顯然,在緊張的學(xué)習(xí)也是一種生活方式,同學(xué)們一定會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊總有一些學(xué)生看上去也不是特別努力,但是成績(jī)依然很好。其實(shí),他們就是會(huì)生活,會(huì)學(xué)習(xí)。高三的復(fù)習(xí)是非常有規(guī)律的,也就意味著高三的生活也必須要遵從學(xué)習(xí)的規(guī)律,只有結(jié)合自身實(shí)際,找到合適的生活規(guī)律去復(fù)習(xí),效率一定會(huì)有較大的提升。

有規(guī)律的學(xué)習(xí)包括建立高三復(fù)習(xí)的生物鐘,制定遵循各科復(fù)習(xí)規(guī)律的學(xué)習(xí)計(jì)劃等等。其中最重要的就是培養(yǎng)具有高效復(fù)習(xí)的高三生活生物鐘。人的大腦思維和體內(nèi)各器官的運(yùn)轉(zhuǎn)都有著非常嚴(yán)格的時(shí)間節(jié)拍,也就是人體的生物鐘。培養(yǎng)良好的生物鐘能夠使身心都長(zhǎng)期處于最佳狀態(tài),使得在高三復(fù)習(xí)的時(shí)候就會(huì)精力充沛,效率大大提高。

培養(yǎng)良好的生物鐘,就要科學(xué)飲食;不挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食;堅(jiān)持合適的體育鍛煉、讓大腦保持充沛的精力;維持良好的人際關(guān)系;用一個(gè)平和的心態(tài)去面對(duì)每一次考試等等。這樣的話(huà)我相信同學(xué)們的一輪復(fù)習(xí)一定會(huì)很成功!

沒(méi)有計(jì)劃的復(fù)習(xí)一定是低效的,這在每年浩浩蕩蕩的復(fù)習(xí)大軍中有著無(wú)數(shù)失敗的教訓(xùn)。所以,在高三復(fù)習(xí)的過(guò)程中,同學(xué)們一定要有自己的一份復(fù)習(xí)計(jì)劃。記得我曾經(jīng)高三的時(shí)候老師需要我們每一個(gè)人寫(xiě)一個(gè)計(jì)劃,我們精確到每天幾點(diǎn)到幾點(diǎn)干些什么,寫(xiě)完交給老師之后大家也忘記寫(xiě)了什么計(jì)劃。所以,計(jì)劃的制定一定要實(shí)際可行,并且需要自己去堅(jiān)持。

每天有計(jì)劃,每周有計(jì)劃,每月有計(jì)劃。在計(jì)劃切實(shí)可行的情況下,在復(fù)習(xí)的時(shí)候會(huì)有很大的成就感,同時(shí)一定要實(shí)現(xiàn)自己的計(jì)劃,不然一次沒(méi)有實(shí)現(xiàn),緊接著就有第二次了。

有計(jì)劃就應(yīng)該有目標(biāo),沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有方向。0高三學(xué)習(xí)任務(wù)繁重、雜亂,每一個(gè)高三學(xué)生都要給自己制定一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃,根據(jù)自身的學(xué)習(xí)成績(jī)以愛(ài)好個(gè)性選擇一個(gè)大學(xué),在各個(gè)階段給自己制定階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃。

本文來(lái)自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaosan/573914.html

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