(1)什么是健康?
(2)心理健康的主要表現(xiàn)有哪些?
[導(dǎo)入 新課]
通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)使我們了解了人的健康包括身體健康和心理健康兩個(gè)方面。又懂得了心理健康的主要表現(xiàn);良好道德和健康心理的關(guān)系。那么,道德良好、心理健康對(duì)我們青少年成長進(jìn)步有什么意義呢?為什么要鍛煉和培養(yǎng)心理品質(zhì)呢?這節(jié)課我們就來研究這個(gè)問題。
二、道德良好、心理健康有利成長(板書)
提問:同學(xué)們,大家知道張海迪這個(gè)人嗎?請(qǐng)了解張海迪的同學(xué)談?wù)勊氖论E。
(學(xué)生一般知道的不全,教師組織學(xué)生聽張海迪事跡。)
(事先錄好音播放或找材料請(qǐng)學(xué)生有感情地朗讀。要求學(xué)生帶著問題聽。)
張海迪心理健康水平如何,這對(duì)她成才有什么作用?
下面我們結(jié)合張海迪的事跡來具體分析一下心理健康對(duì)人成長進(jìn)步的有利作用有哪些。
1.道德良好、心理健康,能使我們更好地發(fā)掘聰明才智(板書)
提問:張海迪到目前為止有哪些成就?她這樣一個(gè)重度殘疾的人為什么會(huì)有這么多成就?
(組織學(xué)生討論后,教師歸納。)
因?yàn)樗哂薪】敌睦�。一般來說心理健康的人有良好的人際關(guān)系,可獲得有務(wù)幫助。心理健康的人,開朗大方少煩惱,常能感受生活的美好,獲得積極向上的力量,不斷開發(fā)智力。心理健康的人有頑強(qiáng)的毅力和自制力,能夠克服困難,朝預(yù)定目標(biāo)堅(jiān)持不懈地努力。
人都是具有潛能的,心理健康水平直接影響潛能開發(fā)的程度。心理健康對(duì)學(xué)業(yè)和成功起推動(dòng)作用。心理健康的人,社會(huì)適應(yīng)能力強(qiáng),個(gè)性趨于完善,所以能促進(jìn)潛能的開發(fā)、事業(yè)的成功。
2.良好道德和健康心理,能使我們?cè)鎏響?zhàn)勝困難的信心、勇氣和方法。(板書)
人在工作、學(xué)習(xí)、生活中遇到困難是常有的事。人的一生順利的時(shí)候是少數(shù),更多的時(shí)候是與困難作斗爭(zhēng)。
提問:對(duì)待困難有幾種態(tài)度?而各種態(tài)度的結(jié)果又是怎樣的呢?
(請(qǐng)學(xué)生結(jié)合張海迪事跡回答,教師歸納。)
人們對(duì)待困難的態(tài)度,大致有二種。一種是有信心、有勇氣,以頑強(qiáng)的毅力去克服戰(zhàn)勝困難,取得成功。另一種是氣餒、退縮、無信心、無勇氣、回避困難。前一種是取得成功的態(tài)度,后一種將一事無成。人們要想戰(zhàn)勝困難,必須在精神是具備兩個(gè)條件:一是勇氣,二是信心。只有對(duì)生活充滿信心、樂觀、有目標(biāo)、有毅力的心理健康的人,才是精神上的強(qiáng)者。讓我們?cè)俾犅爮埡５显鯓诱f,她說:我們的世界由兩大部分組成,一是越來越強(qiáng)大的病魔,二是更加強(qiáng)大的意志。我每天都在這兩者的較量中度過。人們�？吹胶５洗┲t毛衣、剪短發(fā),總是帶著微笑,眼睛里閃著逼退一切的光?quot;。(可制成投影。)通過張海迪的事跡,我們進(jìn)一步懂得:面對(duì)困難、失敗和挫折需要的勇氣和信心。心理健康的人會(huì)產(chǎn)生戰(zhàn)勝困難的勇氣和信心。心理健康的人一般能成為生活中的強(qiáng)者。
3.良好道德和健康心理,能使我們充分地感受生活的美好和意義(板書)
我們先來分析一下張海迪對(duì)生活的態(tài)度。
提問:張海迪認(rèn)為生活美好嗎?生活中存在著許多美好的事物,當(dāng)我們感受到生活的美好時(shí)對(duì)我們個(gè)人有什么作用呢?
