導(dǎo)語：開學(xué)已經(jīng)3周了，同學(xué)們適應(yīng)了現(xiàn)在的學(xué)習(xí)生活了嗎？對于暑假放羊式的管理，開學(xué)收心最難，看看專家的解釋吧。

　　市各中學(xué)的學(xué)生已經(jīng)開學(xué)半個月了，這時最令家長頭疼的莫過于一假期都“放羊了”，孩子開學(xué)能否收心的問題。前日，市民陳女士找到記者，訴說了孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)不能自拔的事情，對此，陳女士擔(dān)心孩子繼續(xù)這樣下去，不但耽誤學(xué)業(yè)，還害怕孩子身體吃不消，可如何找出一劑良方讓孩子收收心，她沒轍了。

　　孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)難自拔

　　陳女士的兒子16歲，自從放寒假以來，每天都是對著電腦玩游戲，她說了很多次也是于事無補，無奈陳女士也就不再管兒子了 高中生物。然而，兒子玩得更加肆無忌憚，到后來整晚玩游戲。陳女士說：“兒子的臉色很不好，而且還不正經(jīng)吃飯，我做啥好吃的他都沒興趣，我看再這樣下去孩子的身體肯定支撐不住。”

　　對此，陳女士罵過兒子，可他卻聽不進去，反而和陳女士對著干。前日上午，記者與陳女士的兒子小明聯(lián)系上了，“這個假期我才發(fā)現(xiàn)上網(wǎng)很有意思，而且游戲都是升級的，我要是一天不玩就落下了。”小明說。對于小明的說法，陳女士氣憤地說：“兒子如果學(xué)習(xí)能這么有精神頭，那我就知足了，可他就是這么不爭氣。”

　　上課總是心不在焉

　　正念高三的楊同學(xué)暑假總到網(wǎng)吧包宿，由于家中沒有電腦，為了方便上網(wǎng)，他還辦了手機上網(wǎng)。整個假期本來要復(fù)習(xí)，結(jié)果楊同學(xué)也沒復(fù)習(xí)，從學(xué)校拿回來的一摞書，連看都沒看。楊同學(xué)說：“開學(xué)已經(jīng)一周了，可一上課就注意力不集中，上課也愿意擺弄手機，上網(wǎng)與朋友聊天，而且時常還犯困。”對于楊同學(xué)目前的狀態(tài)，他的父親很擔(dān)心：“兒子正讀高三，正是學(xué)習(xí)的緊張階段，他這樣沉溺于網(wǎng)絡(luò)，對他來說是非常不利的，要是這樣下去，都擔(dān)心他考不上大學(xué)。”

　　為了避免楊同學(xué)上課分心，父親決定給他轉(zhuǎn)學(xué)，尋思換個環(huán)境學(xué)習(xí)氛圍能好一些，可楊同學(xué)依舊惦記著上網(wǎng)，只要有空閑時間，就到網(wǎng)吧里消遣一番。“我真是不知道該咋辦了，上學(xué)不給他帶零花錢吧，又擔(dān)心他中午不吃飯省錢去上網(wǎng)，可給他太多錢又擔(dān)心他上網(wǎng)吧揮霍。”楊先生說。

　　孩子收心要三周時間

　　針對目前家長與孩子所遇到的困惑，市心理醫(yī)院首席專家鄭曉華教授進行了剖析，并對陳女士所遇到的問題進行了現(xiàn)場疏導(dǎo)。鄭曉華說，孩子假期可以適當(dāng)?shù)胤潘�，此刻家長不必大驚小怪，就連成年人放假也會選擇放松的方式去休閑。孩子開學(xué)后，一般需要3周的時間才能適應(yīng)。一旦孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)，這就需要家長去溝通，可以通過老師或者同學(xué)幫著疏通，如果情節(jié)嚴重就要進行治療。

　　對于沉迷于網(wǎng)絡(luò)的少年，鄭曉華說，孩子沉迷在網(wǎng)絡(luò)里與家庭有著直接關(guān)系，孩子是在現(xiàn)實社會中得不到肯定，家長一味地指責(zé)，讓孩子精神上有了包袱，這時家長要與孩子做朋友，讓他漸漸從虛擬的生活中解脫出來，而對于孩子已經(jīng)知道的道理，家長不要反復(fù)絮叨，讓孩子反感。家長要和孩子真誠地交流。

　　如何上網(wǎng)才是健康的？市健康教育中心專家表示，現(xiàn)在很多人，尤其是青少年朋友長時間連續(xù)上網(wǎng)、玩游戲，在享受著網(wǎng)絡(luò)帶給人們娛樂和便捷的同時，也在蠶食著自身的健康。連續(xù)電腦作業(yè)要有節(jié)制，對于青少年而言，無論是電腦上網(wǎng)還是手機上網(wǎng)，對于不健康的網(wǎng)頁、信息應(yīng)杜絕瀏覽，對網(wǎng)絡(luò)這虛擬社會更應(yīng)正確認識。

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