高中生寒假學(xué)習(xí)規(guī)劃:如何過(guò)個(gè)有意義的寒假

編輯: 逍遙路 關(guān)鍵詞: 高中歷史 來(lái)源: 高中學(xué)習(xí)網(wǎng)

  中學(xué)不同于小學(xué),中學(xué)生逐漸進(jìn)入了青春期,變得敏感起來(lái),漸漸有了“小大人”的感覺(jué)。這個(gè)階段他們開(kāi)始將自己當(dāng)作“大人”,不喜歡父母過(guò)多的干涉。在學(xué)校,中學(xué)和小學(xué)也有很大區(qū)別,中學(xué)更加看重學(xué)習(xí),正由于學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越被看重,此時(shí)孩子更容易出現(xiàn)變化——心態(tài)變化,進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)。于是不少同學(xué)開(kāi)始把學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān),原本快樂(lè)的學(xué)習(xí)變得讓人煩,父母的嘮叨,老師的說(shuō)教就更加令人煩躁,父母越是“管教”效果就越差。

  其實(shí),孩子的教育不在于管教,而在于管理——如何引導(dǎo)、如何鼓勵(lì)和如何表?yè)P(yáng)與批評(píng)。就像心理學(xué)中常說(shuō)的“南風(fēng)和北風(fēng)”效應(yīng),讓人脫下衣服的不是冷冽的北風(fēng),而是拂面輕柔的南風(fēng)。教育孩子也是這樣,與其嚴(yán)厲管教,還不如合理引導(dǎo)。這個(gè)階段的孩子自尊心尤其強(qiáng)烈,父母不經(jīng)意的舉動(dòng)就可能損傷他們幼小的自尊心。

  考試是中學(xué)生無(wú)法逃避的事實(shí),無(wú)論成績(jī)好壞他們都得面對(duì),不管怎樣這都是自己學(xué)習(xí)的結(jié)果,考試成績(jī)不一定能體現(xiàn)出真實(shí)成績(jī),但是至少代表了一些情況。說(shuō)實(shí)話,任何同學(xué)都想在考試中取得好成績(jī),考不好,他們自己也很難受,如果這時(shí)候再面對(duì)父母老師的責(zé)備,結(jié)果可想而知。

  我曾經(jīng)做過(guò)一個(gè)關(guān)于考試考砸的調(diào)查,在數(shù)萬(wàn)份問(wèn)卷中,下邊的結(jié)果讓人很無(wú)奈。

  考試如果考砸了或者工作做砸了,你會(huì)______(多選)

  A、不愿見(jiàn)老師B、覺(jué)得對(duì)不起家長(zhǎng)C、覺(jué)得沒(méi)臉見(jiàn)同學(xué)D有負(fù)罪感

  E、憂(yōu)心忡忡F、無(wú)所謂G、更加嚴(yán)格要求自己H、像平常一樣

  85%以上的學(xué)生選擇了B選項(xiàng)。我們可以看到大多數(shù)孩子很在乎父母的看法,也有很多孩子說(shuō)上學(xué)是上給父母的。假如沒(méi)有父母的要求,你覺(jué)得孩子還會(huì)上學(xué)么?如果沒(méi)人要求孩子還要努力讀書(shū),這才是教育應(yīng)該做到,可現(xiàn)在教育出了問(wèn)題!孩子們找不到學(xué)習(xí)的目的和意義了。

  “學(xué)”和“習(xí)”組合在一起就成了“學(xué)習(xí)”,從字面理解很簡(jiǎn)單,先學(xué)再習(xí),“習(xí)”不僅僅是溫習(xí)的意思,還有總結(jié)的意思,就如同我們說(shuō)“學(xué)問(wèn)”,要“學(xué)”同時(shí)還要“問(wèn)”。學(xué)習(xí)之后要總結(jié),總結(jié)了才能更好進(jìn)步,可今天的孩子在總結(jié)上做的不到位,我個(gè)人覺(jué)得總結(jié)在某種意義上,比當(dāng)初學(xué)習(xí)的階段都重要。

