考試臨近，很多同學(xué)都感覺到了空前的學(xué)習(xí)壓力。然而，終考試成績的取得一方面是對基礎(chǔ)知識的掌握，另一方面就是考試中的技巧了。有的同學(xué)，平時學(xué)習(xí)成績好，但在考試中往往出現(xiàn)發(fā)揮不佳的情況;另外，相當(dāng)一部分同學(xué)總感覺考試時間不夠用，也是缺乏應(yīng)試技巧的表現(xiàn)。下面就同學(xué)們考試中存在的情況來對應(yīng)試技巧具體談一談。

一、自我暗示、消除焦慮

考試一旦怯場，面對試題就會頭腦空空，平時熟悉的公式、定理回憶起來也變得困難，注意力不能集中，等到心情平靜下來，已浪費(fèi)了許多時間，看到許多未作的題目，則會再次緊張，形成惡性循環(huán)。這時要迅速進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使自己快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài)，可采用以下兩種方法調(diào)節(jié)焦慮情緒：

①自我暗示法。用平時自己考試中曾有好成績來不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者;我一定能考得理想的成績;我雖然有困難的題目，但別人不會做的題目也很多。

②決戰(zhàn)制勝法。視考場為考試的大敵，用過去因怯場而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)制勝。

二、整體瀏覽，了解卷情

拿到試卷后，在規(guī)定的地方寫好姓名和準(zhǔn)考證號后，先對試卷進(jìn)行整體感知，看看這份試卷共多少頁、總題量是多少、分哪幾大部分、有哪幾種題型。這樣不僅可以要防止試卷錯誤，盡早調(diào)換，避免不須要的損失;而且通過對全卷作的整體把握，能盡早定下作戰(zhàn)方案。重要的是初步了解下試卷的難易度，以便自己合理安排答題時間，避免會做的沒有做，不會做的卻浪費(fèi)了時間的情況出現(xiàn)。

三、“兩先兩后”，合理安排

試卷的難易、生熟占分高低大體心中有數(shù)了，情緒也穩(wěn)定了，此時大腦里的思維狀態(tài)由啟動階段進(jìn)入亢奮階段。只要聽到鈴聲一響就可開始答題了。解題應(yīng)注意“兩先兩后”的安排：

①先易后難

一般來說，一份成功的試卷，它上面的題目的排列應(yīng)是由易到難的，但這是命題者的主觀愿望，具體情況卻因人而異。同樣一個題目，對他人來說是難的，對自己來說也許是容易的，所以當(dāng)被一個題目卡住時就產(chǎn)生這樣的念頭，“這個題目做不出，下面的題目更別提了�！笔聦�(shí)情況往往是：下面一個題目反而容易!由此，不可拘泥于從前往后的順序，根據(jù)情況可以先繞開那些難攻的堡壘，等容易題解答完，再集中火力攻克之。

②先熟后生

通覽全卷后，考生會看到較多的駕輕就熟的題目，也可能看到一些生題或新型題，對前者??熟悉的內(nèi)容可以采取先答的方式。萬一哪個題目偏難，也不要驚慌失措，而要冷靜思考，變生為熟，想一想能不能把所謂的生題化解為若干個熟悉的小問題，或轉(zhuǎn)化為熟悉的題型。總之要記住一句名言：“我易人易，我不大意;我難人難，我不畏難”。

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