高中的學習內容難度大、系統(tǒng)性和綜合性增強、學習進度快，更加強調理解和運用能力，對學生獨立思考和獨立學習的能力提出了更高的要求。這些跟初中課程有很大區(qū)別的，如果學生還沿用初中時的學習方式，勢必會遇到很多困難，導致成績越落越遠，最終跟不上教學進度。如果這種狀況不改善，隨著年級的升高，學生也會越發(fā)感覺自己不知道怎么學習了。之所以出現(xiàn)這種現(xiàn)象，很重要的一方面就是學生進入高中后，沒能充分認識高中學習的特點、及時調整自己的學習方法，沒有形成好的學習習慣。
一位山東濱州的高一男生在金戰(zhàn)博客上留言：自己在重點高中讀書，初中時成績一直不錯，平時各科作業(yè)量并不多，只需很短時間就能做完。而對于考試，更多情況下是憑借自己的小聰明，在考前搞突擊一下就可以把成績搞上去。
可升入高中后，學科增多，作業(yè)量也增加了不少，每天除了上課就忙于應付各科作業(yè)。回家后，爸媽就陪伴在身邊，督促其繼續(xù)完成在學校沒有做完的作業(yè)。幾個月下來，他發(fā)現(xiàn)自己雖然在書桌前呆的時間較長，卻總是磨磨蹭蹭，作業(yè)也只是草草了事，學習效率很低。更讓他苦惱的是，現(xiàn)在上課他經(jīng)常出現(xiàn)走神、心不在焉的情況，以至于不能跟上老師講課的節(jié)奏與進度，成績也急劇下降。
父母看到他的這種狀態(tài)也很著急，總認為兒子可能是學習努力還不夠，還應該再用功些。于是父母又幫他訂立了滿滿的學習計劃，每天家長陪讀到12點之后，可他自己感覺效果并不好。剛開學時，他在家里偶爾還能看看電視、聽聽音樂，現(xiàn)在這點可憐的娛樂活動都被剝奪了，他感覺在學習上越來越吃力。他不知自己出現(xiàn)這些問題的根源何在，更是急切想改變這種局面。
案例中男生之所以遇到這樣困難主要因其未能適應高中學習特點的變化，在不適應中形成了不良的學習習慣，孩子和家長一定程度上忽略了學習習慣的重要作用。家長更多關注是孩子學習時間的長短和作業(yè)是否完成，但殊不知對于學生來說，在規(guī)定的時間內完成相應的作業(yè)，形成良好的學習習慣更為重要！
高中的學習是一個非常系統(tǒng)的過程，并要求學生獨立完成學習過程的各個環(huán)節(jié)，對學生自主學習能力提出了更高的要求。所以，案例中的男孩要想改變目前的窘境，必須著力調整自己的學習方法，養(yǎng)成良好的學習習慣，主動學習、主動思考，學以致用。
習慣是一種慣性，也是一種能量。好習慣是成功的保證。家長如何幫助高中階段的孩子建立良好的學習習慣呢？
首先家長要指導孩子掌握科學、有效的學習方法。學習過程中的各個環(huán)節(jié)，從預習、聽課到復習、練習、應考等多個環(huán)節(jié)都要予以關注。
作為高中學生，在學習過程中要特別注重練習后的反思習慣、總結歸納以及守時、講求效率等習慣。練習后的反思讓孩子學會掌握解題規(guī)律、觸類旁通；總結歸納讓學生把分散的知識有機連接，從整體上把握知識體系；守時、高效能提高孩子在單位時間內學習的效率等，這樣才能更好地應對各種類型的考試。
高一是學生建立學習習慣的關鍵時期，家長要充分信任并有效督促孩子建立好的習慣。
（1）家長堅定的態(tài)度是前提
“態(tài)度決定一切”，要培養(yǎng)孩子的良好的學習習慣，家長就要對孩子進行針對性的教育。與孩子一起分析哪些好的學習習慣需要繼續(xù)保持、哪些不良的習慣要克服、哪些習慣需要盡快養(yǎng)成。在養(yǎng)成好習慣的過程中需要家長的督促引導和善意提醒，以達到持之以恒，這些也是對家長教育意識和教育行為的一種考驗。
�。�2）孩子學習行為的獨立性是核心
生活習慣和學習習慣是相通的。在平時生活中很多家長總習慣于孩子學習時陪伴在身邊，如孩子渴了給其倒水、學習文具家長代為整理等，這些雖然貌似小事，可時間久了就會讓孩子產(chǎn)生依賴和懶惰心理，缺乏學習的主動性，更談不上學習的獨立性。其實，孩子也希望用自己的學習來證明自己的價值，所以家長就要適當放手，充分信任和尊重孩子，相信孩子自己能夠處理好自己的事情，包括學習。
（3）適時和適當?shù)募钍切纬闪己脤W習習慣的強大動力
高中生在身心上呈現(xiàn)出不慎成熟的諸多特征，對學習成績的變化容易產(chǎn)生患得患失的心理。家長針對這種情況要幫助孩子分析問題，給孩子以理解、鼓勵和支持。對于他們學習中所表現(xiàn)出的良好的行為和取得的進步，應給予充分的肯定，以便這些良好的行為在孩子心理上得到強化，讓孩子產(chǎn)生前進的動力和信心。
良好的學習習慣讓孩子蘊藏著巨大的潛在力量，這種力量能夠幫助孩子收獲一生的幸福！讓我們家長用心幫助孩子播種習慣。
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