  寒暑假恰恰是作總結(jié)的最好階段,其實(shí),每一次考試都是對(duì)于先前學(xué)習(xí)知識(shí)的總結(jié),題目沒(méi)做對(duì),分?jǐn)?shù)不夠高,意味著我們有些知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握好,至少說(shuō)明自己在這次考試中出了點(diǎn)問(wèn)題,或者某些學(xué)習(xí)習(xí)慣不太好,這恰恰是給自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),出了問(wèn)題,就需要分析問(wèn)題,歸納問(wèn)題,找到問(wèn)題的癥結(jié),然后解決問(wèn)題。

  總結(jié)可以從兩個(gè)方面做:

  第一個(gè)是知識(shí)點(diǎn)上的,對(duì)于出錯(cuò)的題目,你得弄清楚是因?yàn)樽约翰幻靼走@個(gè)知識(shí)點(diǎn),還是只明白了知識(shí)點(diǎn)的一個(gè)側(cè)面,沒(méi)有全面掌握,總之出錯(cuò)是有原因的,你得看看這個(gè)原因是不是因?yàn)橹R(shí)結(jié)構(gòu)的問(wèn)題,總結(jié)出來(lái),看看自己哪些知識(shí)點(diǎn)不熟悉,弄明白題目之間有沒(méi)有共同點(diǎn),可以采用什么樣的解法,這些解法是不是通用的。

  第二是習(xí)慣上的,譬如說(shuō)粗心馬虎大意,此類(lèi)問(wèn)題,絕不是你說(shuō)的那樣,下次注意就能不犯,你得弄清楚是因?yàn)樽鲱}習(xí)慣不好,做題不規(guī)范化,還是因?yàn)閱渭兊摹白呱瘛⒋中摹。做題習(xí)慣不好,沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)化的步驟,答題時(shí),就會(huì)步驟不規(guī)范,從上一步推出下一步不合理或有跳躍,這就容易導(dǎo)致出問(wèn)題;解決這類(lèi)問(wèn)題需要多研究課本上的標(biāo)準(zhǔn)例題,或者輔導(dǎo)書(shū)上的標(biāo)準(zhǔn)解法,有時(shí)為了減少這種錯(cuò)誤,步驟先可以多寫(xiě)些,等熟練了只寫(xiě)關(guān)鍵步驟,同學(xué)們應(yīng)該注重標(biāo)準(zhǔn)化解題,做出來(lái)的答案要向標(biāo)準(zhǔn)答案看齊。

  對(duì)中學(xué)生寒假的安排,我提以下建議:

  1、同小學(xué)生一樣,注意在假期的休息規(guī)律,盡量不要晚睡晚起,同時(shí)要保證良好的作息習(xí)慣的,規(guī)律化才能持之以恒,偶爾睡個(gè)懶覺(jué)可以,但不能過(guò)度,尤其是在開(kāi)學(xué)前一周;

  2、對(duì)寒假做個(gè)計(jì)劃安排,要做到玩和學(xué)相結(jié)合,同時(shí)規(guī)劃好每天要做的事情,善于做計(jì)劃、制定目標(biāo);

  3、做好上學(xué)期的總結(jié)工作,這個(gè)對(duì)于理科科目比較合適,譬如數(shù)學(xué)、物理、化學(xué),假期不需要每個(gè)科目都提高,能提高一個(gè)科目便是進(jìn)步;

  4、除了學(xué)習(xí),還有身體的鍛煉,沒(méi)有健康的體魄是無(wú)法取得更好的成績(jī)的,身體的健康也會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)的進(jìn)步,合理安排自己寒假的鍛煉,譬如跑步,建議父母也參與進(jìn)來(lái),做一個(gè)全家健身安排;

  5、如果孩子有愛(ài)好,譬如樂(lè)器、體育之類(lèi)的,也可以合理安排時(shí)間,處理好愛(ài)好、學(xué)習(xí)和日常生活之間的安排,分配好時(shí)間,不同的時(shí)間段做不同的事情;

