外傾型學習法與內傾型學習法，這是從中學生的性格特征分類而言。怎樣才能知道自己是何種性格類型呢？可根據(jù)以下性格特征類型表，來簡單判斷自己的性格類型。
外傾型性格的人學習時應注意以下幾個方面：
�、賾B(yǎng)成深思的學習習慣。
一般來說，外傾型人遇到問題喜歡向別人請教。但由于自信自己領會得比較快，常常會自己覺得已經(jīng)懂了，而其實也不見得真懂。所以，這一類型的人理解問題常常很片面。他們最好能養(yǎng)成好學深思的好習慣。凡事多問幾個為什么。
�、诎l(fā)現(xiàn)錯誤要及時改正。
外傾型人對分數(shù)一般不太在乎，因此也常常不能認真改正錯誤，這類學生常常是同一個錯誤一犯再犯。對于此類錯誤，最好的預防辦法是每次做錯題，都要在專門的記錯本上改正過來。每次考試前都仔細復習一下。
③改變書房氣氛。例如把窗簾，四壁的顏色統(tǒng)一改換為淺藍色，會有利于學生集中精力。避免因為周圍的氣氛無常和自己的心情變化而分散注意力。
�、芤苑稚W習法為主。由于他們的情緒波動比較快，超過一小時的學習對他們來說，效果不會太好。因此，最好是每門功課的學習不超過二、三十分鐘。其間，最好休息五至十分鐘。
�、萦幸徊糠滞鈨A型的孩子，由于精力比較旺盛，常常同時干兩件事。這樣只會使他本來就容易分散的精力，更易分散。所以，一定要盡量避免一心二用。
�、抟顾麄凁B(yǎng)成看書的習慣�？蓮乃麄儽容^感興趣的書籍入手。此外，還可培養(yǎng)他們對競賽類游戲的興趣。這樣會有利于培養(yǎng)他們集中精力和思考問題的能力。
�、邔W習要均衡。即每天保證一定的學習時間，但每天都不要學習很長時間。
�、鄬@一類型的孩子表揚比批評更為有效。
�、峒议L一定要在孩子學習時，保持安靜，盡量不要讓他們分心。
內傾型性格的孩子在學習中有著與外傾人不同的特點，他們主要應該注意以下幾點：
�、僖訌娦睦斫】�。這種學生經(jīng)常為瑣事煩惱。生活中一點點小事也會讓他們煩心，這必然會極大地于擾他們的學習。所以，最好讓他們經(jīng)常參加競賽活動，鍛煉心理承受能力。
�、趦葍A型人一般都比較自卑，而自卑會導致焦慮，從而影響學習。因此，最好能從比較容易的學習內容開始。
�、鄞祟悓W生一般都比較容易產(chǎn)生焦慮情緒，有害身心健康。所以，一定要注意鍛煉身體。另外，通過體育活動，還可以使孩子反復體驗到勝敗的味道，逐漸懂得勝敗乃兵家常事的道理。
�、苓@類學生經(jīng)常因為害怕失敗而中途放棄，以致常常延誤了大好時機。所以一定要讓他們制定學習計劃，并鼓勵他們堅持到底。
�、萦捎谒麄円话愣夹男鬲M窄，所以，有必要培養(yǎng)他們多方面的興趣，增強信心，開闊視野。
⑥有一些內傾型的學生會覺得稍不用功學習成績便會直線下降，所以，什么時候都很緊張，一天到晚只知道學習，而學習成績卻總上不去。這種學生一般自制力都比較強，老師和家長應幫他們制定一個有張有弛的學習計劃，而他們一般都會嚴格執(zhí)行的。例如，家長可以給他們規(guī)定，一天中，某一段時間一定要用于體育鍛煉；或主動帶他去游玩。務必要讓他得到適當?shù)男菹ⅰ?/p>
�、咦员靶托愿竦膶W生，其心理總是處于"自己一定錯了"的狀態(tài)中。他們對于遇到的挫折很難忘懷。這類學生可以多讓他閱讀古今人物傳記，激發(fā)他們的雄心壯志。同時，教師和家長還應該勸導他們，告訴他們世界上有很多偉人幼年時也曾因深感自卑而苦惱過，但他們在克服自卑的過程中卻煉就了無與倫比的卓越個性和才華。只有感到自卑的人才能取得進步。對這類孩子，老師一定要給予更多的關懷和愛護，經(jīng)常給予鼓勵。
�、嘀朴喴子诔晒Φ哪繕�。有些學生在制訂計劃后屢遭挫折，便認為自己是個失敗者。其實，世界上沒有絕對的常勝者，也沒有絕對的失敗者。有些同學學習成績已經(jīng)很好了，但他總是覺得不太好。其他同學常常會誤會他們，認為他們不過是虛偽。其實不然，他們的失敗感產(chǎn)生于對自己所取得的成績不滿意。所以，對于本來就有自卑感的人，在制訂學習目標時一定要低一些。
⑨教師一定不要在別人面前批評他們。這類孩子對自己在別人心目中的形象非常在意，對自己遭到的指責會久久難以忘懷。如果教師對他進行公開批評，他自己認為不公平的話，就會對老師反感，對這一科的學習產(chǎn)生抵觸情緒。另外，最好不要把他們與別人進行比較，例如，讓他們向某某學習等，這除了讓他們覺得十分不快外，毫無用處。
其實生活中典型的內傾型和外傾型人都只占極少數(shù)，絕大多數(shù)人屬于混合型，他們可以從這些建議中挑選適合自己情況的作為參考。
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