心理上的準(zhǔn)備

　　1.作好吃苦準(zhǔn)備

　　有些學(xué)生經(jīng)過一番拼搏考上高中后,認為可以“松口氣了”，入學(xué)后缺乏緊迫感。事實上升入高一，學(xué)生要面對更概括、更抽象、更難以理解的課程學(xué)習(xí)，面對新的學(xué)習(xí)環(huán)境，需要樹立起刻苦學(xué)習(xí)的意識，要有承受壓力、經(jīng)受挫折的心理準(zhǔn)備。否則“輕松的高一”會讓你付出難以挽回的代價。

　　2.正確對待“失落”

　　考上高中特別是重點高中的學(xué)生，以前在初中都是班里的佼佼者，都有其可以值得稱道的昔日“輝煌”�，F(xiàn)在進入一個新集體，過去遙遙領(lǐng)先的成績優(yōu)勢不復(fù)存在，可能還不得不從原先的班級干部變成普通學(xué)生，這會使一些學(xué)生產(chǎn)生“失落”心理。這些學(xué)生首先要認識到，有失落感是正常的，說明你有一顆積極進取、不甘平庸的心，但是，山外有山，天外有天，強中自有強中手。因此，學(xué)生們要學(xué)會擺正心態(tài)，以平常心找準(zhǔn)自己的位置，只要正確定位，努力進取，是金子總會發(fā)光的。

　　3.盡快適應(yīng)新環(huán)境

　　高中階段新的學(xué)校、新的老師、新的同學(xué)會使人際環(huán)境較以前更復(fù)雜。學(xué)生們面對新的環(huán)境往往目不暇接，難免產(chǎn)生種種心理困惑和矛盾沖突。學(xué)生們可以在暑假期間通過上網(wǎng)和結(jié)交校友了解高中學(xué)校的情況。另外要學(xué)習(xí)與同學(xué)、老師交往的藝術(shù)，要鍛煉與人交往的能力。

　　轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式的準(zhǔn)備

　　1.建立自主學(xué)習(xí)意識

　　高中與初中相比，學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時間增多了，如自習(xí)課、中午和夜自修時間，教師不可能時刻盯著你，如果沒有一定的主動性、自覺性，沒有較強的自律能力，就容易敷衍了事，出現(xiàn)對答案、抄襲作業(yè)等現(xiàn)象，這當(dāng)然會引起學(xué)習(xí)成績的滑坡。另外，還有一些因素會導(dǎo)致高中生適應(yīng)不良癥，如有的學(xué)生自我感覺過于良好，沒有意識到新的班級中高手云集，這樣競爭結(jié)果稍不如意，就會失去自信，甚至一蹶不振。

　　較之初中階段學(xué)習(xí)，高中階段所學(xué)知識綜合性強、難度加大，學(xué)生學(xué)習(xí)不能再像初中時期完全依賴老師過細的講解、“看管式”的自習(xí)、“命令式”的作業(yè)來取得好成績，而是要通過逐步培養(yǎng)自己主動獲取知識、鞏固知識的能力，制定學(xué)習(xí)計劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣等方式來獲得成功。因此，學(xué)生們暑假期間可以在家長的協(xié)助下進行有針對性的訓(xùn)練。

　　2.了解高中學(xué)習(xí)方法

　　初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生有更強的分析、概括、綜合、實踐能力 高中學(xué)習(xí)方法，將基本概念、原理消化吸收，變成自己的東西。學(xué)生們要探索一套適合自己的行之有效的學(xué)習(xí)方法。建議暑假中看一兩本介紹高中學(xué)習(xí)方法的書籍，先有一些理論上的認識，再逐步運用于學(xué)習(xí)實踐中。

　　不少學(xué)生因成績不理想而苦惱不堪，但他們唯一聊以慰藉的是自己已全身心地投入學(xué)習(xí)了，連節(jié)假日都用上了，殊不知這恰恰是學(xué)習(xí)上的一種誤區(qū)。并非學(xué)習(xí)時間長就能獲取科學(xué)的明珠，學(xué)習(xí)的現(xiàn)實已經(jīng)或正在無情地把一批“用功”的學(xué)生推向深淵，原因雖是多方面的，但不科學(xué)的低效率的學(xué)習(xí)方法無疑是一個重要因素。概括一些優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，在學(xué)習(xí)上要注重做到“三先三后”，“三戒三倡”。“三先三后”指先預(yù)習(xí)后聽課；先復(fù)習(xí)后做作業(yè)；先獨立思考后請教別人。表現(xiàn)為每個學(xué)生對自學(xué)能力，獨立思考能力和解決問題能力的自我培養(yǎng)。這種自學(xué)能力一旦形成，學(xué)習(xí)的被動局面就有可能改變。有同學(xué)把“三先三后”的學(xué)習(xí)方法叫做“加速運動”，無疑這是嘗過這種學(xué)習(xí)方法甜頭的同學(xué)的切身體會。“三戒三倡”指：一戒把學(xué)習(xí)當(dāng)作苦役，缺乏學(xué)習(xí)興趣；二戒過多過爛地死記硬背；三戒解題模式化。有人說：“生活中往往有這樣的事，別人用親身經(jīng)歷換來的經(jīng)驗往往不被后來者重視，而當(dāng)他一旦用自己的經(jīng)歷再次證明了這些經(jīng)驗的時候，自己卻又一次嘗到了生活的苦果。”

　　所以，看似老生常談，卻是被無數(shù)實踐證明的經(jīng)驗之談，需要我們認真領(lǐng)會。

　　學(xué)科知識方面的準(zhǔn)備

　　學(xué)生們要想在高中強手如林的環(huán)境中成功超越自我，繼續(xù)保持初中的榮耀，利用暑假做一些知識準(zhǔn)備是非常必要的。

　　語文是一門需要長期積累才能有所感悟的學(xué)科，建議暑假期間以閱讀為主，可以讀一些中外名著，并做好筆記作為資料積累。

　　數(shù)學(xué)學(xué)科最好對初中學(xué)過的二次函數(shù)、二次方程等問題作些復(fù)習(xí)回顧，因為這部分知識是和高中課程銜接最緊的，而且貫穿整個高中階段，如果這部分知識熟練，可以為高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)打下很好的基礎(chǔ)。學(xué)有余力的學(xué)生還可以在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上作些預(yù)習(xí)工作。

　　英語學(xué)科建議在暑假期間多看多聽適合的英語原版電影及錄音，加強聽、說訓(xùn)練，最好能預(yù)習(xí)高一第一冊的第一至第三課，自己查單詞、聽錄音，最好將課文背下來，這樣進高中后就有了“底氣”。

　　物理學(xué)科初高中跨度較大，可以讀一些物理科普的書籍培養(yǎng)物理學(xué)科思想，同時在復(fù)習(xí)初中力學(xué)、運動學(xué)知識的基礎(chǔ)上再作一些預(yù)習(xí)。

　　化學(xué)學(xué)科建議復(fù)習(xí)物質(zhì)的組成和物質(zhì)的分類及酸堿鹽之間的轉(zhuǎn)化關(guān)系等知識。

　　有了以上知識儲備，高一新生就會順利度過初中與高中在知識上的銜接期。

　　凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢，希望學(xué)生們從心理、方法、知識等方面作好準(zhǔn)備，迎接新的挑戰(zhàn)。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.yy-art.cn/gaoyi/32928.html

相關(guān)閱讀：清華北大學(xué)子的學(xué)習(xí)訣竅和思考方法