● 物理
山東省濱州市濱城區(qū)一中 成樹明
思維變薄 頭腦變厚
在學(xué)習(xí)中注重科學(xué)的學(xué)習(xí)方法是實現(xiàn)能力提高的唯一有效途徑，強(qiáng)調(diào)物理基礎(chǔ)知識的理解，從題海中走出來，重視物理方法的歸納、比較，能夠用物理的思想、方法去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。最終目標(biāo)并非死記物理概念、公式、題型，而在于能夠用物理的思維去思考問題，重點(diǎn)知識重點(diǎn)復(fù)習(xí)。
1.摸透主干知識
近幾年高考理綜試卷及物理單獨(dú)命題試卷，都注意突出考查主干知識，包括勻變速運(yùn)動規(guī)律、牛頓定律、機(jī)械能守恒、機(jī)械波、帶電粒子在電場中的加速與偏轉(zhuǎn)、帶電粒子在磁場中的運(yùn)動、電磁感應(yīng)等，命題兼顧對非重點(diǎn)知識(熱、光、原)的考查，在試卷中這三部分均有相應(yīng)的試題，這些非重點(diǎn)知識的考查多以選擇題出現(xiàn)，側(cè)重于對知識的理解，也體現(xiàn)出了一定的綜合度。
2.能力駕馭高考
物理學(xué)科的能力可概括為理解能力、推理能力、分析綜合能力、應(yīng)用數(shù)學(xué)處理物理問題能力、實驗和探究能力，其中理解能力既是基礎(chǔ)也是核心。近幾年高考試題還出現(xiàn)了許多對自主學(xué)習(xí)和創(chuàng)新能力考查的新情景試題，這類題目考查考生快速接受和應(yīng)用新知識的自主學(xué)習(xí)能力，解題的關(guān)鍵是準(zhǔn)確地提取有效信息，然后用已學(xué)過的知識加上新的信息來解決問題。
3.科技領(lǐng)跑生活
高考試題情境設(shè)計注重物理與實際生活的聯(lián)系，試題的命制都是從生活實際現(xiàn)象或?qū)嶋H問題入手，源于考生熟悉或熟知的生活現(xiàn)象。在近幾年的高考物理中，應(yīng)用型、創(chuàng)新型試題尤為明顯，而物理中每一重要的知識塊，幾乎也都與現(xiàn)代科技緊密相關(guān)，同學(xué)們要善于挖掘生活中的物理應(yīng)用事例，關(guān)注生活、關(guān)注社會熱點(diǎn)、關(guān)注新興科技。
4.掌握實驗探究技巧
近幾年高考實驗試題更加強(qiáng)調(diào)動手操作、分析推理、實驗設(shè)計能力，強(qiáng)調(diào)實驗思想和方法的理解與應(yīng)用。因此，考生要養(yǎng)成良好的實驗探究習(xí)慣，掌握實驗探究技巧。(1)明確實驗?zāi)康�、原理或理論根�?jù)。包括用什么物理定律、公式，電學(xué)實驗用什么電路圖等。還要搞清哪些是已知量、被測量。然后選擇所需的儀器和實驗條件，進(jìn)而設(shè)計好實驗步驟，畫好記錄表格等。(2)正確調(diào)整和安裝儀器，連接電路。
備考策略 搶先一步
1.老師講&同學(xué)練
進(jìn)入高三，教輔書上以及老師布置的題目都比較多，有的同學(xué)因做不完而與老師所講的內(nèi)容脫節(jié)，這樣復(fù)習(xí)效果很差。為保證復(fù)習(xí)的效果，建議大家在做練習(xí)題的時候，先做單數(shù)題，后做雙數(shù)題，這樣即使時間不夠只做完了單數(shù)題，對于本專題各種題型也進(jìn)行了有效訓(xùn)練。
2.教材&教輔書
進(jìn)入高三，各科都有相應(yīng)的教輔書，有的同學(xué)將課本拋到一邊，通過看教輔書和做題來復(fù)習(xí)，實踐證明這樣復(fù)習(xí)效果不好。教材是體現(xiàn)物理思想和方法的最好載體，同學(xué)們每復(fù)習(xí)一個章節(jié)，都要認(rèn)真閱讀教材，領(lǐng)悟其中的思想和方法，在認(rèn)真閱讀教材后再使用教輔書。同時，要處理好教輔書與教材的關(guān)系，將教輔書中的知識點(diǎn)與老師所講解的內(nèi)容進(jìn)行歸納比較，全面完善自己的知識體系。對于學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的同學(xué)們，應(yīng)當(dāng)在閱讀教材和認(rèn)真聽課的基礎(chǔ)上，逐漸培養(yǎng)自己獨(dú)立梳理知識體系的能力，這樣才能真正提高學(xué)習(xí)效率。
3.看書&做題
