平常心最重要??專家眼中的高考家長心態(tài)

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高考復(fù)習(xí) 來源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)


  又是一年高考時,即將步入考場的上千萬考生背后,是無數(shù)家長期盼的眼睛。而這些考生家長的心態(tài),也影響著孩子們的情緒。
  
  記者采訪了中科院心理研究所教授王極盛,請這位多年研究高考考生心理的專家就高考考生的家長表現(xiàn)進行點評,希望幫助高考家庭平穩(wěn)度過關(guān)鍵的時期。
  
  過分關(guān)心型家長“適可而止”
  
  家長表現(xiàn):李女士的女兒今年參加高考,她對孩子的一舉一動都高度關(guān)注。她告訴記者:“這些天我是一切以孩子為中心,孩子看書的時候我們就把說話的音量壓到最小,孩子想吃什么我就隨時給她采購給她做!北M管如此,李女士發(fā)現(xiàn),女兒這幾天情緒很不穩(wěn)定,一有不順就想和家人吵嘴,李女士什么都不敢說,悄悄忍著,還給女兒賠笑臉。
  
  專家點評:過分關(guān)心是中國家長的普遍表現(xiàn),像李女士這樣的考生家長不在少數(shù),他們傾情投入“陪”孩子高考,可有時候并不被理解。研究表明,92%的考生感到壓力來自家庭。越到考試臨近,家長越要適可而止。有的家長在考試前幾天,把孩子所有用具都換成新的,對孩子說話的態(tài)度也小心翼翼,往往對孩子造成一種負面的心理暗示。
  
  專家建議:越到孩子面臨考驗的重要時刻,家長越不要改變?nèi)粘5?a href='http://www.yy-art.cn/rensheng/shenghuo/' target='_blank'>生活習(xí)慣,給孩子一種自然輕松的氛圍。在填報志愿的問題上,尤其在考后報志愿的省份,家長一定不要在考前就議論報志愿的話題。
  
  細致周到型家長“不必多慮”
  
  家長表現(xiàn):為了讓兒子安心考試,鄭女士已提前好幾天替孩子到考場“踩點”,把考場周圍的每一個路名、出口,以及周圍的每家飯店及旅館,全都轉(zhuǎn)遍了。為了保證孩子有充足的休息時間,她還特意在考場對面的一家賓館預(yù)訂了一間每天300元的標(biāo)準(zhǔn)間,為孩子爭取更多的休息時間。她對記者說:“我們有責(zé)任替孩子安排好,確保萬無一失!
  
  專家點評:高考生住旅館的現(xiàn)象近年來逐漸增多,不少家長出于對學(xué)生休息和路途安全的考慮,都選擇在考場附近為孩子租旅館。高考是對考生腦力和體力的雙重考驗,如果家離考場不遠,考生在一個科目完成后回家休息,回到自己熟悉的環(huán)境,是一種有益的放松和休息。住到父母租用的賓館,無形中會增加考生的心理壓力。
  
  專家建議:熟悉的環(huán)境可以讓人心態(tài)平和,家的氛圍和平常的起居飲食,有助于考生平靜應(yīng)考。家長如果不放心,可以平靜護送孩子到考場。如果考場離家太遠,交通狀況比較復(fù)雜,家長也可以為孩子租住賓館,并讓他提前適應(yīng)賓館的住宿。
  
  心態(tài)平和型家長“繼續(xù)保持”
  
  家長表現(xiàn):雖然兒子即將高考,陳女士每天依然觀看連播3集的電視劇,從不去敲孩子的房門,也不給他送加餐。除了考試第一天的第一個科目會去送孩子外,她不打算全程“陪考”。陳女士告訴記者:“孩子現(xiàn)在心態(tài)不錯,我們也沒做什么特別的,平時吃什么現(xiàn)在吃什么,平時干什么現(xiàn)在還干什么,一切順其自然最好了!”
  
  專家點評:高考是孩子邁向人生新階段的重要一步。孩子未來的路要靠自己去走,不能總靠父母陪伴,因此家長應(yīng)該理性地對待“陪考”。家長要給孩子創(chuàng)造成長的空間和機會,讓孩子自己去面對一些壓力和挑戰(zhàn),這樣孩子的心智才會真正成熟起來。
  
  專家建議:高考成功約等于實力加心態(tài)。考生掌握和運用知識的水平是高考成功的硬件與基礎(chǔ),考生心態(tài)調(diào)節(jié)的狀況是高考成功的軟件。家長把高考看淡些,保持平常心,孩子心態(tài)就會平穩(wěn)些。如果孩子主動與家長討論高考的結(jié)果,家長應(yīng)該對孩子說一些開導(dǎo)和勸慰的話語,增加孩子的信心。

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