(xù)幾天經(jīng)歷數(shù)場這樣的超強(qiáng)洗禮。
名校名師有絕招
成都戴氏英語學(xué)校已經(jīng)推出了中高考考前“一對一”輔導(dǎo)。據(jù)該校副校長戴久洪介紹，“一對一”輔導(dǎo)主要是針對學(xué)生考試能力上的一些“短板”進(jìn)行集中訓(xùn)練。學(xué)校派出長期在教學(xué)一線工作的老師，與學(xué)生面對面地交流并對學(xué)生進(jìn)行測試，找出學(xué)生在考試上最薄弱的環(huán)節(jié)進(jìn)行集訓(xùn)。“一對一”輔導(dǎo)學(xué)時比較靈活，學(xué)生可以每天來學(xué)習(xí)幾個小時，也可以集中一個星期時間“攻關(guān)”。不過，戴久洪稱，如果學(xué)生自己安排的系統(tǒng)復(fù)習(xí)或者就讀學(xué)校安排的系統(tǒng)復(fù)習(xí)沒有結(jié)束，學(xué)生最好按照原來的計劃復(fù)習(xí)，以免打亂復(fù)習(xí)步驟，影響迎考心情。為了幫助學(xué)生調(diào)整好心態(tài)，戴氏英語學(xué)校還在5月18日下午2時安排了一場“高考考前心理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練”免費(fèi)講座，四川師范大學(xué)教師教育學(xué)院游永恒教授將在講座上與學(xué)生分享考前減壓、保持考試競技狀態(tài)的心得，家長和學(xué)生可以提前預(yù)約。
而名師堂學(xué)校教學(xué)總監(jiān)張丹秋老師則認(rèn)為，許多孩子考試分?jǐn)?shù)不高，關(guān)鍵是自信心不足，自信心強(qiáng)的孩子能多考30分左右。她建議考生每天起床后給自己一個積極的自我暗示：“我會成功�！贝送猓诳紙錾�，學(xué)生要注意考時的分配，根據(jù)試題所占分值做大致的時間規(guī)劃，先易后難，如果一道題超出計劃時間5分鐘，還未找到突破口，考生要學(xué)會放棄。答題時，考生要認(rèn)真審題，每道題目至少讀兩遍以上，讀懂題干，挖掘出隱含條件，避免低級錯誤。
最后，新思維學(xué)校李元雄校長提醒家長們：時下“焦慮型”的尖子生家長不在少數(shù)，家長如果整天擔(dān)心孩子會發(fā)揮失常，這種緊張情緒無形中會傳遞給孩子，反而會影響他們的心態(tài)和正常發(fā)揮。家長首先要樹立自信，再從學(xué)習(xí)、生活上給考生更多的鼓勵和關(guān)心，以平常心對待考試。
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