每個人的成長過程都會遇到這樣或那樣的難以解決的困難，面臨困難之時如果缺乏處理經(jīng)驗，就會產(chǎn)生一定的壓力。少年不知愁滋味，然而，我們的孩子同樣也會有壓力、焦慮、疲倦，以及煩躁的不良情緒。孩子遇到壓力的時候，家長應該正確審視孩子所面對的壓力狀況，合理幫助孩子從壓力里面解脫出來。小編收集整理家長如何幫助緩解高考前孩子壓力 孩子壓力大怎么辦，希望能夠幫助廣大考生。

有些家長認為，壓力就是動力，無需對孩子的壓力進行干涉和處理。于是，他們不僅不為孩子的壓力進行排解，甚至還在原有的基礎(chǔ)上施加更多更大的壓力，認為這樣孩子便有更動力參與學習和對待生活。

其實，適當?shù)膲毫Φ拇_可以促使人變得積極主動起來，這就是人們常說的“動力”。然而，過度的壓力會讓人無法喘息，長期重壓之下甚至會造成畸形心理，這樣容易偏離家庭教育的真正目的和宗旨。

若家長發(fā)現(xiàn)孩子處于壓力中，可以先根據(jù)孩子所處現(xiàn)狀，積極與孩子做深入的溝通了解，詳細認真分析孩子產(chǎn)生壓力的原因。是外界因素，還是孩子自身的緣故，家長應該有針對性地認識并協(xié)助孩子排壓，而不是為了排解孩子的壓力就去達到孩子所有愿望或?qū)崿F(xiàn)孩子的所有想法，這是不科學的方法。家長應作為一個旁觀者，要引導式教育孩子，讓孩子獨立面對并排解自己的壓力，以后孩子就能在沒有外界幫助之下，獨立排解自己的壓力，這是家庭教育成功之所在。

如何緩解孩子壓力之傾聽孩子的心聲

家長認真傾聽孩子的心聲是排解孩子壓力的有效途徑之一。家長可以在工作之余跟孩子有更多的接觸，包括語言的交流，想法的交流，做法的指導等。孩子有了壓力，希望得到別人的理解與支持，而如果家長能在平時養(yǎng)成與孩子分享自己的快樂的習慣，孩子就能有更強的自信心面對困難。

如果孩子有更廣的交際圈，或者有廣泛的興趣愛好，也就能及時排解自己的壓力，避免過多的壓力積累起來，到最后難以承受。在平時，家長要了解孩子在學校的交際情況，是否能跟同學融洽相處，是否跟在朋友之間無話不談等等都可以跟老師溝通了解到。家長還需要培養(yǎng)孩子多元化的興趣愛好，這也是有利于孩子分散過多在壓力上的注意力，但也并非強迫孩子接觸自己不熟悉的領(lǐng)域，培養(yǎng)孩子擁有單單家長所希望的興趣愛好。例如，孩子要玩游戲，家長就應該好好分析一下這時孩子是否應該打游戲，綜合利弊再做判斷，科學教育孩子，而并非一味拒絕反對孩子接觸任何游戲。

另外，家長還可以通過激勵或鼓勵的方式培養(yǎng)孩子自信和自強的優(yōu)秀品質(zhì)，提高孩子自身承受壓力的能力。

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