1. 明確學習目的、激發(fā)學習興趣

興趣是最好的老師，有了興趣，才愿意學習。愿意學習，才能找到學習的樂趣。 有了樂趣，長期堅持，就產(chǎn)生了較穩(wěn)定的學習興趣—志趣。把學習變成一種自覺的行為，是成長生涯中必不可缺少的一件事。經(jīng)日積月累，終會有所成效。

2. 掌握學習策略，善于整體把握

“整體大于部分之和”，在任何一段材料學習支前，先從整體、宏觀去了解其主要內(nèi)容和方法、結構和思路、內(nèi)在的邏輯關系等，再從局部、細節(jié)入手，掌握各 自知識點，明確它們之間的內(nèi)在聯(lián)系，并強調(diào)應用，在應用中內(nèi)化、感悟，通過同化和順應兩種方式，豐富學生們的知識結構，建立多節(jié)點相連的知識網(wǎng)絡。最后在 從整體的角度審視學習過程，對陳述性、程序性和策略性知識能充分的理解和應用。如“緒言”教學設計中我們是先粗讀課本，從封面、插圖、目錄到各章內(nèi)容、安 排題例等，整體上了解高一物理是干什么的，有哪些內(nèi)容，是如何安排的。然后再說“緒言”的內(nèi)容，我們?nèi)匀皇窍日页?ldquo;緒言”分幾部分，每部分解決的核心問題 是什么，該核心問題舉了哪些例子等，最后希望同學們通過緒言的學習達到如下公識：高中物理的有用性、有趣性；有信心學好高中物理；學好物理有法可依。

3. 掌握學習方法，用功到具體方可見成效

物理學習同其他知識學習一樣，大的方面，應把握好預習、聽課、復習、作業(yè)、反饋、再復習鞏固、再練習深化提高等環(huán)節(jié)。小的方面，要重視聽好每一節(jié)課和 做好每一道題。 對教材內(nèi)容，第一遍讀時要細、慢、思、記。認真研讀，明確思路，積極思考、辯析概念，掌握規(guī)律，學會應用。做練習，要遵循“讀、審、建、構、解、思”六步 驟。即拿到一道題后，要讀明題意，審清條件，建立聯(lián)系，構造模型，正確解答，分類反思。對待復習，要做到及時復習，搶在遺忘之前進行。要有效復習，左鉤右 連、縱橫聯(lián)系，注意知識結構的充實，注意技能技術巧的掌握。在學習過程，注意合作學習，強調(diào)與教師、與同學的合作和交流，不怕出丑，敢于發(fā)表自己見解，勇 于質(zhì)疑，和教師、同學分郭理解、共同進步。對待現(xiàn)實事物和現(xiàn)象，要有問題意識，有意識地從物理學的眼光去審視，在情景之中培養(yǎng)探究精神。重視過程學習，加 強情感體驗，側(cè)重感司提高。在學習中還要勤動手、多實驗、細觀察、善總結，獲得直接經(jīng)驗，培養(yǎng)實踐能力。還要注意物理知識和方法與其它學科知識與方法的交 叉與滲透，相互借鑒，觸類旁通，從細微處加以比較和思考，發(fā)現(xiàn)別人所沒有發(fā)現(xiàn)的方法，增強創(chuàng)新能力。每個學生都是一個獨特的個體，沒有一個現(xiàn)成的完全適合 自己的學習模式，只有每個人根據(jù)自己的性格特點、學習習貫，摸索出一套合適的學習方法，才能提高學習的針對性、實效性。

4. 樹立學習信心，增強耐挫能力

挑戰(zhàn)與機遇并存，困難與希望同在。每個同學都要樹立好物理的信心，同時要有足夠的心理準備，學好物理決不是一蹴而就的�？隙ㄓ欣щy，肯定受挫折，但要 永不言敗，永遠追求，增強耐挫能力。要認識到學習是一個過程，只要積極投入，你的知識與技能、情感、態(tài)度和價值觀都會發(fā)生積極的變化。學習的結果也是多元 的，收獲也是豐富的。在學習的階段性評估中，和自己的過去比，知識掌握的豐富了，解題方法增多了，感覺自己提高了，從而對自己增強信心；和其他同學比，我 有一定的優(yōu)勢，還有一些不足，準確定位，找準努力方向。要自我激勵，不要自我挫��；要接納自己、寬容自己；自我欣賞但不自我陶醉，激勵自己更加努力學習， 爭取更大進步。

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