1．科學制定學習計劃。進入高三，每位學生制定科學的學習計劃非常重要，能夠幫助學生在規(guī)定的時間內(nèi)完成學習任務。學習計劃不應是什么時間做什么，而是要在什么時間完成什么、達到什么程度。其實，這個學習計劃是一個約定和自我要求。建議每一位高三學生都要制訂，并且制訂近、中、遠期計劃。

　　2．上課要認真聽講。聽課是高三復習的非常重要的一個環(huán)節(jié)。上課時，教師會將關鍵的信息和思維脈絡呈現(xiàn)給學生，所以，學生一定要緊緊跟住教師的思維走向、記住反復強調的問題和概念、定義、方法和思維，這就是重點。即使這節(jié)課的內(nèi)容全會，學生也要盡可能認真聽講。很多的時候，或許一節(jié)課中只有一句話對你有用，但還是建議學生一定要認真聽完整節(jié)課，不要溜號。其實，在一節(jié)課中學生能夠聽到一句有價值的信息，就應該慶幸。或許高考時這一句話能夠幫助你解決一個問題、為你提供一個思路、決定你能否考取你心儀的大學。如果日積月累，就能一點一滴地學到或掌握很多關鍵性知識、思維方式和解題方法，這種無形中積累就會為你高考時爆發(fā)出驚人的能量，實現(xiàn)自我的超越。所以，請記住：上課時要學會認真聽講，有的時候 ” 一句話值千金”。

　　3．強化雙基訓練。高三復習時，學生一定要強化雙基訓練，對基礎知識、基本技能要掌握準確、使用靈活。高中的很多知識點容易混淆，需要準確把握它們間的區(qū)分點、應用條件和使用范圍，稍有不慎，很容易出現(xiàn)偏差。往往有的時候，很多試題只差一點，但結果截然相反。所以，學生要高度重視知識間、使用范圍和條件方面的差異。還有，再難的題也是根據(jù)雙基要求編制出來的，難題只是把知識點隱藏的較好，把中間環(huán)節(jié)和梯子隱藏得比較隱蔽。所以，一定要把知識點及其應用范圍、應用條件掌握準、實。多做簡單和中檔試題，確保對知識點應用自如，解題技能和方法使用靈活。

　　4．做好題型歸類。對數(shù)學、物理、化學、生物、政治、地理、歷史等學科進行題型歸類是非常重要的。題型歸類有三種，第一種是用知識體系歸類，即該題型需要用哪一章節(jié)知識解答；第二種是用解題方法歸類，即用歸納法、演繹法、推導法、聯(lián)想法、數(shù)形結合法、反正法，還是用特值檢驗法等等，第三種是用試題的綜合度歸類。在考前訓練中，要盡快掌握確定題型方法和各種題型的解題策略和技巧，做好準備、快速確定題型和快速選擇解題策略和方法。

　　5．做好知識穿線。做好知識穿線是對學科知識形成整體化認知的重要措施。我們平時學習時是把學科知識一個章節(jié)、一個章節(jié)地講，形不成完整個的學科知識體系和認知體系。即使一輪復習也是如此。所以，教師要重視幫助學生做好知識穿線，學生自已也要學會利用建立知識樹圖的方式把知識進行穿線，把零散的知識進行整體化認識，形成整體化的學科知識體系，整合章節(jié)間知識，對學科知識體系有一個整體化的認知。這樣，才能便于學生靈活應用知識，解決問題，提高解題和應試能力。

　　6．學會選擇性地做作業(yè)。如果老師不檢查作業(yè)，請學生要學會挑著做，太簡單的不要做；太難的，也不要做，不要浪費時間。對于難題，如果一眼沒有看出思路，或者耗時太多，就不要做了。但，第二天一定要請教同學和教師，把試題解出來，把問題搞明白。記�。弘y題不做，不是放棄，而節(jié)約有效的時間，掌握自己能夠掌握的知識，提高自己能夠提高的能力。還要記�。骸�高考時，不會出怪題、偏題和過難的試題，高考試題的難度適中、思路是很正的。”這一條適用于有辨別能力和自控能力的學生。對于自控能力差、辨別能力不強的學生，最好盡可能做完全部作業(yè)。