(學(xué)生回答后,教師歸納。)
看到大自然的美可以陶冶我們的情操,生活中美好的事物可使我們心情愉快,無形中可給我們積極向上的力量
提問:是所有的人都能感受到生活的美好嗎?什么樣的人才能感受到生活的美好?
(學(xué)生回答后,教師歸納。)
不是所有的人都能感受到生活的美好。對(duì)生活抱著消極態(tài)度的人,他們心情不舒暢,不會(huì)積極主動(dòng)去感受生活的美好。而對(duì)生活抱著積極態(tài)度的人,他們心理健康,能發(fā)現(xiàn)生活的美好,實(shí)事求是地評(píng)價(jià)事物,感受人生。美好的生活又會(huì)促進(jìn)他們更加積極進(jìn)取
生活中存在著許多美好的事物。像張海迪這樣心理健康的人,能積極主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、感受生活的美好。感受生活中的美好事物,能使自己經(jīng)常保持愉快的心情獲得向上的力量。張海迪身殘志不殘,不斷進(jìn)取,這與她時(shí)時(shí)感受生活的美好是分不開的。心理健康的人,能正確看待、評(píng)價(jià)事物,因而能感受生活的美好。
4.良好道德和健康心理,能使我們更好地適應(yīng)社會(huì)生活,成為對(duì)社會(huì)有用的人。(板書)
提問:道德高尚的人有哪些表現(xiàn)?
(學(xué)生回答后,教師歸納。)
張海迪是一個(gè)道德高尚的人。張海迪做人的準(zhǔn)則活著,并且對(duì)別人有用是高尚的。她把5萬元稿費(fèi)捐給貧困地區(qū)尚樓小學(xué)改善辦學(xué)條件,殘疾少年楊曉霞、杜秀秀都得到過張海迪的資助;張海迪常到福利院看望老人。這些事跡都說明她是一個(gè)道德高尚的人。
提問:她在做這些事的時(shí)候有沒有思想波動(dòng)呢?如果有人不理解她,她又會(huì)怎樣做呢?
(組織學(xué)生討論后,教師歸納。)
她一定會(huì)有思想波動(dòng)的。但她會(huì)堅(jiān)持正確的想法,排除消極因素,以頑強(qiáng)的意志去克服困難取得成功。因?yàn)?張海迪是一個(gè)心理健康的人。她性格良好、意志堅(jiān)強(qiáng)、善于自制,這使她能抵御不良社會(huì)影響。另外她開朗合群、樂于交往,這樣她就會(huì)尊重別人、關(guān)心幫助別人。高尚的道德離不開健康的心理。心理健康是培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)的重要條件。
小結(jié):這節(jié)課我們通過學(xué)習(xí)張海迪的事跡重點(diǎn)了解了心理健康對(duì)青少年成長的意義。希望同學(xué)們?cè)诮窈髮W(xué)習(xí)和生活中不斷提高自己的心理健康水平,向張海迪學(xué)習(xí),成為有理想、有道德、有紀(jì)律、有文化的社會(huì)主義新人。成為生活中強(qiáng)者。
[鞏固新課]
(1)心理健康對(duì)青少年成長進(jìn)步有哪些作用?
(2)為什么在國外體育運(yùn)動(dòng)隊(duì)中大部分都沒有心理健康醫(yī)生?請(qǐng)結(jié)合本課內(nèi)容談?wù)勛约旱目捶ā?/p>
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