導(dǎo)語：上海高中即將開學(xué)，新一批考生已經(jīng)投入高考復(fù)習(xí)中了。上海新東方優(yōu)能中學(xué)高考網(wǎng)傾情提供高三復(fù)習(xí)心理指導(dǎo)。家長們不光要注意孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，還要隨時關(guān)注孩子的心理健康。

　　進(jìn)入高三后，很多學(xué)生都會發(fā)現(xiàn)，各種類型的考試比以前增加了很多，月考、模擬考等等。在考試中，如果考得不錯，可能對學(xué)生的影響還不大，但是一旦考砸了，學(xué)生可能對自己的學(xué)習(xí)就沒信心了，對他們也是一種打擊。

　　遇到這樣的情況，學(xué)生們不必?fù)?dān)憂，而是多給自己鼓鼓氣，要克服恐懼感，要樹立信心。做好必要的、充分的心理準(zhǔn)備，樹立并調(diào)整好健康的備考心態(tài)，積極暗示自己能應(yīng)對好即將到來的高三備考，強(qiáng)化自己的決定，消弭煩惱。高三一年，除了知識的比拼，也是心理的較量。高三學(xué)生面臨升學(xué)問題，心理壓力不小，這就要求新高三生理性看待高考(微博)，做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。

　　第二、勤鍛煉身體。暑假放松可以，但切忌不能過度放松，新高三的學(xué)生應(yīng)鍛煉身體保持自己的狀態(tài)，在暑期中集中做好體能的儲備，以應(yīng)對新的挑戰(zhàn)，并將鍛煉的習(xí)慣延續(xù)到高三生活中。高三學(xué)習(xí)競爭很激烈，在復(fù)習(xí)的關(guān)鍵時刻往往是在拼比體力和耐力，身體好就可略勝一籌。

　　高三的學(xué)習(xí)是綜合學(xué)習(xí)，學(xué)生要學(xué)會將這些知識聯(lián)系起來，讓知識點(diǎn)網(wǎng)絡(luò)化，想問題時也要綜合考慮。其次，提高自己的解題能力，要加強(qiáng)基礎(chǔ)訓(xùn)練和綜合訓(xùn)練的結(jié)合，要增強(qiáng)自己的能力，因?yàn)楝F(xiàn)在的高考并不僅僅是考知識，更多的是考查學(xué)生綜合應(yīng)用知識的能力。

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