摘要：除了課堂上的學習外，平時的積累與練習也是學生提高成績的重要途徑，本文為大家提供了高一數(shù)學學習方法，希望對大家的學習有一定幫助。
一、高中學生的心理特征與數(shù)學學習對策
1、高中數(shù)學課程的特點
高中一年級要學集合、邏輯、函數(shù)、數(shù)列、三角與平面向量。這些內(nèi)容中理論成分所占的比重與初中數(shù)學相比空前增加。無論是概念的抽象性，論證的邏輯性，方法的靈活性，還是應(yīng)用廣泛性與初中數(shù)學相比，對思維水平的要求可以說是爬上了一個陡坡。高二、高三年級要學不等式的系統(tǒng)理論、解析幾何、立體幾何、排列組合、概率統(tǒng)計、極限、導數(shù)與復(fù)數(shù)這些內(nèi)容與高一數(shù)學相比，理論成分更多，方法論成分增加的力度更大�；谶@一特點，學習高中數(shù)學首先要全面、系統(tǒng)、深刻地掌握好數(shù)學理論的來龍去脈，同時又要分析好、理解好每個數(shù)學知識點的豐富內(nèi)涵，吃透它的思想實質(zhì)，有了這樣一個踏實的理念基礎(chǔ)，解題時就有可能做到用理論思維，即用所學過的數(shù)學理論與方法去觀察，去分析，去解決面臨的問題，這是學好高中數(shù)學的根本方法，作為教師，就應(yīng)該認真去研究怎樣教學生吃透理論，怎樣教學生用理論思維，并且引導學生不斷地總結(jié)這方面的經(jīng)驗，否則必然會陷入盲目性，去搞什么題型教學，甚至會滑到題海教學的邊沿，這將會給學生帶來嚴重的后果。高中三年是人體各器管劇烈發(fā)展、變化的三年，心理特征的發(fā)展變化也是如此。
2、高一年級學生的心理特征與學習對策
心理學家的研究告訴我們：高中一年級是個轉(zhuǎn)折點：同學們的抽象思維慢慢開始從經(jīng)驗型占主導向理論型占主導轉(zhuǎn)變，并且將迅速進入理論型發(fā)展的關(guān)鍵期，這時同學們遇事開始有了個人的見解，自主意識和獨立解決問題的能力顯著增強，感覺自己真正長大了。
這時，一個值得大家十分關(guān)注的問題是：教育研究表明，在關(guān)鍵期如果所學的知識具有一定的挑戰(zhàn)性(挑戰(zhàn)就是激勵)，并且教育與訓練的方式得當，思維水平就會得到神奇般地發(fā)展!反之，如果教育內(nèi)容乏味，措施無力或不當，就會貽誤甚至摧殘發(fā)展，給學生留下終生的遺憾。長期的教學實踐和系統(tǒng)的學法教育的研究，還使我們獲得了一個非常重要的發(fā)現(xiàn)：一個高中生三年的發(fā)展，不論是知識的獲得，個性的陶冶，還是能力的提高，都遵循這個規(guī)律三年發(fā)展看高一，高一關(guān)鍵在一(上)這就是說，在高中一年級上學期所形成的心理態(tài)勢、學習方式、思維習慣和知識結(jié)構(gòu)將會對高中三年的發(fā)展產(chǎn)生重大的甚至是決定性的影響，高一(上)結(jié)束時所產(chǎn)生的優(yōu)秀生、中等生和后進生有相當大的比例將一直持續(xù)到高中畢業(yè)甚至大學以后，這一發(fā)現(xiàn)進一步加強了高一年級特別是高一上學期應(yīng)該是關(guān)鍵期中的關(guān)鍵期這一認識。反面的教訓更應(yīng)引起我們警覺：有相當多的中學生，正是由于高中一年級沒有實現(xiàn)好這個轉(zhuǎn)折，數(shù)學學習方法與習慣一直不能與高中數(shù)學的學習相適應(yīng)，成績一現(xiàn)下滑，最后甚至失去了學好數(shù)學的信心，給本人和家長帶來了沉重的精神壓力和痛苦!這是大學都不愿看到的。一個嚴肅的重大課題擺到了我們的面前：抓好這個關(guān)鍵期的教育和訓練實在是太重要了!可是到底應(yīng)該怎樣抓呢?
