全國各省高考成績陸續(xù)公布，此時考生的心理問題也是不容忽視的。高考出分的前后幾天，是學(xué)生心理問題高發(fā)時間段，對于估分、查分、報志愿、等錄取的考生們而言，很多考生在考后飽受不良情緒折磨，其實(shí)，考生的極端行為發(fā)生前并不是沒有征兆，只是多數(shù)時候被家長以及老師疏忽了，下面小編整理的高考成績公布后考生心理如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)，供廣大考生和家長參考。

高考成績公布后心理疏導(dǎo)之悲觀絕望

高考成績公布后，由于成績不盡如人意，使考生對高考后的未來人生感到絕望，有可能出現(xiàn)極端行為，選擇傷害自己甚至結(jié)束生命。這種行為是最容易被家長忽略的，家長應(yīng)及時發(fā)現(xiàn)考生的“異常信號”。

小編提醒，考生家長應(yīng)細(xì)心觀察，別放過高考成績公布前后考生心理的微妙變化。家長應(yīng)根據(jù)考生平時的行為及時主動與考生溝通，應(yīng)考慮孩子陷入抑郁情緒的可能。家長除了多開導(dǎo)，也可以向心理醫(yī)生求助。

高考成績公布后心理疏導(dǎo)之自責(zé)自卑

這類考生把高考看得很重、經(jīng)常有挫敗感，他們會反復(fù)回憶、尋找、品味本次高考中的不足，這種做法會放大痛苦的情緒體驗(yàn)，看不到自身的優(yōu)點(diǎn)，帶來較強(qiáng)烈的挫敗感。與父母、親戚或朋友交談時，時常表現(xiàn)出不自信、懊悔的身體語言。

針對這種考生在高考成績出來后，不管考生考了多少分，家長都不要對考生的成績表現(xiàn)出失望的情緒，更不要強(qiáng)調(diào)，因?yàn)檫@類對自己有著較高目標(biāo)定位的考生往往自尊心強(qiáng)，相對的承受力也較差。當(dāng)沒能達(dá)到理想目標(biāo)時就會變得沮喪、心煩意亂。

家長應(yīng)鼓勵考生表達(dá)自己的真實(shí)感情，妥善解決情緒反應(yīng)，避免問題持續(xù)發(fā)酵，家長可以多關(guān)心考生。

高考成績公布心理調(diào)試技巧

考生應(yīng)盡快從考試的非常規(guī)狀態(tài)回歸健康生活的正常狀態(tài)，可以進(jìn)行積極的室外運(yùn)動，盡量安排興趣性課程，適度同學(xué)聚會、觀賞電影等自己感興趣的是。

以上是小編整理的高考成績公布后考生心理如何進(jìn)行心理疏導(dǎo)，高考只不過是人生必須經(jīng)歷的一個過程，不管考生還是家長都應(yīng)以一顆平常心來對待，小編都祝愿考生們未來以認(rèn)真的態(tài)度去做人做事，積極地面對人生每一次挑戰(zhàn)。

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