  6、不怎么建議報(bào)太多的輔導(dǎo)班,孩子提升成績(jī)最好方法是查漏補(bǔ)缺,梳理已經(jīng)學(xué)習(xí)的東西,報(bào)補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)舊知識(shí)得處理好自己的問(wèn)題和老師教的東西是否匹配,如果只跟著輔導(dǎo)老師的鼻子走,卻忽略了自己的問(wèn)題,就如同你把東西丟在了屋外邊,卻在房間里找一樣。至于學(xué)習(xí)新東西,我建議可以自己預(yù)習(xí)沒(méi)有理由把后邊該做的東西提前到現(xiàn)在做;

  7、要做到勞逸結(jié)合,畢竟不是上學(xué),不要讓孩子太疲憊,抓緊學(xué)習(xí)的時(shí)間,而不是抓緊時(shí)間學(xué)習(xí);

  8、玩與學(xué)都要做到專(zhuān)注,別在玩兒的時(shí)候想著學(xué),學(xué)的時(shí)候想著玩兒,這樣你哪方面都做不好,反而得不償失,一定要養(yǎng)成專(zhuān)注的習(xí)慣,做什么就像什么,學(xué)就是學(xué),玩兒就是玩兒,都有投入;

  9、老師的作業(yè)要認(rèn)真完成,不要應(yīng)付了事,你不需要做太多的復(fù)習(xí)題,但是每道題要做就認(rèn)真做,認(rèn)真練習(xí)就是最大的收獲,力求每道題的解決都規(guī)范化,找到知識(shí)點(diǎn)背后考核的內(nèi)容,然后掌握這類(lèi)知識(shí)點(diǎn),做好總結(jié)歸類(lèi)。

  每個(gè)孩子的情況不同,無(wú)論提多少建議都要“因地制宜”根據(jù)孩子情況合理安排,最重要的東西就是注重培養(yǎng)孩子習(xí)慣,解決學(xué)習(xí)問(wèn)題,找到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣,挖掘更深層次的知識(shí)。寒假作業(yè)盡量不要自欺欺人,會(huì)做多少就是多少,沒(méi)必要為了完成老師的任務(wù)抄來(lái)抄去,當(dāng)然,我不是說(shuō)你不會(huì)做就可以不做,你至少得知道哪些是自己做的,哪些是不會(huì)的,然后記錄下來(lái)找人幫你解決,或在開(kāi)學(xué)后解決掉,問(wèn)題不能一直堆積。

  如何做計(jì)劃和目標(biāo)

  再來(lái)說(shuō)下,做計(jì)劃和目標(biāo),很多同學(xué)不會(huì)做計(jì)劃或者做的不到位,不僅如此,甚至很多家長(zhǎng)都不太會(huì)教給孩子怎么做計(jì)劃,怎么做目標(biāo)。做計(jì)劃和目標(biāo)一定要根據(jù)自己的情況,因?yàn)槟繕?biāo)和計(jì)劃都是自己的,父母幫孩子定的未必是孩子的,兩者可以一起做,但如果目標(biāo)是孩子的就必須以孩子為主,切不可以父母的想法替代孩子的情況。關(guān)于計(jì)劃和目標(biāo),我談兩點(diǎn)一個(gè)是5W1H原則,一個(gè)是SMART-W原則。

  我在大學(xué)講管理學(xué)課程時(shí),經(jīng)常講5W1H,這對(duì)父母和孩子做計(jì)劃都有幫助,我們看看什么是5W1H。

  第一個(gè)W——What(是什么:要做的事情):做什么事情,你得明白自己要做的事情是什么,你是練習(xí)喜愛(ài)樂(lè)器,還是鍛煉身體,抑或?qū)W習(xí)某一學(xué)科,某個(gè)科目的某個(gè)知識(shí)點(diǎn),總之你得確定好你要做的事情是什么;