(1) 要正視轉(zhuǎn)折點，引導學生自覺地實現(xiàn)轉(zhuǎn)軌
要向?qū)W生講清高中數(shù)學的特點，激勵他們要與時俱進，認真地學習、領(lǐng)悟數(shù)學學習的科學理念與以理論型抽象思維水平主導的數(shù)學學習方法，自覺地、盡快地按照數(shù)學學習的基本結(jié)構(gòu)高質(zhì)量地完成從初中學習到高中學習的轉(zhuǎn)軌，形成良好的數(shù)學學習習慣與方法。
(2) 要珍惜寶貴的關(guān)鍵期，力爭思維水平有一個更好的發(fā)展。
關(guān)鍵期也是發(fā)展的最佳期，俗話說一寸光陰一寸金，抓好關(guān)鍵期，使自己的才能達到更好的發(fā)展，會終生受益無窮，否則時過而后學，雖勤勞而難成《學記》，這是因為人的各種器官和能力的發(fā)展都具有明顯的階段性。具體地說，高一年級的數(shù)學內(nèi)容中理論成分所占比重較大，這就為理論型抽象思維水平的發(fā)展提供了契機，教育學生應(yīng)當在每一次的理論(定義、定理、公式、法則)教學的全過程(試驗猜測論證分析例題應(yīng)用)中，在老師的指導下主動、積極地參與數(shù)學活動，力爭做到四個超前，力爭獨立解決問題，以促進自己的抽象思維能力的發(fā)展。
3、高二年級學生的心理特征與學習對策
心理學家的研究告訴我們：高二年級同學的抽象思維水平已經(jīng)進入理論型發(fā)展的成熟期，在這個階段如果教育和訓練得法、適當，思維水平還能得到很大的發(fā)展，思維能力將會進一步完善。但是，這個時期一般只有一兩年時間，過了這個成熟期，理論型抽象思維能力的發(fā)展將會減緩，并且會逐漸趨于穩(wěn)定(也就是說越往后，發(fā)展的余地就會越小)，取而代之的將是辨證邏輯思維能力的發(fā)展。千方百計地抓好成熟期這一段極其寶貴的黃金時期，力爭獲得數(shù)學能力的大發(fā)展應(yīng)該是高二數(shù)學教學的出發(fā)點和落腳點。
(1) 首先要做好學生的思想動員，要把成熟期只有一、兩年的規(guī)律告訴學生，以激起他們發(fā)展思維水平的危機感，學生動起來事情就好辦了。
(2) 高二數(shù)學的理論性與方法論性質(zhì)較高一數(shù)學進一步提高，這就為數(shù)學能力的大發(fā)展提供了充足的精神食糧，作為教師，既是深入研究、開發(fā)每章、每節(jié)、每個例習題的智力功能，又要研究、關(guān)注每個同學的思維特點，精心設(shè)計、精心操作，幫助學生在學好數(shù)學的同時，努力促進思維水平的發(fā)展
(3) 學法指導的重點仍然是：
1、 怎樣提高對數(shù)學理論的理解水平
2、 怎樣提高用理論思維的意識和水平，抓好了這兩條就抓住了學好數(shù)學、用好數(shù)學的根本。
二、數(shù)學學習的科學理念
一條好的創(chuàng)業(yè)理念能挽救一個工廠，發(fā)展一個企業(yè)，振興一個民族，這已是屢見不鮮的事實!同樣，一條好的學習理念，能使一個學習屢屢愛挫的同學從此走向?qū)W習的成功，走上人生的康莊大道，這里向讀者推薦的就是這樣一條科學的數(shù)學學習理念，要講清這個問題，首先需要弄清下面的問題：什么是真正的意義上的數(shù)學學習?它的本質(zhì)與核心是什么?
