根據(jù)發(fā)展心理學的有關(guān)理論，高三心理發(fā)展可以分為制造心理壓力、緩解心理壓力、激勵沖刺三個階段，而且整個高三時期的主要時光都是在學校度過的，在這一時期個不管從生理上還是心理上都日趨成熟，但卻存在比較明顯的個體與階段性差異。

在進入高中階段時，高三學生不管從認知、情緒還是行為上都會逐漸趨于穩(wěn)定，也是個體開始嘗試獨立生活的前奏，這時會把生活道路的選擇作為自己的關(guān)注重點，如擇業(yè)及擇偶標準在這一時期都會形成雛形，并擁有了自己獨立看待事物的立場與觀點，能夠根據(jù)社會需要和自我需要來適時調(diào)整自己的目標和任務(wù)。

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制造心理壓力期(8月～12月)

高三，對于一名學生而言，意味著什么。流汗、流淚、還有那內(nèi)心的煎熬。在這個時候，最關(guān)鍵的問題就是：了解高三心理，對癥下藥，走好中學時代的最后一段旅程。進入高三，部分學生還沒有形成緊迫感，這時可以多看些相關(guān)文章與勵志視頻，對高考的產(chǎn)生期望，每天看“距離會考(一模、高考)**天”的提示牌，渲染這種進入高三需備戰(zhàn)的氛圍，從而形成一定的心理壓力。

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解心理壓力期(12月～4月)

從12月到二模期間是學生心理最容易出現(xiàn)事故的時期。這個時期，學生已經(jīng)把所有的注意力都放在了高考上，六年的辛苦努力，就為了最后這一搏!緊張，緊張，還是緊張!對高考的恐懼，家長殷切期望帶來的無形壓力，加上學生自身學習成績的些許變化都會造成學生焦躁不安。越到最后階段，學生的緊張心理越嚴重。這時期學生的心理承受已達到極限，幫助學生調(diào)整好心態(tài)，以輕松的心情迎接高考，是這個階段的核心任務(wù)。如果處理不好，會挫傷學生的積極性，導致其自暴自棄。這一時期的工作重點應(yīng)當放在緩解學生壓力上。具體方法如與同學和家長談心、積極參加集體活動等。

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激勵沖刺時期(4月～6月)

二模以后，距高考僅有一個多月的時間，這已經(jīng)意味著復習備考工作已經(jīng)進入了沖刺階段，學生經(jīng)過較長時期的備考復習，已感覺到了身心的疲憊。此時要逐漸培養(yǎng)對高考的信心，具體活動如“高考百日宣誓活動”、寫幾句最鼓動人心的話或座右銘、大聲宣喊誓詞，讓高三學生把對高考的激情在這最后的備考階段得到最大的發(fā)揮。

需要特別說明的是中學階段特別是高中階段是個體生理發(fā)育成熟的階段，也是性生理和性心理發(fā)展成熟的階段，但這并不代表個體心智上的成熟，只有在與社會的良性互動中才能最終完成個體的成人化，而且還會有很大的個體差異，由于個人成長經(jīng)歷的不同生理上的成熟與心理上的成熟度往往不是同步的，而且還會呈現(xiàn)出顯著的個體差異性。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaosan/840059.html

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