高三的孩子有壓力是一件十分正常的事情，我們知道在準備高考的時候，學生總是負擔著很大的壓力，一部分是由于外部因素，還有一部分是因為自身因素，無論是什么原因，由于孩子們的心理素質(zhì)能力還不是很高，如果沒有辦法調(diào)整自己的壓力，就有可能到這個悲劇的發(fā)生，所以我們一定要重視高考壓力這個問題。下面和小編一起來了解一下高三學生壓力那么大的原因有哪些?

高三學生壓力那么大的原因：

一般高三的學生的高考壓力主要是來源于下面幾個方面，首先是自身因素，大部分學生壓力過大是因為對于自身的要求過高。因為高三的時候總是有很多場考試，有些學生因為沒有考到自己喜歡的成績，自己滿意的成績，就會產(chǎn)生低落的情緒，小編認為，然后這個情緒就會蔓延到生活的方方面面，對學生造成很大的不利影響。

對于這種情況，一般解決的辦法就是讓高三同學們制定一些自己可以達到的目標，不要好高騖遠�？荚囍皇且环N測試，可以考察我們對于知識的把握程度，所以要讓同學們知道一次考試的失敗并不意味著什么，高三學生可以通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。

另外一個高三學生壓力那么大的原因就是因為和別的同學進行比較，同學之間有競爭的心理是十分正常的事情，但是不要以和同學之間的對比來判斷自己成績的好壞。小編覺得，因為以別人成績來定位自己的進退，就會讓高三學生產(chǎn)生一種希望自己考好一點，但是又害怕別人考得比自己好的心理出現(xiàn)，長期以往高三學生們就會產(chǎn)生一種壓抑的心理。所以，我們應該多多和自己作比較，只有自己進步了，才是一種真正的進步。

還有因為考試的時候，學校都會對學生的成績做一個排名，因此我們可以發(fā)現(xiàn)一旦高三學生的成績波動比較大的時候，也會給高三學生們造成高考帶來的壓力。其實讓學生們提前適應這種壓力是件好事，但是同學們應該學會自己舒緩壓力，而不是做到自己去壓迫自己，因為提前適應這種壓力對于考前心態(tài)的培養(yǎng)也是很有幫助的。

以上就是小編整理的《為什么高三學生壓力那么大?》，有壓力才會有動力，但要適度，更多高三舒緩壓力的方法請關(guān)注。

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