從所周知，數(shù)學中的知識點不是孤立的，而是緊密聯(lián)系的，人們把相互聯(lián)系在一起的若干個數(shù)學知識點稱為數(shù)學知識結(jié)構(gòu)。數(shù)學學習就是學習者在自己的頭腦中不斷建構(gòu)(建立和造構(gòu))和完善數(shù)學知識結(jié)構(gòu)的過程，心理學家把這個過程叫做數(shù)學知識的內(nèi)化，內(nèi)化的結(jié)果，若通逐步形成一個條理清晰的、內(nèi)涵豐富的、聯(lián)系緊密的、體驗深刻的知識結(jié)構(gòu)，學習就是成功的，反之，學習就不成功，甚至是失敗的，反思這個內(nèi)化的過程可以得出以下兩點結(jié)論：
學習數(shù)學的過程從本質(zhì)上講就是理解數(shù)學知識及其聯(lián)系的過程，理解得透徹、深刻、全面，內(nèi)化的質(zhì)量就高，可見，理解是數(shù)學學習的核心，當代美籍數(shù)學大師陳省身說過，數(shù)學就是理解!他之所以這樣講是基于數(shù)學具有三大特點高度的抽象性，嚴密的邏輯性，應(yīng)用的極端廣泛性和靈活性。如果離開了深入的理解，要想學懂數(shù)學、學好數(shù)學是根本不可能的，因此理解對數(shù)學學習具有極端的重要性，真正意義上的數(shù)學學習一定要把理解放在第一位，千方百計地去提高理解層次，科學的數(shù)學學習方式必然是建立在深化理解基礎(chǔ)上的學習方式，舍此就背離了真正意義上的數(shù)學學習，是斷然不可能學數(shù)學的。
第一， 理解是學習者自身建構(gòu)，這種理解是不可能靠別人給予的，而只可能是學習者通過參與數(shù)學活動親身感悟出來的心得體會，美國《新數(shù)學叢書》的序言中寫道：學數(shù)學最好的方法是做數(shù)學，講的就是這個道理，為了講清原理，使感悟能達到操作水平，分四個環(huán)節(jié)：
(1) 參與問題
參與數(shù)學活動，這是獲得數(shù)學理解的前提，參與又可分為主動參與和被動參與兩種形態(tài)，有些同學課堂上是以聽為主，力爭跟上老師的思路，他雖然也有參與，但這種參與所涉及的內(nèi)容和力度都是很有限的，另有一些同學，課堂上不滿足于聽懂，而是像數(shù)學家那樣，力爭自己解決問題，這種強烈的自主意識調(diào)動了他全部的身心投入到數(shù)學創(chuàng)造中去，這種參與內(nèi)容到力度上與上一種參與相比有質(zhì)的區(qū)別，他所獲得的體驗自然要豐富得多，深刻得多
(2) 反思問題
荷蘭籍國際數(shù)學教育大師弗賴登特爾認為，反思是數(shù)學活動的核心和動力，沒有反思，學生的理解就不可能從一個水平升華到更高的水平，可見他把反思看得很重，很重!那么，什么是反思呢?通俗地講就是回頭看腳印就是對數(shù)學活動的全過程以及新舊知識間的聯(lián)系進行反復(fù)深入的思考，從中去發(fā)現(xiàn)數(shù)學的真締，因此，要想學好數(shù)學就一定要學會反思，一定要養(yǎng)成反思的習慣，這是學好數(shù)學的根本。
(3) 概括問題
把參與與反思過程中所獲得的感性認識悟化到理性認識的過程，從中發(fā)現(xiàn)規(guī)律，洞察本質(zhì)，提高理解數(shù)學的水平。
研究表明，這個過程對學習數(shù)學、理解數(shù)學具有特殊的重要性，而這又恰恰是同學們十分困難的地方，因此，學會概括就顯得更加必要。
(4) 遷移問題
所謂遷移就是學習者把所獲得的體驗、方法、思想、觀念運用到新的情境中去，這本身就是一種創(chuàng)造。
綜上所述，要想獲得高水平的理解，一定要緊緊地抓好參與-反思-概括-遷移這四個步驟，要主動參與，加強反思，學會概括，力求遷移，這可看作是學習數(shù)學的微觀過程，很明顯，在這個過程中，缺少任何一個環(huán)節(jié)的學習都是不完全的學習，不完全的學習是不可能獲得高水平的理解的。
三、數(shù)學學習的科學方法
基于上述學習數(shù)學的科學理念，筆者向讀者推薦我們在北京四中所倡導的數(shù)學學習方法，這可看作是學習數(shù)學的宏觀過程。
