1.養(yǎng)精蓄銳考前一、二天，最好不要再復(fù)習(xí)，讓頭腦充分休息。
2.減輕壓力
3.熟悉環(huán)境
4.備齊物品
5.沉著冷靜進(jìn)入考場后，先平靜心情，做深呼吸練習(xí)，如先慢慢地吸氣，再慢慢地呼氣，1分鐘3次最好，堅(jiān)持5分鐘，心情就會平靜下來。
第二部分：考中
1.穩(wěn)定情緒先填寫姓名，準(zhǔn)考證號、座位號等。
2.審清題意先看清題目含義，再做題
3.字體清晰例如同一篇作文，讓六個不同層次地學(xué)生重抄一篇，然后由六個老師同時(shí)打分。字體清晰，卷面整潔的作文得分與最低得分相差10分。
4.避重就輕遇到難題，千萬不要硬碰，先放棄，再回頭做，這樣不至于傷自尊和信心;不要煩，越煩心理越亂。一般的先�；痉�，再求高分。
5.巧做難題盡量不要空著，理科類的題目，一般可以先列出相關(guān)公式，因?yàn)殚喚硎欠植浇Y(jié)分，文科類的先分析題意，這樣你會受到意想不到的效果。
6.巧用推理用公式推理的方法，巧妙答題。
第三部分：考后
切勿跟人對答案，因?yàn)橐坏┌l(fā)現(xiàn)自己的答案與別人不一樣，總認(rèn)為自己的是錯的，會影響下一場的考試發(fā)揮，而是下了考場后，對上一場的內(nèi)容統(tǒng)統(tǒng)忘記，認(rèn)真準(zhǔn)備下一場的考試。
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