1.寫下那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情。
你日夜兼程、身心疲憊，為的就是能早日解決你遇到的問題，特別是那些棘手的問題。那些讓你感到焦慮和擔(dān)憂的事情，更是你迫切需要的解決的。現(xiàn)實(shí)中，只要你想進(jìn)步，就會(huì)遇到困難，自然也會(huì)有一些事情讓你焦慮和擔(dān)憂，當(dāng)然也有很多人選擇逃避，掩蓋，還有很多人自負(fù)，當(dāng)然這些人在很大程度上會(huì)收獲失敗。每個(gè)人遇到的問題不一樣，那么要想問題得到解決，前提是知道自己遇到哪些棘手的問題，預(yù)判將會(huì)遇到哪些問題，備考就是為了更好的應(yīng)對(duì)，而不是掩蓋與逃避。舉一個(gè)例子
某某同學(xué)在全面審視自己以及認(rèn)清形勢(shì)后寫下這樣的一些問題，這些問題有的是一直以來(lái)困擾他的問題，還有在分析的基礎(chǔ)上，可能將會(huì)出現(xiàn)的問題
長(zhǎng)期困擾自己的問題
性格因素拖延、偏激、浮躁....
學(xué)習(xí)中遇到的問題語(yǔ)文現(xiàn)代文閱讀存在問題 高中數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)解析幾何、最后一道壓軸題不容易把握....
考試中遇到的問題時(shí)間分配不合理、筆誤....
最擔(dān)心的事情.....
在分析的基礎(chǔ)上，未來(lái)有可能出現(xiàn)的問題....
在現(xiàn)實(shí)中，為什么說(shuō)自己最大的對(duì)手是自己？主要因?yàn)椋约汉茈y看清楚自己遇到的問題。特別對(duì)備考的中的學(xué)生來(lái)說(shuō)，在一定的程度上看清楚自己還是有必要的。
2.需要適當(dāng)?shù)姆此�，進(jìn)一步思考學(xué)習(xí)狀態(tài)和學(xué)習(xí)習(xí)慣之間的關(guān)系。
反思也是為了更全面的審視自己遇到的問題，例如說(shuō)上面列舉的導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率不高的原因，看看有哪些是與自己實(shí)際情況很相近？我們找到了自己遇到的問題，反思一下以前遇到這樣的問題，你是如何做的，為什么沒有效率甚至沒有效果？這樣對(duì)于很多問題你就不難找到答案了。
3.有效的利用時(shí)間。
4.集中利用資源優(yōu)勢(shì)解決你遇到的問題。
三人行必有我?guī)�，其�?shí)這也是對(duì)資源的一種闡述，有時(shí)候，最好的資源就在身邊，這個(gè)世界，方法總比困難多，可是很多人只迷戀有一個(gè)萬(wàn)能的方法，能解決自己棘手的問題，可是一直到最后也沒有找到這個(gè)方法，原因是想法錯(cuò)誤了。曾經(jīng)在博文中舉一個(gè)例子也許就能說(shuō)明一些問題
巴西總統(tǒng)盧拉在一個(gè)小學(xué)，講自己小時(shí)候的故事。在他小時(shí)候，有一天家人外出，早上上學(xué)路上母親對(duì)他說(shuō)，要好幾天不回家，讓他好好照顧自己，對(duì)這么小的他來(lái)說(shuō)，是一次難得的考驗(yàn)。放學(xué)后回到家，忽然覺得鑰匙找不到了，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，想翻墻進(jìn)去，可是墻太高。他只好順著通往學(xué)校的路一路尋找，一直找到學(xué)校，把班級(jí)的垃圾桶都找個(gè)遍，還是沒有找到，這樣來(lái)回重復(fù)了三次，依然沒有找到鑰匙。天早已黑了，在家門口無(wú)助的哭了起來(lái)，鄰居老人走過來(lái)，拿著鑰匙在他面前晃了晃說(shuō)“你母親外出前把鑰匙交給我保管，你找鑰匙那么辛苦，怎么沒有想到問問我呢？”從這件事中，小盧拉明白了遇到事情蠻干是不行的，蠻干把自己累死也不算盡力，做事情不僅考盡力干，更要考盡力想。
對(duì)于盧拉來(lái)說(shuō)，鄰居老人是一種資源，由于自己沒有考慮到，一味的蠻干，從而導(dǎo)致資源沒有被發(fā)現(xiàn)，沒有被合理的運(yùn)用，那么我們是不是應(yīng)該審視一下自己，你的老師、同學(xué)、資料、同學(xué)手上的資料。。。有哪些值得你利用的呢？
5.在理解的基礎(chǔ)上，將知識(shí)點(diǎn)運(yùn)用在做題上。
有時(shí)候，學(xué)生問我，整天背誦英語(yǔ)單詞，可是英語(yǔ)成績(jī)就是不見提高，這是為什么？其實(shí)答案很簡(jiǎn)單，就是你背誦的東西沒有在現(xiàn)實(shí)中運(yùn)用，導(dǎo)致你背的單詞，是獨(dú)立的，隨著時(shí)間的流逝，漸漸的忘掉了。
6.自己給力自己。
現(xiàn)實(shí)中，光從“喊口號(hào)”上給自己大氣是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，甚至是蒼白無(wú)力的。一個(gè)人學(xué)習(xí)的動(dòng)力以及做事的動(dòng)力，來(lái)源于自己對(duì)自己的肯定，當(dāng)然這個(gè)肯定不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎(chǔ)上做出的肯定的。例如說(shuō)，你通過某一段的時(shí)間的努力，發(fā)現(xiàn)自己解決了很多棘手的問題，成績(jī)大幅度提升，在對(duì)知識(shí)點(diǎn)、考試以及其他的方面認(rèn)識(shí)上有了轉(zhuǎn)變，理解能力、轉(zhuǎn)化能力、應(yīng)用能力得到提高，那么你應(yīng)該再接再勵(lì)。如果你經(jīng)歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實(shí)，收獲得更多，當(dāng)然有理由為了下一次成功繼續(xù)努力。
最后祝愿每一個(gè)考生都能最大限度的提升學(xué)習(xí)效率，考出優(yōu)異的成績(jī)！
本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaosan/49088.html
相關(guān)閱讀：大一菜鳥如何應(yīng)對(duì)新生活 理性認(rèn)識(shí)自己華麗轉(zhuǎn)身