問(wèn)：不知道什么時(shí)候我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，考試前扔硬幣，如果是正面朝上我就覺(jué)得自己會(huì)考好，反面就會(huì)失敗。
雖然我知道這樣做很迷信甚至很愚蠢，但我就是控制不住自己。我的學(xué)習(xí)還比較踏實(shí)，但是有時(shí)候扔到反面真的會(huì)影響我考試的情緒。我要怎樣才能擺脫這個(gè)習(xí)慣？
心理專(zhuān)家：在2003年第47屆世乒賽期間，王楠的未婚夫郭斌在電視上看王楠比賽，當(dāng)時(shí)他喝著可樂(lè)，結(jié)果王楠輸球了，郭斌心里有點(diǎn)煩，下意識(shí)地拿過(guò)一瓶啤酒，打開(kāi)后咕咕地喝下去。等他把視線再轉(zhuǎn)向熒屏?xí)r，王楠竟然贏球了！
這時(shí)，郭斌喃喃地對(duì)著電視機(jī)里的王楠說(shuō)：“啤酒能給你帶來(lái)好運(yùn)？那我就喝啤酒吧�！比缓蠊缶鸵恢焙纫恢焙�，直到最后王楠獲得勝利。
當(dāng)我們對(duì)成敗無(wú)法控制的時(shí)候，總會(huì)尋找一些預(yù)示的東西，將它們與成敗聯(lián)系起來(lái)。郭斌以為喝啤酒能贏球，但二者之間并沒(méi)有必然聯(lián)系，這只是反映了他的美好心愿。類(lèi)似的事情在我們生活中還有很多，比如有人在商店里供著財(cái)神爺、關(guān)公等。不過(guò)，如果這種習(xí)慣給你帶來(lái)了困擾，那你就應(yīng)該努力克服它。
首先，你要知道，硬幣的正面或反面朝上跟能否考好沒(méi)有關(guān)系，你心中要明白這個(gè)道理，不要太在意擲出的結(jié)果。
其次，有一個(gè)良好的心態(tài)（特別是良好預(yù)期心態(tài)）會(huì)有助于個(gè)人發(fā)揮，你可以尋找一些其他方面的線索如穿某件衣服，或者使用什么文具之類(lèi)作為護(hù)身符。
第三，你最好不要去扔硬幣，如果實(shí)在要扔，那就一定要扔到正面朝上次數(shù)多為止，1次不行就3次，3次不行就5次，5次不行就7次……直到扔出你滿(mǎn)意的結(jié)果。
有現(xiàn)實(shí)才有夢(mèng)想
問(wèn)：我從小就有一個(gè)音樂(lè)夢(mèng)想??成為歌手，并且我認(rèn)為我有能力去實(shí)現(xiàn)它。但我也知道爸媽是不會(huì)同意我考音樂(lè)學(xué)院的，再說(shuō)我家里的條件也不夠好。
最近班里打算考音樂(lè)的同學(xué)都已經(jīng)在加緊準(zhǔn)備了，我只有默默地羨慕他們。我真的很迷茫，人生不就是應(yīng)該為夢(mèng)想而奮斗嗎？我應(yīng)該去追逐夢(mèng)想，還是屈從于現(xiàn)實(shí)？
心理專(zhuān)家：我高中的語(yǔ)文老師陶老師拉得一手好二胡，每逢班級(jí)活動(dòng)他都要為大家表演。他說(shuō)當(dāng)年上大學(xué)的時(shí)候曾經(jīng)考慮過(guò)報(bào)考音樂(lè)專(zhuān)業(yè)，最后卻選擇了中文專(zhuān)業(yè)，成了語(yǔ)文老師。我并沒(méi)有詢(xún)問(wèn)老師，當(dāng)年為什么沒(méi)有選擇音樂(lè)而選擇了中文。但我大膽猜想，如果他是現(xiàn)在的高中生，一定會(huì)選擇音樂(lè)，因?yàn)槿巳硕枷Ｍ蔀槊餍�，搞音�?lè)就有可能成為明星。
成為歌手是你的愿望，但它是否就是你的夢(mèng)想還是一個(gè)問(wèn)號(hào)。不知道它是你一時(shí)心血來(lái)潮的決定，還是你發(fā)現(xiàn)唯有音樂(lè)才能讓你的生命有意義之后的決定呢？
夢(mèng)想是需要現(xiàn)實(shí)作為基礎(chǔ)的，如果你沒(méi)有音樂(lè)天賦，沒(méi)有供你去進(jìn)修音樂(lè)的物質(zhì)保障，可能就沒(méi)有辦法實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。但如果你眼前有一個(gè)能夠?qū)崿F(xiàn)的夢(mèng)想，就不要輕易放棄，而是要努力去實(shí)現(xiàn)它。
把眼睛盯到最遠(yuǎn)處
問(wèn)：老師，我現(xiàn)在壓力好大，連著兩次月考我的成績(jī)都滑到了十名以外。高三開(kāi)學(xué)時(shí)的誓師班會(huì)上我許下了復(fù)旦大學(xué)的目標(biāo)，上次月考失利后我已經(jīng)加大復(fù)習(xí)的力度了，考試卻沒(méi)有明顯長(zhǎng)進(jìn)。
一模越來(lái)越近了，我很想打個(gè)漂亮的翻身仗，但又感覺(jué)復(fù)習(xí)的節(jié)奏跟上次一樣，恐怕不會(huì)有太大的突破。下一步該如何去學(xué)，你能給我一些建議嗎？
心理專(zhuān)家：許多騎自行車(chē)的人都有這個(gè)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)我們把目光盯到車(chē)前的時(shí)候，自行車(chē)會(huì)左右搖晃，我們把目光看到最遠(yuǎn)的前方，自行車(chē)會(huì)平穩(wěn)前行。把目標(biāo)盯到當(dāng)前的月考和模擬考試，往往會(huì)干擾你的正常復(fù)習(xí)節(jié)奏，打亂你的復(fù)習(xí)部署。
月考和模擬考試是為正式高考準(zhǔn)備的，我們不妨把目光盯到最遠(yuǎn)處??6月的高考。按照高考的節(jié)奏來(lái)安排自己的復(fù)習(xí)，這樣你的復(fù)習(xí)過(guò)程才會(huì)平穩(wěn)。
首先，不要急于求成，一步一步地來(lái)，科學(xué)的復(fù)習(xí)是三輪復(fù)習(xí)，不要安排過(guò)多的復(fù)習(xí)遍數(shù)，遍數(shù)越多越不好；其次，要注意抓漏洞，只有查漏補(bǔ)缺才能提高成績(jī)；最后，要看長(zhǎng)遠(yuǎn)，別太在乎眼前考試的輸贏，注重解決問(wèn)題而不是一時(shí)分?jǐn)?shù)的高低。笑到最后的，才是最好的。
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaosan/312306.html
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