許多剛進(jìn)入高三的同學(xué)，往往以做題代替復(fù)習(xí)，這是不可取的。一味做大量的題，而不系統(tǒng)認(rèn)真地看書，沒有多大實際意義�？磿c做題是相輔相成的，通過看書進(jìn)一步理解物理概念、規(guī)律和方法，通過做題熟悉其應(yīng)用，看而不做不知其運(yùn)用，做而不看效率低下。很多高考題都源于教材，真正懂得學(xué)物理的同學(xué)每做一道題都能反思其考查的是教材上的哪些概念和規(guī)律，以及題目所用的物理方法。做完題后要及時反思總結(jié)，通過做題反思，能加強(qiáng)對物理概念和物理規(guī)律的理解，通過做題反思，能掌握做題的規(guī)律和方法，做到舉一反三，事半功倍。
4.規(guī)范答題&平時訓(xùn)練
物理答題的總體要求是：說理要充分，層次要清楚，邏輯要嚴(yán)密，語言要規(guī)范且具有學(xué)科特色，文字要簡潔，字母符號要規(guī)范且符合學(xué)科習(xí)慣。答題時表述的詳略原則是，物理方面要詳，數(shù)學(xué)方面要略。書寫方面，字跡要清楚，能單獨(dú)辨認(rèn)。題解要分行寫出，方程要單列一行，不能連續(xù)寫下去，將方程、答案淹沒在文字之中。平時訓(xùn)練，要有計劃性，限時限量，要以考試的狀態(tài)做題，書寫也要符合學(xué)科規(guī)范，這樣做題效率最高。不要一題一對答案，一題一反思，而是全部做完后將做過的題目進(jìn)行反思總結(jié)。
● 化學(xué)
浙江省上虞市春暉中學(xué) 戴克華
在兵法上我們常說“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，其實我們的高考何常不是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，而復(fù)習(xí)則是這場戰(zhàn)爭的前期準(zhǔn)備，所以我們必須做到知己知彼，才能決勝高考。
一、知彼
首先我們必須要清楚老師的復(fù)習(xí)計劃，包括內(nèi)容和時間安排，這樣才能保證復(fù)習(xí)的效果。
其次我們還要清楚往年高考試卷的結(jié)構(gòu)和考查內(nèi)容，雖然題目在變，但是所考查的知識點(diǎn)和題型變化不大，因此對于歷年高考試卷的了解是十分有必要的。例如研究當(dāng)?shù)馗呖嫉脑嚲斫Y(jié)構(gòu)，掌握歷年高考的考查內(nèi)容：
(1)重視學(xué)科主干知識。歷年高考均考查了阿佛加德羅常數(shù)，元素周期表、物質(zhì)結(jié)構(gòu)、電化學(xué)、化學(xué)平衡、常見元素化合物性質(zhì)及其應(yīng)用、有機(jī)化學(xué)基礎(chǔ)知識、化學(xué)實驗基本原理及其操作、化學(xué)計算等重要知識和技能外，有的新課改地區(qū)還考查了富有新課程模塊特色的溶度積常數(shù)、化學(xué)平衡常數(shù)、焓變與自發(fā)反應(yīng)、1H核磁共振譜等內(nèi)容。
(2)強(qiáng)化實驗?zāi)芰疾�。試題通過實驗方案的正誤甄別、單因子變量實驗設(shè)計、定性和定量實驗相結(jié)合等方式，既考查了化學(xué)實驗基礎(chǔ)知識和基本技能，又較好地體現(xiàn)了新課程新開設(shè)《實驗化學(xué)》模塊的學(xué)習(xí)要求。
(3)考查學(xué)生信息素養(yǎng)。與往年試題相比，今年很多省份的化學(xué)試題出現(xiàn)了較多的不同類型信息材料題，如數(shù)據(jù)、圖表、反應(yīng)關(guān)系等，要求考生運(yùn)用相關(guān)材料進(jìn)行綜合分析處理，并得出正確結(jié)論，這也啟示了我們高考對考生能力提出了更高的要求。
二、知己
首先要確定自己是什么層次的學(xué)生，然后主動出擊尋求老師的指導(dǎo)，制定出符合自己的復(fù)習(xí)計劃。高三化學(xué)復(fù)習(xí)和很多學(xué)科一樣常采用三輪復(fù)習(xí)法，我們在制定自主計劃時也不能脫離老師的復(fù)習(xí)計劃，所以我們也需要分三個階段復(fù)習(xí)：
第一階段：對知識點(diǎn)進(jìn)行梳理、歸納整理，使知識規(guī)律化、系統(tǒng)化。具體時間需要根據(jù)老師的進(jìn)度，基本是在9月到次年2月完成。這一階段時間長，內(nèi)容多，需要我們注意以下幾點(diǎn)：