1、課堂上力爭做到四個超前
(1)、超前想：老師提出課題后，自己要盡量超在老師講解之前，想出思路和答案
(2)、超前做：老師寫出例題后，自己要盡量超在老師講解之前，發(fā)現(xiàn)思路，甚至做出結(jié)果
(3)、超前總結(jié)：老師做完解答后，自己要盡量超在老師講解之前，對解答過程進行反思、概括和總結(jié)。
(4)、超前提問題：老師作出總結(jié)后，自己要盡量超在老師講解之前，發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，研究問題
四個超前首先是針對理論課的教學提出的，也適用于例題課的教學，基基本思想是課堂上要使自己的思維處于非常積極的狀態(tài)，主動地對信息進行多方位的搜集、分析、綜合與轉(zhuǎn)換，從這個過程中獲得新的猜想、新的思路、新的感悟、新的創(chuàng)造。四個超前的提出和實施為數(shù)學課堂注入了活力，徹底結(jié)束了學生被動聽講的局面，強化了獨立思考和自主解決問題的意識，實踐證明，這種意識對實現(xiàn)學生數(shù)學能力的大發(fā)展和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)都具有非常重要的作用，而且，做到了四個超前，就有可能同老師的講解和同學們的討論、交流進行對比，找出差距，學習就更有針對性。
2、課下要學會三種復(fù)習
及時復(fù)習每天課后，要通過閱讀課本和整理筆記完成兩項任務(wù)：
(1)深摳理論(概念、定理、公式、法則)
數(shù)學概念和定理具有數(shù)學的三大特性，不深摳是難以理解和掌握的，深摳主要要弄清以下四個方面的問題：
1、 理論產(chǎn)生的背景和過程(為什么要提出這個概念?定理是怎樣發(fā)現(xiàn)的?怎樣證明的?公式是怎樣推導的?)
2、 理論適用的條件(什么條件下這個理論不能用?)
3、 理論的結(jié)構(gòu)特征(數(shù)與式子的結(jié)構(gòu)特征，圖形的結(jié)構(gòu)特征，命題的結(jié)構(gòu)特征等)
4、 理論的本質(zhì)與功能(要透過形式看本質(zhì)并且關(guān)注功能)
(2)學摳例題
我們把例題的學習劃分為三種水平：怎么做(學會做法)，怎么想(學會想的方法，核心是學會用理論思維)為什么要這樣想，還能怎么想(真正做到明理)，要知道，會做不等于會想，會想未必明理，只有會想，而且達到了明理的水平，才算知其然更知其所以然，才能舉一反三，觸類旁通。
很明顯，深摳的過程，就是華羅庚教授所倡導的把書讀厚的過程，就是深入提示理論和例題豐富內(nèi)涵的過程，就是充分汲取智力營養(yǎng)的過程，這個過程對學習數(shù)學而言，是不可缺少的基礎(chǔ)性工程，是提高理解水平極為得要的步驟，更是廢止題海戰(zhàn)術(shù)的必要條件和法寶。
3、單元復(fù)習每個單元讀完之后，要做到單元復(fù)習，完成以下任務(wù)：
(1)整理、串聯(lián)知識點，形成單元的理論系統(tǒng)。
知識點經(jīng)串聯(lián)以后，理論發(fā)展的來龍去脈一目了然，其主干和枝杈經(jīng)緯分明，容易看清基本數(shù)學思想的指導作用，它能使你站在系統(tǒng)的高度總攬全局，甚至能把握理念發(fā)展的去向
(2)歸納單元理論的基本思想，中心課題和數(shù)學方法，使理解達到更高的層面。
(3)篩先單元中的典型例題和習題，以利于進一步研究和以后的復(fù)習
很明顯，這種系統(tǒng)整理知識的方法就是華羅庚教授所倡導的把書讀薄的方法，這種方法能把零散的知識穿成串，結(jié)成鏈，形成系統(tǒng)，對進一步思考和理解單元知識的內(nèi)涵以及提高能力作用極大，而且理論一經(jīng)形成了系統(tǒng)，不但萌生了系統(tǒng)的整體功能，而且因其具有邏輯性和形象性，能長期保留記憶中
講到這里，也許有同學會問，課后復(fù)習和單元復(fù)習下這么大功夫有必要嗎?