  第二個(gè)W——Why(為什么:做事的目的):明白為什么做這件事,也即為什么練習(xí)樂(lè)器,為什么鍛煉身體,為什么要學(xué)習(xí)這科,為什么要學(xué)習(xí)這個(gè)知識(shí)點(diǎn),總之你得找到自己做這件事情的目的,是不是內(nèi)心想做的,找到自己努力的動(dòng)力;

  第三個(gè)W——Who(誰(shuí):和人相關(guān)的):你得清楚是誰(shuí)做這件事情,誰(shuí)會(huì)來(lái)監(jiān)督,誰(shuí)會(huì)來(lái)考核,誰(shuí)要對(duì)這件事情負(fù)責(zé),誰(shuí)會(huì)幫助你,誰(shuí)會(huì)阻礙你,自己要自己負(fù)責(zé)么,需要家長(zhǎng)對(duì)你負(fù)責(zé)么,你要對(duì)朋友負(fù)責(zé)么,你要對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)么,這是和人相關(guān)的部分;

  第四個(gè)W——When(何時(shí):時(shí)間方面的):你得清楚什么時(shí)候開(kāi)始做這件事情,什么時(shí)候做完,什么時(shí)候可以暫停休息,什么時(shí)候可以做其他的事情,什么時(shí)候需要?jiǎng)e人檢查,總之,做任何事情你不能離開(kāi)時(shí)間,每件事情都要有一個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn),無(wú)論是開(kāi)始還是結(jié)束,這是你要設(shè)定好的;

  第五個(gè)W——Where(何地/何處:地點(diǎn)和程度):你得明白自己做事情的場(chǎng)所,比如說(shuō)練習(xí)樂(lè)器去哪里,寫(xiě)作業(yè)在哪里,鍛煉身體在哪里,另外要練習(xí)或者學(xué)習(xí)的東西從什么地方開(kāi)始,要練習(xí)到什么程度才可以結(jié)束,這和你做事情的場(chǎng)所,開(kāi)始結(jié)束的地方以及學(xué)習(xí)的程度相關(guān)聯(lián);

  第一個(gè)H——Howtodo(怎么辦:方法和手段):你要知道做事情的方法,學(xué)習(xí)樂(lè)器有學(xué)習(xí)樂(lè)器的辦法,而復(fù)習(xí)學(xué)科就要找到學(xué)科的規(guī)律,所復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)有沒(méi)有解題規(guī)律,有沒(méi)有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,如何養(yǎng)成好的習(xí)慣,有了計(jì)劃如何開(kāi)始,怎么開(kāi)始,怎么找規(guī)律,從哪里找規(guī)律,有了想法就需要執(zhí)行了,想是行動(dòng)的開(kāi)始,你需要找到解決問(wèn)題的辦法,把事情做好。

  如果你要做目標(biāo),就要考慮目標(biāo)是否符合SMART原則,接下來(lái)談下SMART—W原則:

  S:Specific(具體性)——目標(biāo)必須是具體的,可以量化的。例如,“把數(shù)學(xué)學(xué)好”,這樣的目標(biāo)是模糊的,上次數(shù)學(xué)考80分,這次比上次提高10分,這是具體的。還可以再細(xì)分,通過(guò)復(fù)習(xí)哪個(gè)知識(shí)點(diǎn),在這個(gè)知識(shí)點(diǎn)上提高多少分。

  M:Measurable(可衡量性)——目標(biāo)必須可以衡量,可以考核。應(yīng)該有一組明確的數(shù)據(jù),作為衡量達(dá)成目標(biāo)的依據(jù)。如明確寫(xiě)出這次進(jìn)步10分,就容易衡量。

  A:Attainable(可實(shí)現(xiàn)性)——目標(biāo)必須可以讓人接受,可以實(shí)現(xiàn)和執(zhí)行。設(shè)定的目標(biāo)要高,有挑戰(zhàn)性,但又要切合實(shí)際,如果會(huì)嚴(yán)重挫傷積極性。在實(shí)施目標(biāo)前,盡量不要太多的關(guān)注目標(biāo)的困難程度,否則會(huì)嚴(yán)重打擊你的積極性。