　　7．組建學習團隊。高三復習中組建學習團隊很重要，即能相互競爭、又能相互合作，還能相互促進。進行高三后，根據(jù)學生的學習能力，兩人或三人一組組建學習團隊。學習團隊成員間學習能力要相近，要制訂共同的近期學習、發(fā)展和提高計劃，使用相同的練習冊，相互考查對方的知識點、批閱練習冊、共同攻克難題，相互激勵，相互安慰、相互促進、共同提高。學習團隊成員不能一成不變，要進行階段性調整。

　　8．正確使用練習冊。要選擇適合自己的練習冊，每個學科要選擇一本練習冊精做，再選兩本選做。不要做更多的練習冊，不然光忙活做題了，忽視對雙基的掌握和應用，忽視反思和歸納，效果不會太好。

　　9．正確面對不會做的試題。對不會做的試題要根據(jù)情況進行詢問，對單一知識點的試題不要輕易詢問同學和老師，需要自己思考和解決；對于知識點容易混淆的試題要盡快詢問，確保搞清、搞透；對于變式題和綜合題，盡量自己做，如果確屬不會做，耗時超過20分鐘以上，不要做，要詢問同學或教師。

　　10．適時調試學習心理。對學生來說，內(nèi)心和學習同等重要，內(nèi)心強大和保持心情愉悅能夠促進學習效果，教師和家長要關注孩子內(nèi)心的成長，時時關注學生的心理變化和動態(tài)，給予積極心理暗示和激勵，避免給學生帶心理壓力和負面心理暗示。學生自己不要給自己太多的壓力，更不要太壓抑自己。

　　11．科學設置學習時間和學習量。不要貪多嚼不爛，一次不要學得太多、學得太久，學習太多、太久，腦子會混亂的，適當?shù)姆潘�，有助于學習效果的提高。

　　12．注重反思和總結。教師要重視對學生反思能力的培訓，引導學生進行階段性反思和總結，對復習情況、復習策略和復習方法，對考試結果等方面要進行全面反思和總結，引導他們在學習過程中要不斷地尋找出適合自己的學習方法和復習策略。其實，學生自己找到的方法和策略才是最合適自己的。還有，要引導學生重視對知識和方法的歸納與遷移，把學習某一學科的思想和方法遷移到其它學科，有的時候用數(shù)學的思想和方法去解決物理問題，或者用物理的思想去解決數(shù)學問題，會起到意想不到的效果。在做每道試題、每一個步驟時都要把握準對應知識點，做好題型和方法歸納。時間長了，慢慢地解題思路就會打開，思維更加開闊。如果確實想不到，也不要強求，要學會慢慢嘗試、慢慢調整和慢慢適應，不要急于求成。目前，很多學生依靠補課和做題麻痹自己，逃避反思和總結。

　　13．強化考試適應性專項訓練。教師應該對學生進行各種題型解答、試題理解能力、試題分析能力、試題標準化解答、考試時間分配、試卷及試題難度快速定位、試題取舍策略、考試心理適應與調整、試卷綜合解答等專項訓練，確保提高學生應試能力和技巧。

　　14．把學習與發(fā)展的自主權還給學生。家長不要包辦一切，更不要讓學生像木偶任由家長擺布，不要硬讓學生按著家長設計好的路走，即使這條路再好、再光明。家長要學會放權，讓學生自己設計學習計劃、選擇學習策略和成長道路。家長應做的只是提供準確的信息，以及對發(fā)展方向和選擇的建議。

　　15．堅持天天運動。許多父母老師都認為，孩子只要埋頭學習就好，運動是浪費時間。事實上，運動不但有助疏壓，還對學習很有幫助！有氧的運動會讓大腦產(chǎn)生三種有助學習的神經(jīng)傳導物質：一是多巴胺：讓心情愉快，思維更寬闊；二是血清素：增強記憶力；三是正腎上腺素：增強注意力。所以，應該 “好好學習，天天運動” 才是！筆者多年的經(jīng)驗得出，同等實力學生間，最后一個月拚的是體力和意志，誰的體力好，誰的意志堅強，誰能取勝。建議學生堅持天天運動，用旺盛的精力投入學習，取得優(yōu)異成績。

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