(一)統(tǒng)籌安排，優(yōu)化程序。把各學科繁多的復習內容組織在復習計劃內，在做每件事之前先花一點兒時間想想整件事的過程，統(tǒng)籌安排，優(yōu)化程序達到目標的速度就會加快。例如早晨從起來到上學，這期間有許多事情要做，其中學習一個小時外語是重要的，洗漱、吃飯、準備上學是基本的。先學習一個小時外語，用剩余的時間做其他事情的速度就會加快。

　　(二)細化重大事情，逐步完成重大事情常常會表現(xiàn)出勢不可擋之勢，人們常常因為繁重和重大而拖延工作進程。只要把重大事情分成幾個可行的步驟，就會加快速度，同時還能體驗到控制了重大事情的滿足感。把三年的課程分配在復習計劃內，從而掌握了整個復習過程。每當按照這個計劃復習時，每一步都是在規(guī)定時間內完成的，每次會有一種成就感，從而興奮地邁出新的一步，一步步走向成功。

　　(三)在一段時間內把精力集中在一件事情上 有的考生在同一時間里既看電視，又寫作業(yè)，還吃零食。事實上這是在浪費時間，“一心不可二用”。在某一時間里把精力集中在一件事情上的做法十分重要，哪怕這件事只需要幾分鐘。否則，很有可能會是這幾件事一件也沒有做好。

　　(四)馬上就做，徹底完成一個追求成功的人，需要養(yǎng)成這樣一個習慣，把“現(xiàn)在”看成是最想做的事情的最佳時間。這種技巧鼓勵人們立即行動，并幫助人們最充分地利用每一天。切忌把事情留到明天。

　　(五)隨時調整，定時總結要每天檢查自己的時間安排，并發(fā)現(xiàn)運用這些技巧時學習是多么有效。這幾種技巧是既固定又靈活的思想指南。如果考生能使它們成為日常生活的一部分，它們就能提供創(chuàng)造激動人心的新方法，這些新方法可以幫助考生消除傳統(tǒng)的時間安排體系中的不良成分。這些關鍵技巧可以幫助考生得到想得到的東西。

　　在高三階段，復習課程的時間和內容應靈活安排，因為每個人的學習習慣和方法等方面都有所不同，學習時間和課程內容應因人而宜。根據(jù)你自己的情況，你可以制訂一個短期或長期的學習計劃時間安排表。若某一科目是你的劣勢你可以多花些時間去學習，優(yōu)勢科應繼續(xù)拔高�？傊�，要根據(jù)你自己的實際情況制訂計劃，不要好高騖遠和固步自封。 溫瑞安說過“真正的高手會把精，氣，神集中于一擊。”而在生活中，集中精力更是一種明智，注意力更是一種資源。因為在一定的時期內，一個人的資源和能量是有限的，你無法同時做好數(shù)件同等重要，難度又都很大的事情。因此，你在學習和上課時注意力集中尤為顯得很重要。車到山前必有路，對于注意力不集中，身心疲倦是有辦法可以解決的。 學會給自己加油，汽車不是加過一次油后就可以永遠跑下去的。同樣，我們在學習時也需要給自己加油。特別是注意力不太集中時，這種自己加油能使人增強毅力和信心。 生活上豐富多樣化。

　　高三的學習生活無疑是緊張的，是戰(zhàn)前的大演習，但在這種緊張的生活中能過各種富于強烈情緒體驗的活動來充實自己的生活，放松一下是有可能的。如打球、聽音、看電影、讀一些雜志、下棋等，這樣可以調節(jié)因學習而造成的心理疲倦。 加快做事的節(jié)奏。人在精神良好的狀態(tài)下工作、學習、做事，效率和效果都會最佳，而適當?shù)丶涌熳鍪鹿?jié)奏，可以有效地刺激大腦，振奮人的精神。在一個小時內應完成的學習任務，不應拖拖拉拉利用兩個小時去完成。在學習時，加以時間限制以使自己有一個緊迫的時間觀念，防止拖沓。

　　同時，做事節(jié)奏一加快，就可以把節(jié)省下來的時間做一些文體活動和休息調整，充實活躍自己的生活，從而更加有效地清除心理上疲感和注意力更容易集中。 進行體育鍛煉。體育鍛煉能讓人產生一種架馭感、超越感。因此在體育活動后，人會心情愉快，精神飽滿地投入工作和學習。 參考別人的例子提醒自己。任何不利情況都是可以克服的。雖然愛迪生只接受過三個月的正規(guī)教育，但他是最偉大的發(fā)明家。這樣你可能是懸崖勒馬，注意力很快集中。

　　1.把功課進行強弱等級劃分，其次，在剩余的時間中科目提高速度進行等級劃分。

　　2.在復習過程中，在學科內部，我們也應該學會時間的調配。自問一下自己：這門學科哪些章節(jié)我掌握最差，哪部分知識點我最需要補習，哪部分內容我花同樣的時間補習的效果最好，最容易出成績見效果。針對自己學科內部的薄弱點，分配時間，提高學習效果。

　　3.做題要限時、也可以定量。不能無限制地思考一個問題。針對自己的惰性給自己一個定量的任務，促進自己完成。比如30分鐘里做或者背一篇古文，60分鐘里做4篇閱讀理解，30分鐘完成12道物理選擇題目等等。

　　4.給想要提高的復習科目安排較固定的復習時間和復習任務，切不可東張西望，做了10分鐘的化學再背5分鐘的英語。比如物理差，每天晚自修結束后就做物理，固定下來不再改變。

　　在十分疲倦時，應趴在課桌上或躺在床上睡一會兒。因為人不可能像機器那樣一直動轉下去。在十分疲倦時，人腦已處于混飩狀態(tài)，如果強打精神支撐著學習不但沒有效果反而浪費了時間。應休息一下，人就會精神煥發(fā)，學習效率就會大大提高，不要舍不得時間去休息。 一旦你休息好了，學習時注意力也集中了，那么，你的很多功課就可以復習了。 至于瑣碎的時間如何學習。這就看你是學的文科或理科了。你若是文科的，可以背單詞、政治、歷史或是學習語文。不可能在很瑣碎的時間內做一道數(shù)學難題吧。你若是學理科的，也可以學習英語、與語文相關的東西、或者重點理解一些物理或數(shù)學定理類的。總之，你要自己去把握，把很零碎的時間利用起來并取得其利用的效果和價值。

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