早餐食譜：
1、紅薯粥、油煎餡餅、花生什錦
2、玉米粥、鮮肉燒麥、香椿豆腐
3、牛奶、蔥麻餅干、火腿煎蛋
4、火腿藕粥、豌豆包、什錦黃瓜
5、百合粥、炒面、什錦蛋丁
6、大豆粥、花生蛋糕、黃瓜丁
午餐食譜：
1、主菜：海帶肉絲副菜：素什錦
2、主菜：肉末豆腐副菜：香菇小白菜
3、主菜：糖醋帶魚副菜：炒素絲
4、主菜：豬肝肉片副菜：西芹蝦仁
5、主菜：豆腐干肉丁副菜：豌豆苗
6、主菜：土豆牛肉片副菜：菜花香菇
晚餐食譜：
1、主菜：蘿卜丸子副菜：白菜油豆腐
2、主菜：肉末豆腐副菜：麻醬拌菜心
3、主菜：菠蘿炒鴨片副菜：什錦炒蛋
4、主菜：燴豆腐副菜：炒菜心
5、主菜：獅子頭副菜：豌豆苗 高中歷史。
6、主菜：白菜魚肉片副菜：土豆粉絲
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaosan/28572.html
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