我們的回答是十分肯定的，原因是簡單的，在高中階段理性思考(用數(shù)學的理論作指導去思考)在數(shù)學的學習和解決問題的過程中起決定作用，因此，首先下功夫鉆研理論，吃透精神，把勁使在刀刃上，這樣做提高了理論的理解層次，解決問題時思維才會有正確的方向，否則思考必然會陷入無源之水的境地，這是高中階段許多同學數(shù)學沒有學好的根本原因。
4、考前復(fù)習與考后總結(jié)
很多同學考前不復(fù)習數(shù)學，只會找一份題做做。這樣往往會使知識系統(tǒng)記憶不全，丟三落四，甚至平時做過的題考試中也想不起來，因此，學會考前復(fù)習具有現(xiàn)實意義，考前復(fù)習的任務(wù)在考試范圍內(nèi)：
(1) 把單元的理論系統(tǒng)及其內(nèi)涵合上書從頭到尾說一遍，說不下去時，找開書看一看，繼續(xù)往下說，直至能全部說清楚，這是諾貝爾物理學獎獲得者華裔科學家丁肇中教授的學習方法，用這種方法復(fù)習，能做到不缺不漏，重點突出，能真正了解自己掌握理論的狀況，這種說教學的方法很有效，值得提倡，你不妨試一試!
(2) 把單元復(fù)習整理過的中心課題、數(shù)學思想和方法照上而的辦法也說一遍，這樣做不但能完整地掌握數(shù)學問題解決的課題、思想方法，而且重點突出，針對性強，省時省力。
(3) 把典型例題和習題分析一遍或者做一遍。
考試后要做總結(jié)。既要總結(jié)成功的經(jīng)驗，更要總結(jié)失分點。失分點分為四類：1、理論的失誤2、技能操作的失誤3、理解思路和方法的失誤4、心理因素引起的失誤
要查明原因，找出改進的方法，力爭做到對失分點日后為二錯。華羅庚教授倡導，學數(shù)學要反復(fù)溫習，以上所講的是落實反復(fù)溫習的操作方法。
5、作業(yè)要做到三項要求
(1)先復(fù)習后做作業(yè)(全面掌握教材，才能領(lǐng)悟每個練習題的目的，做作業(yè)才能省時、省力、質(zhì)優(yōu)、高效)
(2)做作業(yè)要精力集中，字跡清秀，操作規(guī)范，計算正確，力求不涂改(精力集中，做事一板一眼，是一種優(yōu)秀的心理素質(zhì)，對成才大有裨益，有些同學平時不注意養(yǎng)成，等出現(xiàn)問題時，再來校正就非常困難)
(3)出現(xiàn)錯題，要要重做，并要查明原因
總結(jié)：以上就是高一數(shù)學學習方法的內(nèi)容，希望能幫助同學們學習本門功課，提高學習成績！
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