  R:Relevant(相關(guān)性)——當(dāng)前目標(biāo)必須和現(xiàn)實(shí)相關(guān),和主要目標(biāo)相關(guān)聯(lián)。目標(biāo)要與現(xiàn)實(shí)相關(guān),不是“白日做夢(mèng)”。同時(shí),實(shí)現(xiàn)了這個(gè)目標(biāo),要有助于實(shí)現(xiàn)主要目標(biāo)。例如,你制定了一個(gè)游戲目標(biāo),而玩游戲的時(shí)間又和你的主要目標(biāo)——學(xué)習(xí)沖突,如果影響了學(xué)習(xí),這說(shuō)明不具有相關(guān)性,相反還破壞了你的主要目標(biāo)。

  T:Time-based(時(shí)間限制)——目標(biāo)必須有時(shí)間限制。任何一個(gè)目標(biāo),一定要給自己一個(gè)時(shí)間限制,明確在什么時(shí)間開(kāi)始,什么時(shí)間完成。例如,我要在兩周內(nèi)復(fù)習(xí)完這個(gè)知識(shí)點(diǎn),兩周是個(gè)時(shí)間段,具體的點(diǎn)是2010年8月10日中午12:00點(diǎn)完成。

  W:Write(書(shū)面化)——目標(biāo)要書(shū)寫(xiě)出來(lái)。把目標(biāo)寫(xiě)到紙上可以理清你的思路,幫你知道自己要實(shí)現(xiàn)什么目標(biāo)去做哪些事情;把目標(biāo)書(shū)面化,不容易遺忘;同時(shí),也會(huì)時(shí)時(shí)提醒你目標(biāo)在哪里。

  書(shū)寫(xiě)原則:

  用最明確的文字,尤其是數(shù)字描述出來(lái);

  盡量將其視覺(jué)化,如果能用圖片或圖形表示效果更好;

  將這些視覺(jué)化的文字或圖像,擺放在你隨時(shí)或每天都能輕易看到的地方,最好是隨身攜帶隨時(shí)都可以看看它!

  從SMART—W的“W”可以看到,做計(jì)劃不要只做在腦子里,一定要寫(xiě)在紙上,不僅孩子要做,父母也要做,養(yǎng)成書(shū)面化目標(biāo)和計(jì)劃的習(xí)慣,對(duì)于孩子今后學(xué)習(xí)和工作有很大幫助,同時(shí)對(duì)父母的事業(yè)也有幫助,一個(gè)人如果能夠安排好一天的事情,無(wú)疑是重要的。

  請(qǐng)所有的父母和同學(xué)記。杭倨,不是學(xué)期,不是全用來(lái)學(xué)習(xí)的,是一個(gè)調(diào)節(jié)的過(guò)程,是讓孩子總結(jié)、反思、鞏固、調(diào)整、整裝再發(fā)的過(guò)程。我提出自己的一些看法,希望父母能夠從孩子本身出發(fā),做出適合孩子的安排,怎么度過(guò),不是由父母做主的,而是父母提供參考幫助孩子做決策,決策權(quán)在孩子不在父母,不要做強(qiáng)勢(shì)的父母,做一個(gè)民主的父母,有句話叫做“騎在人民頭上的人民終將他推翻”,一貫管制孩子的后果可能很?chē)?yán)重,父母要成為良好的引導(dǎo)者,我們國(guó)家有句古話“水到渠成”,你要想水流到哪里,就要把“渠”先修到哪里,所以,父母要做的是引導(dǎo),也即修好“渠”,為了孩子一起努力吧,讓孩子的寒假成為進(jìn)步的寒假,讓孩子學(xué)會(huì)自己長(zhǎng)大!


本文來(lái)自:逍遙右腦記憶 http://yy-art.cn/gaozhong/255405.html

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