走進(jìn)高考復(fù)讀行列不僅需要勇氣，更需要完備的心理素質(zhì)。只要選擇復(fù)讀，就意味著未來(lái)充滿了變數(shù)。很多高考復(fù)讀生復(fù)讀時(shí)壓力都很大，這個(gè)適合就需要父母的幫助才能讓讓復(fù)讀生再次沖刺高考。
一、家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)站在孩子的角度思考
復(fù)讀中最累的是學(xué)生，要保持適當(dāng)?shù)膹椥�。�?duì)高考復(fù)讀生提出超出能力范圍的要求，就會(huì)變成不必要的壓力，也會(huì)成為自暴自棄的原因。對(duì)復(fù)讀的第一學(xué)期期末考試成績(jī)不要過(guò)分在意，第一學(xué)期是概念積累、整理階段，分?jǐn)?shù)可能會(huì)出現(xiàn)一些波動(dòng)。家長(zhǎng)要體諒復(fù)讀生得難處，從孩子的角度思考。
二、創(chuàng)造安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境幫助孩子沖刺高考
學(xué)習(xí)環(huán)境是否安靜對(duì)學(xué)生的心態(tài)有一定的影響。特別是高考復(fù)讀生,由于高考的失利,心里不太安寧,甚至有些煩躁。因此,復(fù)讀生的家長(zhǎng)更要注意為孩子創(chuàng)造一個(gè)比較安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓他安心學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)盡量減少會(huì)客。孩子處于復(fù)讀期間,一般不大愿意見(jiàn)客人。因?yàn)橛械目腿瞬灰欢ㄖ浪浒竦氖?可能見(jiàn)了面會(huì)提出“上哪個(gè)大學(xué)了”一類的問(wèn)題,勾起孩子的黯淡回憶。所以,孩子通常會(huì)回避家里來(lái)的客人,弄得氣氛非常尷尬。在孩子復(fù)讀期間,特別是9月到12月,家長(zhǎng)沒(méi)有特殊情況就不要在家里會(huì)客。如果必須與人約見(jiàn),不妨找一個(gè)外面的場(chǎng)所。
三、保證高考復(fù)讀生有充分的睡眠時(shí)間
充足的睡眠是保證復(fù)讀生再次沖刺高考基礎(chǔ)，也關(guān)系到孩子能否在第二天高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。督促孩子睡覺(jué)、保障其睡眠至關(guān)重要，父母要關(guān)注孩子的睡眠時(shí)間，培養(yǎng)其良好的睡眠習(xí)慣。正常的睡眠時(shí)長(zhǎng)是每天7至8小時(shí)，考慮到是備考階段，睡眠適當(dāng)減少可以理解，但最好不要少于6小時(shí)。此外，最好的睡眠時(shí)間是晚10點(diǎn)到早6點(diǎn)。督促高考復(fù)讀生在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間睡覺(jué)，也是父母的重要任務(wù)，一定不要為了讓孩子多復(fù)習(xí)一會(huì)兒而減少太多的睡眠時(shí)間，熬夜更是最忌諱的。
父母如何幫助高考復(fù)讀生沖刺高考就簡(jiǎn)單介紹到這里，家長(zhǎng)最了解孩子的性格和心態(tài)變化,又是孩子最親密的人,最容易以言行影響到孩子。因此,幫助高考復(fù)讀生調(diào)整好心態(tài),家長(zhǎng)責(zé)無(wú)旁貸。
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