1.以課本為主，落實每個知識點(diǎn)
通常的做法是精選一套復(fù)習(xí)資料(一般是老師指定)作為主要參考書，供整理知識、練習(xí)使用，在復(fù)習(xí)的過程中應(yīng)隨時回歸教材，找到知識在教材中的落腳點(diǎn)和延伸點(diǎn)，不斷完善和深化中學(xué)化學(xué)知識。
2.借助其他學(xué)科，化解難點(diǎn)
第二階段：將知識融為一體，培養(yǎng)綜合能力。時間為3、4月份。經(jīng)過一輪復(fù)習(xí)后，大家基本熟悉了各個知識點(diǎn)，我們需要做得是進(jìn)一步溫習(xí)鞏固，主要是通過綜合練習(xí)來實現(xiàn)。強(qiáng)調(diào)再次回歸課本，每做一道題都要能夠從課本上找到它對應(yīng)的知識點(diǎn)。
第三階段：最后沖刺階段，時間5月到6月初。這是關(guān)鍵階段，要把自己常犯錯或易忽略的內(nèi)容在高考之前徹底解決。
有了為自己量身定制的復(fù)習(xí)計劃，其實高三復(fù)習(xí)也不是一件多么痛苦的事情，每天所花時間也不是特別多，但其實完成習(xí)題是相當(dāng)多的，大概估計下僅自己完成的綜合卷就達(dá)40多套，選擇題僅二輪復(fù)習(xí)就完成了400多道，而高考僅7道而已，所以我們要相信自己已經(jīng)做好了充分地準(zhǔn)備，保持良好的心態(tài)。
● 生物
江蘇省蘇州中學(xué) 張金
高三是高考前最為關(guān)鍵的一年，也是最為辛苦和最為有意義的一年。為了幫助同學(xué)們增強(qiáng)生物總復(fù)習(xí)的主動性和實效性，在2010年的高考中取得滿意的成績，下面就高三生物總復(fù)習(xí)提出以下幾點(diǎn)建議。
樹立信心，激發(fā)潛能
對剛剛跨入高三的同學(xué)們而言，要結(jié)合自身實際確立合理的奮斗目標(biāo)。在高三總復(fù)習(xí)過程中，學(xué)習(xí)任務(wù)是相當(dāng)繁重的，同學(xué)們應(yīng)當(dāng)認(rèn)真對待學(xué)習(xí)中的每一個細(xì)節(jié)，樹立細(xì)節(jié)決定成敗的觀念，在學(xué)習(xí)中不斷地積累知識，并加以歸納總結(jié)，提高應(yīng)試能力。
高三復(fù)習(xí)階段會有很多次的單元、綜合考試，在不同的考試中所取得的成績常常是波動的，有時很好，有時可能會不理想，但是，無論考試成績?nèi)绾危瑢W(xué)們都要正確的認(rèn)識。考試成績好，但不能驕傲，要善于發(fā)現(xiàn)和分析通過本次考試中存在的問題；如果成績不理想，也不要?dú)怵H，應(yīng)當(dāng)學(xué)會在分析問題的同時，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，樹立信心。通過一次次的考試，才能使存在的問題越來越少，距離成功越來越近。
分段復(fù)習(xí)，合理規(guī)劃
在復(fù)習(xí)的時間安排上，不一定要有書面的復(fù)習(xí)計劃，與老師的安排基本一致即可。但為了使復(fù)習(xí)更加有針對性，提高自主學(xué)習(xí)的能力，大家可以快于老師1課時的復(fù)習(xí)進(jìn)度。適當(dāng)?shù)奶崆皬?fù)習(xí)，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中存在的問題，課前加以鉆研；還可以與同學(xué)之間展開討論，實在搞不清楚的問題，可以在課上仔細(xì)聆聽老師的講解。高三復(fù)習(xí)可以做如下粗略計劃：
第一階段：從開學(xué)到2010年2月底，進(jìn)行基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)(由于各個學(xué)校的進(jìn)度不一樣，時間會有所差異)。按教材的章節(jié)順序，強(qiáng)化基礎(chǔ)知識和基本概念的記憶，重視知識積累和基本技能的提高。注重知識的系統(tǒng)性、整體性，整體把握知識脈絡(luò)并熟練地利用學(xué)科知識解決簡單的綜合題目，每一章結(jié)束后，可以結(jié)合教材根據(jù)自己的理解畫出概念圖，以建立相應(yīng)的知識體系，
另外，每一單元結(jié)束后，應(yīng)該在規(guī)定的時間內(nèi)做一份單元練習(xí)，對照答案自我批改，發(fā)現(xiàn)存在問題并及時整改，單元練習(xí)資料的選擇最好在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行。
第二階段：從2010年3月初到4月底，為專題復(fù)習(xí)。一般可以將高中生物的全部內(nèi)容分成九個專題：生命的物質(zhì)基礎(chǔ)與結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)；細(xì)胞代謝及生命歷程；生物的遺傳；生物的變異與進(jìn)化；生命活動的調(diào)節(jié)；生物與環(huán)境；生物技術(shù)實踐；現(xiàn)代生物科技；實驗與探究。復(fù)習(xí)目標(biāo)是著力培養(yǎng)綜合能力。
第三階段：從2010年5月初到高考前，查漏補(bǔ)缺、綜合強(qiáng)化。這一階段要有根據(jù)自己對教材內(nèi)容的掌握程度制訂較為詳細(xì)的復(fù)習(xí)計劃，要保證在高考前完成第三階段需要復(fù)習(xí)和鞏固的內(nèi)容。復(fù)習(xí)目標(biāo)是以單元板塊復(fù)習(xí)為線，以高考考點(diǎn)復(fù)習(xí)為綱，以適應(yīng)性訓(xùn)練為主，以提高對所學(xué)知識的應(yīng)用能力為目的，在抓好基本知識與技能的同時，注重知識的綜合性，強(qiáng)化綜合科目的訓(xùn)練，加強(qiáng)對思維方法、解題規(guī)律、解題技巧等方面的總結(jié)和指導(dǎo)，全面提高綜合素質(zhì)和應(yīng)試能力。后期加強(qiáng)高考的實戰(zhàn)訓(xùn)練，同時要注意回歸課本，查漏補(bǔ)缺，既要注重高考的重點(diǎn)難點(diǎn)，也不能忽視高考的冷點(diǎn)；研究和領(lǐng)會各地名校模擬試題的新思路與新趨向，在模擬考試中提升應(yīng)試的經(jīng)驗，增強(qiáng)應(yīng)試的信心。
方法引路，事半功倍
好的學(xué)習(xí)方法可收到事半功倍的作用，因此在復(fù)習(xí)過程中要逐步掌握適合自己的學(xué)習(xí)方法，下面介紹幾種復(fù)習(xí)中要注意的問題：
1.回歸教材梳理知識。要從繁雜的復(fù)習(xí)資料、題海中走出來，靜下心，依據(jù)《考試大綱》中的知識體系把散落在教材中的知識點(diǎn)再掃描一遍，清理知識上的盲點(diǎn)和障礙，不留死角。
2.回顧試卷檢查錯誤。自由復(fù)習(xí)期間，可以采用糾錯復(fù)習(xí)法，其優(yōu)點(diǎn)是針對性強(qiáng)，節(jié)省時間。具體做法就是將做過的試卷找出來，溫習(xí)“錯題”。思考當(dāng)初出現(xiàn)問題的原因。利用最后幾天，彌補(bǔ)知識上的漏洞，糾正思維方式上的偏差，規(guī)范解題程序上的疏漏。有針對性地精練一些訓(xùn)練題。重在總結(jié)、歸納、查缺補(bǔ)漏以達(dá)到能力的升華。避免同樣的錯誤在高考中重現(xiàn)，讓失誤減小到最低程度。
3.強(qiáng)調(diào)綜合加強(qiáng)記憶。復(fù)習(xí)時，要把握知識間的內(nèi)在聯(lián)系，特別注意必修、選修中的相關(guān)知識之間聯(lián)系。如調(diào)節(jié)、光合作用、遺傳、細(xì)胞等。要對教材中的一些術(shù)語、短語或短句、經(jīng)典理論、重要結(jié)論、實驗研究方法等加強(qiáng)記憶。
4.選做真題進(jìn)入狀態(tài)�？蛇x取近幾年高考試題，要把做真題的時間放在與高考生物學(xué)科考試同步的時間去做，這既有利于調(diào)整狀態(tài)，也有利于調(diào)節(jié)自己的生物鐘。要從高考題的剖析中明確命題思路、方式。通過做真題來檢測規(guī)范做題程序、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼Z言表達(dá)能力以及答題準(zhǔn)確率等。此外，還可通過做真題來檢測知識掌握的程度以及在審題方面是否存在欠缺，以取得事半功倍的效果。
本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaokao/826257.html
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